The Agent

轻断食原则：每星期挑出不连续的2天进行断食，在断食日摄取平时热量的四分之一女性500大卡，非断食日，就可以恢复正常饮食！也可根据身体情况弹性调节饮食！最好配合健身瑜伽🧘‍♀️，贵在坚持✊！

编剧的名字很有个性啊！Michael Gruda小姐姐～ 嘿嘿，这部剧今天一天就看完了，追剧的整个过程中跟编剧产生了很多共鸣之处！她的人生经历是有很多值得我们借鉴和学习的地方，从别人的身上发现自己想要成为的样子～对啦，今天我才知道，原来还有一种职业叫做职业规划师！看来有意思的职业还有很多嘛！之前也是看了田志刚老师的《The Agent》才知道还有知识管理这个领域的工作啊。 我说一些我的主要收获吧～要找到自己的人生关键词（可以通过自由写作和偶像寻找法来发现自己的人生关键词），人生关键词可以帮助我们找到生活的主心骨，在主要问题的抉择上果断而不迷茫！年计划是一个很好的方法，不过自己的计划要尽可能量化且具体，每个月或者每半个月可以及时回顾和审视。建议每年以一个大的主题学习为主哦！月计划也很重要哒，每天可以用四象限法则检验自己是否进步，这四象限就是输入、输出、开源和固本。除此之外呢，不要有情绪负担，避免自己受一些没必要的情绪困扰，及时做出决定，快刀斩乱麻，减少不必要的消耗！其实生活处处皆学问，每件事都能让我们有所收获和成长，关键是有一颗善于发现和爱学习的心哇！ 好好生活，遇见更好的自己呀！ 🎩我的人生关键词：内外兼修，回报爱，成长和勇气。

看到跟以前书里面的好多不同，比如温柔而坚定的理解，比如处理孩子情绪。当然除了教育，更看到了自己，我内心的恐惧，自责和攻击。

对于我这种投资理财小白，从不知道自己工资多少的人，这部剧给了很大启发！你不理财财不理你。需要多学习，不断研究！

奥黛丽·赫本的一生，都在经历苦痛，童年的战乱带给自己一生的阴影，婚姻上的不顺带给自己伤痕，对孩子们的怜惜让自己心生苦涩。可是这样的经历造就的是一个怀抱阳光的人，她把自己的阳光都给予别人。 她是那个一直在播撒善意和希望的女孩，年少时用尽全力奔赴梦想，成年时倾尽努力护卫家庭，并竭尽所能给灾区的儿童传递爱与希望，这个世界，有奥黛丽来过，一个真正的天使

甜甜的恋爱什么时候能轮到我 这是我看到现在甜文中我最喜欢的❤️