又见刺梨花儿开

这部剧说的是如何做一名成功的天使投资人，编剧态度认真虔诚，值得了解和学习！雷军说过：猪站在风口也能飞。风口和掌握飞的技能都很重要！

这部剧太棒了！没时间细读的人可以直接从番外2开始看，编剧总结了全书的核心内容： 1.摒弃节食心态：不再计算食物的卡路里，不受其他外界因素干扰，捍卫自己对饮食的控制权。 2.尊重自己的饥饿感：倾听身体发出的最基本信号。填满自己的胃，而不是喂饱心。 3.与食物和平相处：无条件允许自己吃任何想吃的食物。不要“伪允许”！保证自己喜欢吃的食物的充足供应。 4.赶走“食物警察”：食物没有“好”与“坏”，身体本能会做出饮食选择。 5.感受自己的“吃饱感”：在用餐或吃点心时，时不时稍作停留，问问自己食物的味道如何，体会一下现在胃里有几成饱。“食物味道如何？是否是想吃的食物？是否能满足味蕾？或者一直吃的原因仅仅因为食物就摆在眼前？” “我现在几分饱了？我现在还饿吗？饥饿感是不是消失了？我吃饭是不是有点贪得无厌了？我是不是开始觉得饱了？” 6.发现满足因子：从味道（甜咸鲜酸等）、口感（硬脆顺滑绵密等）、回味（甜辣温和等）、外表（色泽形状醒目程度等）、温度、体积或填充能力（蓬松清淡浓稠）搞清楚自己真正想吃的食物。 7.不要用食物来应付情绪问题 8.尊重自己的身体：别总称重，听从身体发出的指令，更好地与食物合作。 9.运动锻炼——是为了让你感受不一样：锻炼和减肥分离开，把运动看作一种保养方法，注意力转移到运动时的感受上来，而不要只是为了消耗卡路里。 10.尊重自己的健康——温和营养：用身体的直觉来控制自己的饮食，让自己吃得舒服。 我的反思： 从前一直以为每天吃一个苹果或者不怎么吃饭才属于节食，原来对每餐进行精细的规划，蛋白质碳水蔬菜都要吃够，了解食物的卡路里，允许自己吃零食（但不能吃含反式脂肪酸的食物，比如面包炸鸡等）某种程度上也属于节食了！一切都变得明晰起来，怪不得我觉得自己并没有苛刻饮食（花生酱抹面包，三餐都吃）却总是在每月快来例假时暴饮暴食。 是因为过去还是在用理智判断饮食，而真正与食物合作只需要身体本能。身体想吃，就去吃，食物不分好与坏，要平和地对待所有食物，而不是像我过去一看配料表，氢化植物油，立刻就变了脸色放在货架上，好像此物与我有深仇大恨（其实心里还是想吃的）健康饮食存在的前提，是身体内部发出召唤：我就想吃蔬菜和水果，我不想吃面包。而不是：面包，炸鸡，蛋挞有反式脂肪酸，不能吃，太不健康了！现在都说要健康饮食！我还是吃蔬菜和鸡胸肉吧（但心里有缺失感，在食物上没有得到满足） 从前我认为零食可以吃，但必须控制量，这个观点也是错误的— —让身体判断，而不是靠理智：只能吃一小包，不能再吃了！🙅当自己不再怀着愧疚感吃零食，不担心热量，而是专注地享受，且告诉自己，“不用急着吃，这顿吃饱了，等饿了再吃嘛。”根本不会出现暴饮暴食的情况。 我吃饭习惯不好，总是猪八戒吃人参果式的暴风吸入。后来看别人说减肥必须细嚼慢咽，每口嚼几十下，增加饱腹感，就不会吃多了，于是尝试了一下— —机械式地嚼几下就没有耐心了。如果按照与食物合作的观点，细嚼慢咽并不是为了吃得少，而是可以细细品味食物。明白了这一点，我吃东西的时候速度自然就放慢了，也不觉得多嚼几下是一种痛苦。 关于运动，我运动纯粹是因为自己吃多了，有负疚感，因此根本没有体会到运动的快乐。今后，我会将注意力放在运动的感受上，不是为消耗卡路里，就单是为了身体健康，让自己的精力更加充沛。就如本剧所说，不要觉得锻炼时间短没有效果就不去锻炼，能动起来就是好的。 暂时想到这么多，会努力走上与食物合作的道路！

一年读50本剧之第59本，未知演员额四本剧都看了，也就这本感觉还可以，反复听了几遍还挺有意思，都是些历史小故事，可能是野史记载吧，对于历史真是很差劲的我，当故事来听也不错。

肉身会沉睡，灵魂会飞升，唯有爱，不朽于时光，无止无境。 总有些共鸣，总有些相似，总有些启迪，总有些抚慰。 在我最难过痛苦的时刻， 读到了另一位伟大女性的一生，想想便觉得自己的经历算不了什么。 第一次细致的了解赫本， 从这部剧开始。

有些过誉，开头罗列的动机和嫌疑人都太刻意了，反而让人提不起兴趣，部分情节也比较没有新意，属于看了第一眼就知道之后发展轨迹的类型。虽然这部剧的结构设计还算巧妙有些亮点，但前后两部分结合得不是很好，结果浪费了这个创意。如果成书时间再早几十年或许还可以，但作为一部2016年的推理剧集，我有点不能接受。

