Eye Contact 16

阿德勒思想两部曲——敢于自立的勇气，敢于拥抱幸福的勇气。 你的过去是否还影响着你今天、明天的生活？ 过去是否决定着今天的一切，无法改变？ 我们为何而烦恼？ 批评或表扬式教育是否有用？ 孩子的问题行为目的是什么？ 人生的三大课题？工作课题，交友课题，爱的课题。 信任与信赖的区别？ 我们如何才能幸福？ …… 以上大概是当下我们很多人都关心的话题，然而勇气两部曲会带给你所有想要答案，还有解决方法。 原因论VS目的论 心理创伤并不存在，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们所赋予它的意义，并且你的人生是由自己选择的。 自卑感VS自卑情结 每个人天生都有追求优越性的需求，适度的自卑感会让我们将理想的自己作为目标从而去靠近；而自卑情结则会成为我们为自己所有的失败找的借口，因为我很差劲，所以我什么也做不好，所以我总是失败。 人生课题：工作课题，交友课题，爱的课题。 课题分离 一切烦恼皆来自于人际关系。将自己的课题与别人的分离开，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。 工作课题：信任。即有条件的相信，达成合作。如银行贷款等。 交友课题：信赖。即无条件的相信。也相信那个信赖别人的自己。不管是否遭到背叛。 爱的课题：从“我”变成“我们”。让 自我 消失，走向真正的自立与成熟。 共同体感觉 自我接纳 他者信赖 他者贡献 于共同体中感受到贡献感即幸福。即体会到自我的价值。 教育的入口——尊重：实事求是地看待一个人并认识到其独特个性的能力， 尊重↔关心他人的兴趣↔引起共鸣。 问题行为五阶段 称赞的要求 引起关注 权利争斗 复仇 证明无能 目的是为了找到归属感，而人类最具根源性的需求就是找到归属感。 教育的目标——自立：摆脱自我，我的价值由我自己决定。 可怜的自己；可恨的他人；以后怎么做？ ↗ 过去不存在，你所说的过去只是由现在的你巧妙编撰出来的故事而已。 所以，选择过怎样的人生，是否选择爱的人生拥抱幸福，完全取决于你。

名为传记，实际上加入了太多的主观喜恶。文笔以及思想有着许多闪光之处，值得借鉴，也可能借鉴不来，这是感觉，也是天赋。能够将叙事描绘成鲜活的图画。了解一个个的历史人物，尤其是优秀的历史人物，从这些精彩绝伦的生平事迹中，挖掘精华，充实自己。

每天一睁开眼 就请： 请用剧集 保鲜智识 请用正念正行 保鲜念识 请用慈慧心明光心 保鲜心识 🙏 否则我们的头脑心理和心灵 随“时间”转动 一直在过期+腐烂。 💡 何以化腐朽为神奇？ 唯有每天醒来 亲自去给予爱： 无区别心+无条件心+无差异心+无分别心 +无偏执心 + 无挂碍心 +无依附心 + 无追随心+ 无贪嗔痴执迷心 地 ：去给予万物有灵的热忱关怀之爱。 🎯 try our best to 去爱 只要你每天都会醒来 An other day is always “Today”.

为了突出某些重要时刻，而刻意忽略了其他相关历史事实，但仍然很值得一看！

我的朋友，尽量多点嘛，现在都在隔离中，你可否尽心尽力多搞点，谢谢，