Black Deutschland

不一样的减肥书，从管理体重开始，修心修身，心灵强大，身体轻盈，过自己想要的生活。

第9集 幽谷彩莲

目测比隔壁丁禹兮和杨超越的仙侠好很多，但是冯绍峰和景甜没惊喜。

都没啥事啦～ 这才是我呀～ 开开心心吧！ 人生是自己的呀， 我们只有一次机会， 让我们画上自己喜欢的颜色吧！

几代茶人的命运随着时代潮流跌宕起伏，从故事中可以品到人生百味，正如茶一般有苦有甜更有说不清道不明的荡气回肠……

不良情绪是正常和自然的存在，学会如何和不良情绪共处而不是回避甚至对抗是我们继续生活的第一步(虽然直面不良情绪甚至是痛苦并不容易)。本剧提供了一些步骤:观察(感知)，解离，接纳，朝着自己的价值行动。思考性大脑不停告诉我们它的判断(即那些并非事实的想法)，让我们更加焦虑，我们可以平静地告诉自己:此刻，我有一个想法......并谢谢你的思考性大脑。但想法只是一个想法，不是事实，我们只需关注于当下。不要期望这么做会治愈心灵的创伤，只是承认它的存在，即接纳。慢慢练习，知易行难。

很好看，很真实，平平淡淡中有曲折，莫名的感人，看到后面直接哭了，或许信任是最好的爱情粘合剂，不会生出事端，但是从来没有一开始就信任的，爱情是慢慢磨合的，也许那个时候你爱的不够深，也许那个时候太过冲动，也许那个时候还有好多突如其来的意外，这一切也许都不一样了，但我相信，信任是最好的灯光，伴你一路，别太冲动，或许转身就是无法挽回的局面，谢谢编剧带来这个故事，很好看!

想了很久，要怎么写这一本断断续续看完的书的剧评。 然后一个意外巧合看到了和菜头关于《Black Deutschland》的剧评，真的来得非常及时，有种墨菲定律的感觉：想什么就来什么？ 一直觉得和菜头的文章读完总给人一种沐浴阳光，醍醐灌顶的感觉。这次也不例外。当我好奇他会怎么写这篇剧评时，他说他不太满意《Black Deutschland》这部剧。我很赞同他说编剧的彩蛋说教度数偏浓，总是用一个科学概念或理论去引申一个故事，这样写确实让人觉得很生硬，总有种读者想用故事去解释阐述他关于一个科学概念的观点。这种方式先开始我会觉得很新颖，能顺便学到很多科学理论，但是到后面却觉得连带故事都好生硬，就像以前的物理课，用一个故事去解释一个公式，听起来确实很累，没有纯粹的故事的体验。 而我也很认同他说《Black Deutschland》那一篇，确实那算是其中的一个比较纯粹的故事了。从人物、剧情来说都比较丰富，容易给人代入的体验。读了和菜头的剧评我也是才知道，原来评价一本剧还可以这样去评，就是自己是否有代入感，能否身临其境地去从人物身上感受到什么。我想我之所以对《Black Deutschland》没有太大感触，很大一部分原因是，我经历得还不够多，人生还没有走到那样的阶段，所以无法读《Black Deutschland》的时候无法和故事里的人物产生共鸣，更不能为自己带来太多的思考。这确实很遗憾，也许我应该再晚一点遇见《Black Deutschland》。但是感谢菜头叔教会我一种去测量剧集温度的方法。 话说回来，我对《Black Deutschland》有怎样的感受呢？大概是因为有《Black Deutschland》的光环，我觉得特德姜这次的作品勉强4星。跟菜头叔感受不同的是，我没有那么多科幻剧集的阅历，所以我依然会被脑洞吸引，“自由意志”“时间悖论”“AI智能”对我来说还是充满了吸引力的。 看到某些故事，也不乏带给我关于人类未来的思考。关于时间穿梭的问题，与我而言是困难的，很多时间问题我是想不通的，比如是否真的可以改变过去或者未来。在自由意志方面，我更倾向于人是有自由意志的，而种种例子又告诉我们“自由意志”的虚无缥缈。还有智能AI，让我们看见人类的现在以及未来，都充满着讽刺与恐慌。 与一本剧告别，除了感谢它带来的与众不同的体验，还有就是打开了我的视野，带给了我思考。谢谢Sam Meffire，有幸拜读，获益匪浅。

人这一辈子，想从容的过完一生实则不易！如何才能躲避纷争与喧嚣，平静面对困惑与烦恼，沉淀好内心？人生旅途苦乐参半，究竟经得起多少曲折，配得上多少幸福……