着重内心，明处落笔，暗处波动，细腻真实。色情性有些泛滥，权谋过重为民正义较淡，可惜了可惜了

《又见刺梨花儿开》算是我小时候最喜欢的儿童读物之一了，偶然一次在亲戚家看到，一直读到吃午饭都舍不得放下。现在重看不免会想起小时候那段珍贵纯粹的友谊，为什么会喜欢回忆呢，因为那段回忆是我作为小孩子时最珍贵的记忆。 记忆里不断地闪现儿时玩乐的场景，春天整齐飞扬的柳树枝，小河流，和大片的绿田地，还有探险过的丛林等等等....最重要的是有那些小伙伴我们不管吵架还是打架很快都能和好如初，像蛤蟆一样虽然他自大狂妄，鼹鼠，水鼠和獾总是不厌其烦地帮助他。没有传统硬邦邦的说教，在美丽的柳林河边，田园风光里，听听小动物的可爱故事。

无意看到一个满分剧评。喜欢而转一下，谢谢！💗👏🏻 一朵空谷幽兰，胜却无数海上繁花——评《又见刺梨花儿开》 套用一句现在流行的句式作为开头：这是我迄今为止看过的最喜欢的重生文，没有之一。 记得有一阵子，重生文很是风行。主角们或是重生在过去的岁月，或是重生在未来的年代，有的是重生到不同身份的人身上，有的是重生回自己的旧时光，内容林林总总，不一而足，但在其中，总能发现，原来毫不起眼或遭人唾弃的主角，他们或借着未卜先知的能力，或是借助金光闪闪的随身空间，或是借助着自己无穷的人格魅力，最终总能闯出属于自己的一片天。这样的文章看个一两篇，还能维持着新鲜感。毕竟，凭借现在的能力改变过去的自己，消除过去的憾事，还挺让人心生向往之情的，另外，如果凭着自己的能力在未来的世界创造辉煌也圆了人们心中的英雄梦。但是看的多了，不免发觉此类文章容易落入金手指模式的窠臼，久而久之，便对其避之唯恐不及了。 注意到《又见刺梨花儿开》是因为大茶的一篇点评，平常对文章要求严苛的她竟然给出了满分的评分，料想这篇重生文必然有一些过人之处了，这也激起了我一探究竟的兴趣。但看了简介，感觉此文应该不乏尔虞我诈、机关算尽的宅斗描写，顿时有些发怵，因为我一看这种你方斗罢我来登场的文就很容易脑仁疼，想当初因为这个因素，吱吱的《又见刺梨花儿开》都看到三分之二了，但最终还是无奈放弃了。但是从大茶的评中还是能发觉此文和《又见刺梨花儿开》侧重点是不一样的，尽管文很长，但是文荒期间聊胜于无嘛，于是抱着试试看的态度翻开此文，渐渐地，发觉自己已经沉醉其间而欲罢不能了。 在这篇文章里，女主的风头远远盖过了男主。 重生前的她贵为首辅阁老的长孙女，备受家人宠爱，又觅得如意郎君，那一辈子几乎顺风顺水，除了祖父势倾，她和夫君流放边陲，最终横死他乡。这一世她生而为奴，面对着和上一世天壤之别的身份之差，她没有怨天尤人，而是从一介人人都可以支使的底层奴婢做起，朝着脱奴籍的目标进发。面对周围奴仆的刁难，蛮横主子的无故责打，她并不是单纯地打落牙齿和血吞，而是一遍又一遍的告诉自己要忍耐，总有一天会有自己的出头之日。诚然，有的言情剧集也会塑造这样一个坚强的女主，读者看着她一点一点地奋斗上来，看她一步一步踏上成功之路，仿佛与有荣焉。但是，这篇女主更要步步惊心些。香兰好容易离开了先前那位刁蛮主人，这次的主人较为和善，但是奴婢之间又互相倾轧，她可谓是出了狼窝又入了虎穴，之后她也经历了几起几落的遭遇。不论成功还是坎坷，她都坦然面对，因为她明白，人生就是这样，有时看似风光无限，孰料下一刻就会坠入黝黑深渊，有时一直是山路崎岖，但孰料接下来的风景就是柳暗花明呢。 这份心态就算放在现在也难能可贵，在飘摇的股市、楼市，有多少人倾尽家产只为曾经在其间尝到的甜头，可是他们却忘记了，这只能算是投机产业，他们只记得偶尔赢时的狂喜，却忘记了“投机”两字，本就包含了有输有赢，面对输，很多人沮丧绝望甚至结束自己的生命，他们不知道地是，钱没有了，可以再去赚，而生命没有了，就再也没有人生逆转的机会了。 且看香兰，她仿佛一株柔韧的兰草，在阳光灿烂的日子，舒展身子，尽情吸收温暖，在狂风大雨时，尽力挺直自己的腰杆，风刀霜剑对她来说是人生的一次次试练，她当然也有力不从心的时候，但是一次次在泥沼挣扎中，在一次次与命运抗争中，她的心脏被捶打得无比坚韧，她不愧是生活的强者。 但其实，她也可以柔情似水。 她幸运地遇见了前世的丈夫。最初，是她的倔强和坚韧吸引了他的目光，她很像他前世的妻子，尽管他最初另有所爱，但在流亡路上，身为名门之女的她，义无反顾地变卖身上的首饰，甘愿忍受屈辱，悉心照料染病的他，他很感念那段两人相互扶