Prisoners

真的很喜欢这部剧，堪称保姆级健身教程，实操性感觉特别强，看到六艺差不多就已经按捺不住蠢蠢欲动的运动的心了。 而且感觉这部剧也不仅仅在讲健身，很多地方都有触动到我。 监狱里最成功的训练者都发展出了自己的时间表。他们不是在想锻炼的时候锻炼，也不是在烦闷或孤独时锻炼，根本不是。他们会先看一下监狱的时间表，然后在其中有目的地插入训练时间——这样做会让我们在一个自己几乎无能为力的世界里体会到一点儿控制感，同时也能给我们一些属于自己的东西，一些可以期望的东西。 在你想偷懒的时候 但无论如何也要开始训练，做你需要做到的事。之后，你会获得精神与身体上的兴奋和相应的成就感——本来你只会得到漫长、无聊、虚度的光阴。在培养动力和自制力方面，一个精心策划、不可动摇的时间表就是无价之宝。 自律不是自虐，是为了能够成为更好的自己而努力，做自己真正想要做的事情，是能够得到快乐的。 希望大家都能得偿所愿，拥有一个健康强壮的体魄，和理想的美好生活。

就凭正午阳光就让人知道这剧品质没话说，剧里调色很让人舒服，台词很古风不白话。主角演技也不错，不出戏，就是节奏偏慢了，要是稍微再快点就好了。

透明世界 讲了廉洁和贪污的故事，让我想起了纪晓岚和和绅，和申是一位贪官，但是可以做事 黑和白也不是绝对的 高贵的品质要在黑暗的衬托下才显得洁白

我认为这部剧可以叫做沙漠维特爱情烦恼。总的来说，这部剧是值得一读的，整本剧节奏快，任何一个地方都没有拖泥带水，结构严谨。少年维特追求自己仰慕的姑娘，但是不幸的是，这个姑娘已经有了未婚夫，Baron Hesse对维特心里进行了详细的描写，这些生动的心里描写是本剧的精髓所在。少年维特因自己的胆怯而不敢向卢笛吐露自己的心声，虽然已经卢笛知道，维特爱慕她，她也不能没有维特，但是实际情况就是她只能把维特当做自己的哥哥来看待。经与阿尔贝特产生分歧（两人分歧的根本原因就是，阿尔贝特是个理性之人，无论在什么事情年前都会理智的分析，而维特是个讲究感情之人，凡事讲究情感，我觉得这可以从他关照孩子，为农夫辩护了解，总而言之，两者性格不同。），农夫杀人等一系列事件，维特内心崩塌，再也抑制不住对卢笛的感情，再向卢笛表达了自己的秘密之后，最终走向了自杀这条不归之路。 看完这一本剧信体剧集，心中五味杂陈，溢于言表。

这部剧开播大火的时候觉得不过是一部都市爱情小说，男女主也无感，并没有仔细看。后来一次机会多看了两眼，居然意外的还不错，女主不是一般的傻白甜，呆萌的那么自然又不做作，赵丽颖的演技在几个小花中真的算很不错的。另外，妹妹那对夫妇真的也让人喜欢的不行，妹妹的气质是从里到外的。