Under Black Skies

如今大多数心理治疗流派大多倡导自我提升与改变，有些理论强调过去的生活经历与体验的对现在的影响，虽然这些理论仍然聚焦于现在的改变。 可是这些理论忽视了重要的部分，那就是改变之前需要清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的，哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发，告诉我们：对于那些可以改变的行为，用积极的态度去改变；对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质，坦然接受，然后学习一些方法来应对，不让它们影响自己的生活和工作。只有这样，才是明智的自我提升方式。 这是一本被书名耽误了的心理学科普剧集。

"死者的遗嘱不是报仇，而是战争永远不再有”看此剧，数次落泪，哽咽，佩服编剧将每个人物都刻画的如此饱满，格里高利、娜塔莉亚、阿克西尼亚、彼特罗、妲丽亚，米佳等，都是棱角分明，充满争议，有善良正直勇敢豁达的一面，也有丑陋阴暗懦弱无耻的一面，没有特别喜欢谁， 却又让人恨不起来，只有无限的怜悯，心酸，是战争让各种扭曲的人性暴露的淋漓尽致，让他们抛弃了羞耻、信仰、尊严和伦理，自己的心情时常随着人物的命运起伏，也时常想，要是我就是他们，我又该怎样选择？抛弃什么？坚守什么？ 文中大段大段的描写了顿河的秀丽风光，让人丝毫不觉枯燥无聊之感，总会心生感慨：要是没有这血腥残酷的战争，该是多么美好的家园。 很庆幸生在和平年代的中国，尽管有很多不足，但没有比简简单单平平安安过完一生更幸福的了。 更加懂得了，要多读被时间筛选下来的书。

最优雅得体的莫过于保持惯常的快乐，这经常源自对日常之事所带来的小乐趣的特别享受。——《Under Black Skies》

暂时在心里还达不到4.5颗星，可能是我还不能很好吸收的缘故。读完后的第一感觉是混沌，以及在想，最后的时刻把莫扎特的躯壳换掉，哈里还会不会和他说话、聊天，思考那些内容……