Groucho

纯粹的理论，会枯燥说教感觉无力，和具体案例结合起来，对于在职班主任和教师以及家长，都很实用。在这里，教师可以看到学生的影子，家长可以看到自己孩子的问题以及解决建议。这样的书，不仅教师观看和反思学习，家长也应该观看。

这部剧连续翻了3遍，做后面测试得115分，特别不想给自己贴标签，但是通书描述高敏感特质以及表现形式全中，甚至连里面的案例都像自己的那面镜子，到现在心里有点五味杂陈，还需要消化一下…… 任何事物都具有两面性，我享用了高敏感的带给我的优势，丰富的想象力和创作力，轻而易举的给工作赋能，在旁人看来是有艺术天赋。但是，我确实也遭受到了编剧所表达的那样的负面情绪，甚至负面能量带给我的影响要高于正面能量。 就像编剧说的那样，高敏感的人要学会爱自己，保护自己，勇敢做自己，这让我不得不拥抱了一下自己，并为之感激，谢谢编剧带来这样一本剧。在接下来，这是一个自己不得不多加关注的课题，并反复练习，练习对自己的仁慈，练习跟自己和解，因为做好了自己，也是同样可以感染别人，只是换了一种更好的方式而已。更好的做自己，做更好的自己。

通俗易懂，有很强的实用性和现实意义。第一部分是通过一个情景化的故事模式演绎了五条基本理论，说实话感觉像部蹩脚的电影剧本，第二部分是理论的总结。 适合团队管理者学习，团队管理的成功所依据的并不是神秘复杂的理论，而是通俗易懂的原则，但需要持之以恒。

离人远了，离神就近了。 "孤独之所以为人生的重要体验，不仅是因为唯有在孤独中，人才能与自己的灵魂相遇，而且是因为唯有在孤独中，人的灵魂才能与上帝、与神秘、与宇宙的无限之谜相遇" 翻看近来拍的一些图片，听的一些音乐，常透着一丝孤独感，不过并没有因此而苦恼，反而觉得舒适自在。观看Jesús Cisneros这本关于"孤独”的书，发现它并不是一件坏事，因为灵魂永远只能独行，离人远了，离神就近了，人生可能因孤独而丰盛起来。 本剧共六章，Jesús Cisneros分别从生命、独处、爱情、人生、生活、灵魂角度分享了生活的感悟。 现代社会，充满着喧嚣与浮躁，人们的生活愈来愈复杂。得到了许多物质享受，却并不幸福，拥有了许多便利，却并不自由。 而"真正有智慧的人不会通过外界的满足来让自己的快乐，而是会向自己的内心寻求。"世界愈喧嚣，我心愈宁静，内心的满足往往也只能向内求。 内心空虚的人往往害怕孤独，他们千方百计地寻找各种外物来掩饰，然而愈追求物欲，愈感到空虚，因为他们不明白，灵魂的独处才是治愈内心空虚的良药。 近来在清理旧物，捋了捋以往嘈杂的记忆。断舍离掉一些不重要的东西，活得简单才能活得自由，过简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由。一个人把许多精力给了物质，就没有什么闲心来照看自己的生命和心灵了。

我推荐《Groucho》这部剧讲的就是用习惯去精进人生，一开始需要动用意志力，慢慢地成为一种人生习惯，好的习惯就是复利人生。

如果只是产生一般性思考，汤加火山爆发、乌俄战争爆发、不幸全部遇难的132人和你喜欢的男明星出轨女明星逃税并无本质差异，因为它们都会让你产生一般性思考；区别仅仅只是前三者会分别让你得出“永远敬畏自然”、“战争是反人道的”以及“人生无常，活着就好”的结论，而最后一个则会让你总结出“男人不可信，搞钱才是正事”的观点。 如果只是从统计角度看全世界的飞机失事事故，我们能看到的只是以架次为单位的一个数字。当然会有人觉得这中间缺少了什么。是什么？是一般科学排除在外的人性。 但把人性加进去呢？也许有人已经来不及再思考“汤加火山爆发和不幸遇难的132人这两场灾难之间，从人性的角度看有什么不同”这样的道德问题了，因为老板给他布置了任务，他晚上要加班做工作汇报，而PPT和报告还没弄完。 对，这样从高大上的道德讨论到一般性的琐碎生活之间几乎垂直下降的过程很突兀，但一般性思考对我们的影响就应该在这里：因为你我都有各自常规而普通的生活，所以我们没法一直沉浸在远方的灾难里；我们能得到一般性结论，但更重要的是，这结论和自己的行为如何统一。如果只是不断从公交车坠江、飞机失事这种从别人的不幸中得到“活着就好”的一般性思考，而自己却又因为生活的各种挫折产生了“活着没用”的具体性态度，那这种一般性思考又有什么意义呢？ 所以，不用想那么远，对于大部分人而言，我们的能力都不足以支撑我们的同情心在无限制扩大范围的同时，还能对自己身边的道德义务加以注意和履行。我们需要做的是在自己的能力范围内把道德责任承担好，把同情心、怜悯心和自己实际行动统一好。我们大部分人都没有能做到兼济天下的地步。普世怜悯和同情对于社会稳定的贡献并不比针对具体对象的、小范围的怜悯更大，反而会使整体道德环境陷于虚浮。 做好自己的事，关心自己能关心到的人，对于你我而言就足够了

无论是养生，瑜伽，品茶，喝水.......包括生活中的点点滴滴，学会聆听身体发出的讯号 ，身体自会给你答案，找到适合自己的，你永远是你自己最好的医生。