Très bien, merci

可以说《Très bien, merci》让我对新疆有了全新的认识~

2021.6.24 影视32 补后续杂谈 ——Très bien, merci，灵魂只能独行 哈罗德在踏上征途后不久，他的事被媒体大肆宣传，一时间竟成了网络上的红人，一传十，十传百，他的事被“有心”的媒体编辑成各式各样的故事，甚至有些故事是无中生有，不由得感叹，你好“强大”，一位书友评论说：“还好我不出名，不然我小时候有没有见过我爷爷的事都得扒出来给人看。”还真是个好笑话。 在后半程，有很多人也加入了这个朝圣的队伍当中来，哈罗德在感恩的同时不得不去应付他们，队伍里面也产生了很多矛盾，哈罗德的速度慢了很多，他没由的累了，他只是一心一意想去看奎妮。 再后来，那些加入的人都离开了，哈罗德再次踏上了一个人的征途，他的心再次变得简单了起来，但众人的离开让他再次开始怀疑自己这样做有没有用，这样做有意义吗？ 在即将要到达终点的时候，他脑海中冒出了回去的欲望，他想放弃了，他打电话给莫琳，跟她说他想回去，莫琳在这时候有慢慢去理解了他，她知道不能让哈罗德放弃，那样他会后悔，所以她选择了鼓励他，坚持下去。 最后，他见到了奎妮，奎妮早已经瘦弱的不成样子了，她没办法说话，她的脸上长出了肿瘤，但她有在坚持，直到他来。 这次的征途是哈罗德Très bien, merci，即便加入了很多人，他们终究不是他，他们加入这次朝圣是掺杂了许多其它的理由，他们与哈罗德的目的地无关，所以为了到达目的地，为了他的朝圣，在这条路上，他的灵魂，只能独行。 我们也是如此，我们每个人都有自己的目的地，走着不同的路，为了到达自己的目的地，为了自己的朝圣，不管外界如何变化，我们都要坚持下去，坚持自己，与别人没有关系，我们的灵魂，只能独行。 ——简单，很不简单 哈罗德在路途中遇到了一个没有孩子的女人，她听完哈罗德朝圣的缘由后说到“你还以为走路是世上最简单的事情呢？只不过是把一只脚放到另一只脚前面。但我一直很惊讶这些原本是本能的事情实际上做起来有多难”。 的确，我们做很多事情都做不好，比如吃饭，有些人吃起东西来可困难了，说话也是，还有爱，这些东西都可以很难。我们每个人在每个阶段，都为某些事情在烦恼，太不明智了，却都沦陷其中，无法自拔。 我总是很偏爱简单，简单做人，简单做事，交朋友有三五好友就够了，不求多，只求真，物质有生活就够了，出门不用很久，五六分钟就够了，背个简单的包，带把伞、拿个手机，走一走大街，走一走小巷，走一走山林，走一走江海…… 凡自然，皆我所爱；凡简单，皆我喜欢 ——得与失 哈罗德在弥补自己错误的这段旅途的时候，他在接受着陌生人的各种不可思议。“站在一个过客的位置，不但脚下的土地，连其他一切也都是对他开放的。人们会畅所欲言，他可以尽情倾听。一路走过去，他从每个人身上都吸收了一些东西。”我们和他人相处，我们从别人身上学到东西，我们也在失去一些东西，哈罗德也曾差点迷失自己“他在回望身后这群人时，感觉即使站在人群当中，也没有一个人真正认识他，他依然是孤身一人。火焰在黑暗中传递光亮，欢声笑语飘进他耳中，却只属于一群陌生人。” ；但另外一方面，他也学会了宽容“ 什么样的人都有。”哈罗德说。他的话没有任何看不起人的味道，也没有任何责怪的意思，更多的是大度地接受，这是他的成长，亦是我的重复，世界上无奇不有，我尊重每个人的选择，因为“如人饮水，冷暖自知”。自己快不快乐，是由我们自己决定的。 ——分享句子 > 哈罗德又一次吃惊生活离平淡无奇有多遥远，又可以在多短的一瞬间不复从前。 > 没有爱的生活不是生活。 >我们就是这样的人。如今个个都恨不得把自己最黑暗的秘密倒出来，我看着那些候诊室的八卦杂志，头都要晕了。但我们不是这样的。我们也曾经什么都说，包括那些不该

他不跟你玩猜凶手的游戏，开场就把作案过程拍给你看。但你还是会被摁在椅子上。因为真正让人窒息的不是案子有多离奇，是每个普通人在命运面前那一瞬间的选择。

看十年前这三部曲书，对中国道路更加自信，理论更加自信，制度更加自信，文化更加自信。

重温了一遍这本精简浓缩精华的信，思想的力量就是多久都不会因为时间的推移而有点滴的减弱，这部剧让我看到了一个企业家的视野和智慧，也让我看到了一个父亲浓浓的爱意和责任感。

看费脑的书看的累了，偶尔翻到这部剧，却在不知不觉中看完了。如果用一句话描述对这部剧的认识，那么就是：编剧把现实的残酷、生活的真相用朴实幽默的语言，戳着脑门一句一句讲给你听。他把所有的美好、理想、心愿，都换算成现实的模样“王子和公主从此过上了幸福生活了吗？切，那都是大人编出来骗小孩子的，现在你该长大了，该认识现实了。” 世界上只有一种真正的英雄主义，   就是认清了生活的真相后，   还依然执着地热爱它。”  ——罗曼·罗兰 “何为友情？就是一见如故，再见如初。何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。”这种感情也许你一生都未曾遇到，但是你要相信这种感情在世间存在，只是遇到的概率比较小，所以弥足珍贵。 “何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音。”这是荜露蓝簬之后的沉着与执念。没有经历风雨，怎么懂得它的意义？ “世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。”与其无谓地耗费自己的能量不如让自己变的优秀。毕竟人性是只会欺负弱者。 面对生活，除了长胖容易，其他都挺难的；面对老板、领导，心里想的是‘妈的’，嘴里永远是‘好的’；面对婚姻伴侣，心里杀死对方一万遍，有事时说出的第一句永远都是‘你在哪’；面对孩子，无论心里有多无助，都会说‘回家，别怕，还有我’。 小时候哭是解决问题的绝招，长大后笑是面对现实的武器。一个人的强大与否来自于他控制情绪的能力大小。 这部剧可以疏散不良情绪，让心理毒素得到些许释放。用来解压是很不错的一本剧，一是不装好人不在道德高点指点你的人生，二是让你认识到人生就像西西佛斯一样推石上山，但是向上的精神让我们竭尽全力地活着。

这部剧怕是真的有改变一切的可能 1关键在于 ①行为设计（明确愿望→探索行为选项→黄金行为→微习惯→ 提示 →庆祝→ 排除障碍，重复和扩展）对行为设计中各个要素充分理解运用。 ②根据行为设计制定一系列个性化的解决措施。书中曾提到pac小人（人物 行为 情景）、Très bien, merci和原则、掌握技巧，习惯忍者......个人理解这和行为设计有着密切的关系。 2感受 ①习惯不能打破，而是被新习惯替代，就像打了无数结，先从最简单开始，一次只解开一个结，慢慢做，持续的继续。 ②行为设计不只是解决生活一系列问题，更重要的是创造改变，向着自己可以更好的方向进行探索。 ③习惯的养成，重要的是情绪上的体验，美好的情绪体验让习惯更加容易坚持。多一些庆祝，培养自己的信心和成功的感觉。从小改变中庆祝，感受自己在“发光”，长期以往，会带来巨大的变化和改变。