读者书评
K
Kanae
7.0分
“Soul Shooter并不存在,这一点他可以肯定,但这也无济于事。问题是每个人都认为它存在。”
猪
猪猪小飞侠 👑 ✨
9.7分
大道至简吧,可深究也可浅看,挺有意思的,推荐。
“发生在自己身上的事情,都把它想成”买彩票“不就好了吗?也许它们会变成什么重要的东西呢。”
一个有趣的死循环:
”做自己想做的事情不就好了吗?“
”但是,怎么办才好呢?“
”不管到多少岁,我都希望可以理解那时候的自己,成为自己的伙伴“
”如果变成那样的话,只要做符合那种情况的事情就行了“
这句话颇有点像罗斯福的名言”唯一需要害怕的,是恐惧本身。“
如果说丧、情绪低落、低气压也有它的价值,吉竹神介就是通过绘画记录来实现了它的价值,并借此手段提升了自己的情绪水平。他也建议我们,可以采用各种其他的形式去记录自己觉得有趣的事,譬如:录音,创作诗,画动漫,捏橡皮泥,用社交媒体,拍照等。
”有趣的是,记录方式不同,表现出来的有趣的感觉也许会不一样“
欺
欺夏
9.9分
我、关系、我与关系之间的过渡状态。
这是,看完这部剧,个人的总结三大主题。
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出生开始,可能是人的最“哲学”时刻。
对这个世界的好奇,看到任何事物都会感到新奇、惊讶的神情,这时的自己是“最纯粹”的追求“未知”。
随着婴儿逐渐变成幼儿、儿童、少年....我们便被加入了很多关于外界对己的评价、也需要外界的依靠——成为“社会人”。
从心理学视角说,我从全能感状态中出来了,发现这个世界,不仅仅只有我、还有他们、它们。
在同时期中,观看村上春树的《Soul Shooter》,借用里面的一句话:“人的本性不会极端地发生变化”,即使曾十年在人与人之间关系中穿梭,但最终还是回归到最初时那个热爱独处的自己。但是,那十年的观景,也变成了自己感受到“关系”的美妙之处。
人啊,我与关系都缺一不可。
一、我是谁
让我们重新拾掇起这个“命题”真不容易,毕竟现在的我被贴了很多标签、带了很多面具。
甚至,用着不同语言的自己都是不一样的自己。但,终归是离“整合我”是近了一步步。
我突然发现,那个接受分析的人格,是一个讲英语的Robert T. Bruce,而那个讲普通话或是讲家乡话的Robert T. Bruce,他们可能在“垂帘听政”,只是偶尔插一下话。所以我们即使在进行一个专业而持久的分析、解析、剖析自身的活动,得到的也很有可能是一部分临时性的人格。但临时性的人格并不代表没有价值,相反,我相信它会指引我不断走向自己的内心深处。
如果,想要向内看己,不要犹豫,不要等待!关于时间来说,此刻就是最早的时刻。
1、摘面具:只要产生关系,便有面具的被创造。反思自身:第一具面具,应该是与父母的相处,爸爸妈妈喜欢什么样的孩子、什么样的孩子才能够被看见,这是我抑或是你,带得最久粘固性最强的面具了。所以,当自己觉得不舒适、感到别扭时,试着和这种情绪谈一谈,这个面具和自己之间的关系。
2、撕标签:标签可以是自己贴的、也可以是别人贴在你身上的。比如:邻居家的孩子,被贴上了“我是好孩子”的标签,但是邻居家孩子对这个标签是否持赞同意见呢?持赞同意见的邻居家的孩子是否为了保持这个标签而永远维持一个“好孩子”的形象呢?我觉得,标签是一个简单化认识自己的方式。标签化自己会让内心感受一种“秩序感”,而不是杂乱无章的,从某个方面来说是一件积极的事情,毕竟,生活在一个“无序”的世界中,恐慌感可能会吞噬自己。
但是,这个时代衍生出“负面”标签的情况,抑郁症、焦虑症的频发,不一定真的达到“常模”的人变多了,而是,我们需要用这样的标签,让别人看到自己“负面”的状态变多了。能够借助一个“标签化”病症,命名自己的情绪是一件和这个社会一直求“积极社会”、和他人在传播“远离负面情绪的人”的一次正面对抗(但并非全部)。
我之所以想到这些,可能是因为很多媒体都在传播“简单化信息”有关,毕竟一篇“非黑即白”的文章还是比较容易撰写的,像这词的“货拉拉事件”,一开始是“司机 问题”、后面反转,就变成了“女孩问题”了。但是,这种“简单化信息”很容易让观看者也“简单化”思考,“替罪羊”一找出来,我们内心的恐慌感也能够得到安抚。
但是,不管是“积极向上”还是“消极向下”都不是“我”,“我”是这两者之间的“无限连续谱”。
不管是,我们、他们为自己贴了什么标签,尝试一下,一张一张撕去,会呈现出什么自己。
想起咨询师讲过的故事:妈妈在怀孕生下孩子之后,陷入了很长时间的“抑郁”状态,但是,当时没有“抑郁”这个名词,然后她的婆婆每天给她煲汤喝,说是身子虚影响到心情,谁知,真的,妈妈的精神状态在一天天的喝汤之中逐渐恢复。孩子长大之后,有一段时间,也陷入了“抑郁”状态,这个时候有“抑郁”名词了