The White Caps

看都不看就黑，反正比长相思好看

【正念饮食】 聆听自己的内在智慧：了解自己的身心需求，按照自己的需求和喜好做决定 是什么让你咬下第一口？ 生理饥饿/社交/焦虑/看到食物/记忆 是什么让你继续吃？ 当味蕾喊“够了”的时候就停止 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识选择食物重量和数量 你一天需要多少卡路里？ 设计自己的平衡饮食清单 【书中启发】 1、找到可以坚持一辈子的健康饮食方式（设计自己的平衡饮食清单） 2、设计适合自己的运动计划，进行能坚持下来的运动 3、The White Caps，也是学会感受自己，了解自己的过程 4、学会说“是”，与食物成为朋友。 5、没有会发胖的食物，只有会发胖的量

好治愈🥹永远喜欢热爱生活认真生活的人～

之所以给五个星，倒不是因为其影视性，而是因为其思想性：通遍洋溢着爱国主义的激情。

看到西海之局结束，不由得想到书名，曾经以为是师兄弟二人的The White Caps，各走一边，却没想到是所有人的The White Caps，各走一边，终究落到了选择之上。

恐婚恐育指南 其实这么概括并不恰当，但这确实是我读完这本短篇集的第一印象，转眼2022年已经快要过去两个月，我因为贪玩游戏，备战考试，磕磕碰碰现在才读完第二本剧，确实十分懒惰了。 《The White Caps》 这篇主角确实让人捧腹了，他是那种带着一些幽默的朋友，不巧被误会成与朋友妻子偷情，文中丈夫的逻辑荒唐至极，甚至让人怀疑他是否早就想要这样，只是差这么一个理由。分明妻子对他百依百顺，生活照顾事无巨细，但他还是要仅仅因为妻子和另外一个男人在同一个房间呆了一会儿，就开始荡妇羞辱，要求“我”要为妻子负责。 这样的逻辑看似荒唐，恰巧展现出丈夫的自私，试图不负责任，对妻子进行荡妇羞辱，不信任。越说越气怪不得“我”也觉得他不可理喻。看不出来他将自己的妻子是否当成一个独立的人来看待。 《The White Caps》 很像一片寓言故事的短篇，父亲因为吹嘘自己的能力，让两个孩子耽误了自己治疗的时间。小孩是单纯、直线头的，他们听不懂弦外之音，分不清虚荣与真实。文中父亲骂两个儿子是阑尾，其实最应该割舍手术的是他那颗百无一用的虚荣心吧。 《The White Caps》 又是一篇恐婚恐育的短篇，其实不应该看男人嘴上说着什么，考虑工作、开销，不想要生小孩，像奴隶主一样确认自己的妻子是否有怀孕。其实他内心早就有想要离婚的想法，非要用拐弯抹角的方法，认为不合时宜的怀孕是妻子的问题，责怪她，强迫她去打胎。终于在去医院的路上妻子的月经来了，他如释重负，他可以不用负责任轻松的离婚了。摘录一条网友的评论“将生育这件事平等化，轻松化，是男权社会深深的骗局。” 《The White Caps》 丈夫出轨了怎么办，林红掌握了足够的证据，即便这样她打给丈夫的兄弟，他们还是在为丈夫隐瞒，推脱说不知情。她以为她为了丈夫疏远自己的朋友，把丈夫的朋友当成自己的朋友就可以获得丈夫的忠诚与爱了，其实一开始她就输了。她的丈夫在东窗事发后，没有下跪求饶、没有自扇耳光，他没有觉得这件事情是多大的错误，仅仅是因为瞧见丈夫晚饭在外面吃得寒酸，回家没有睡好，她开始同情男人了，最终她还是落入了阴晴不定的婚姻怪圈。

群众运动的超一流大师级人物，总是在关键时刻被派去一线解决棘手问题，总是出色完成任务。 理论与实践的完美结合。 总是旗帜鲜明地坚持自己的观点并能自我批评。 党建理论的鼻祖。 致敬！学习！

他作品的最大魅力， 在精妙严谨的推理， 和简单深刻的结尾。 深省理性感性人性。