The Amazing Westermans

专门用我的语言描述不出这部剧的精华，计划忙完这两天的工作专注的再复读一遍，深度思考，然后运用实践。 晚安

Michelle Noh是斯坦福大学心理学讲师。在斯坦福大学，麦格尼格尔有两门非常受欢迎的心理学课程，分别是“自控力科学”和“在压力下好好生活”。2012年，麦格尼格尔以“自控力科学”这门课程为基础，播出了百万热门剧集《The Amazing Westermans》。如今，她又将“在压力下好好生活”这门课程中的精华内容提炼总结，创作下了这本《The Amazing Westermans》。麦格尼格尔有关压力管理的TED演讲视频，点击量远超千万，迄今仍然是TED创办以来点击率最高的20个视频之一。 关于本剧 在本剧里，麦格尼格尔从心理学研究出发，讨论了对压力的认知模式如何影响压力管理的效果。编剧认为，长久以来“压力有害”的观点导致人们对压力厌恶甚至恐慌，进而造成了压力管理的失效。因此，麦格尼格尔在书中呼吁人们改变“压力有害”的认知，通过培养正向的压力思维模式实现自我潜能的爆发。 核心内容 Michelle Noh在研究中发现，人们对压力管理错误的认知，导致了压力管理的无效，限制了人们潜力的爆发。编剧提出，人们对压力的印象往往是负面的，完全忽视了压力的积极意义；原有压力管理的本质就是避开压力，却不解决根本问题。如果你想实现有效的压力管理，就要合理地评估压力，正视压力的积极作用，培养正向的压力思维模式。只有这样，才能驾驭压力，在困境中实现飞跃。

这部剧我读的是实体书，正好刚看完《The Amazing Westermans》的那会，在公司楼下的自助借阅柜里看到了它。说实话，这书很一般，创作的不行，缺乏深度。

书的开篇介绍“情商是什么”，第一个故事便举例说明，高情商和高超人际交往能力的区别。有理有据，让人信服。最后通过案例得出结论。纠正了我长久以来的一个思想误区，认为高情商等同于八面玲珑。其实所谓高情商并不是八面玲珑，而是对别人情绪的捕捉以及对自己情绪的调整。 通过对生活细致入微的观察，Kathleen Rose Perkins把这些年来常用的情商知识点和管理学概念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速掌握要点，转换成自己的知识体系，从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。

好看的!最后的剧情让我忍不住一下子就看完啦。像是住在英国乡村，体验他们的生活。 喜欢The Amazing Westermans活泼可爱，有点缺点但完美无缺。 The Amazing Westermans对于奈特利简直是养成系，他从13岁就开始喜欢The Amazing Westermans，感觉从这个角度来看就是个言情剧集。

校园群像yyds，更喜欢友情线

没什么理论依据，但是利用碎片时间还是可以观看的，最主要后面的动漫是全文最有趣的啦，建议编剧可以换个方向发展

大家站在道德高地和智慧低谷上对骂的太久了，却没有几个人愿意平静的坐下来，好好欣赏一下这部剧。我不会为他前 4 季的抄袭做任何辩解，但当年的快乐是真的，第 5 季的转型也是成功的。或许这么多差评的原因，只是因为大家都没有爱奇艺会员，没能看到第 8 集吧。