Packin' It In

这部剧刚拿到，只是被书名所吸引，好像有一种魔力，让自己坚持读下去。 首先在第一集数中，看到若想改变，就从丢弃旧物开始。说着简单做起来可不见得那么简单，旧物对大多数人来讲那就是回忆，是不舍。你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤你的越多。你留存的记忆越细致，越是容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深。说的多好，道出多少人的心声。不是我们的心胸天地太窄，是里面太拥挤，而你毫无知觉，直到有一天它被塞满，你发现，你再也无法走远。那些不舍那些回忆，就会成为你往前走的羁绊，让你束手无策。生活的残忍原来不是因为它蛮横霸道，而是它总会来挑战你那些旧有的理解。而如今的我们，对那些旧物的理解呢。在第二章中，说到他离开你，会死？做梦。这样讲我想没什么不对，虽然自己不太懂那些爱的死去活来，或是其他，但我想不管是什么首先女孩子自己的爱自己，而且最重要的是，要有自己的梦，这个梦就是梦想也就是理想。在我看来，女孩子就应该有自己想做的事，爱自己想爱的人，活的潇洒一点，活的自信一点。有些感情该忘就该忘了，没有那么多留恋，总想着别人离开自己该怎么办，其实没有什么谁离不开谁，只是自己想多了而已。幸福的人，总会忘记旧爱。我们都知道，幸福从来不可能是有个人帮你搞定所有的一切，而你只需要坐享其成。多少人为了自己的幸福而努力，多少人因为相信而失去了所有，丢失的不仅仅是那份情谊，重要的是丢失了自己。 每个人都经历过生死离别，重要的不是生死而是离别。那些无数次在这样的生离面前掉眼泪的孩子，长大之后倔强疏离，不肯让任何人轻易走近，但他们其实是最企盼有人走近的孩子，又是最容易因为一点不一样的好，就肯付出爱与忠贞的孩子。有个同学因为工作而不得不远离家乡，离开自己的亲人，他只是为了让母亲以后有所依靠，现在就得忍受这些离别，没有不舍，因为那是责任，自己得用自己的肩膀为妈妈扛起一片天。我相信他，同样的我也相信我自己。在经历这些事，我觉得我已释然，看的开些或许会好点，有人说，善良是一种选择，聪明是一种天赋。我却认为恰恰相反。聪明是一种选择，善良是一种天赋。因为心性永恒，聪明却是一种选择，一种道路。可是，在这些中我们总有一些我认为，我认为的聪明，是一种格调，是一种内心的韧劲儿，是一种对道的坚持。对呀，善良有时很简单，简单到摸着自己的心说，嗯嗯，是这样的。这就已没有错。爱情再也不是“天真”的避风港，早遇到，早懂得。我想不管是爱情还是事业都是如此，我们现在所经历的都是在给自己累积经验或者说是资本。现实何尝不是呢，在我们天真傻傻的以为之后然后一巴掌打醒自己，这种事情还少吗？到后面也就没写什么，就想先看完吧。

读外国人写的中国历史，不带任何成见，总会有不一样的认知，打开眼看世界，才有未来。

幼年时期的教育方式是对一个孩子造成心理和行为能力培养的重要阶段，本剧编剧很客观的评价了各种家庭成员之间的感情关系发展与环境关系的影响。非常值得拥有的一本好剧

这部剧应该是我观看的心理学的第一本剧，虽然以前买过《Packin' It In》和《Packin' It In》两部大部头的心理学教课书，但的确没怎么读。Travis Shakespeare老师的这本《Packin' It In》很适合我，书中没有太多的理论和技术术语，而是结合个体的生活感受、自我认知、情绪目标、幸福感等，从认识自我，掌控自我，超越自我三个方面来讲解心理学中的一些基本概念，使我了解到心理学其实是一套让人幸福生活的理论和方法。了解了潜意识与意识的战争，理性与感性的冲突，文明与兽性的对抗，于是产生抑郁、焦虑等。我们将通过“活在当下”，重返我们精神世界的中心。通过身心合一和塑造合理信念来寻找当下的存在与真实，消除焦虑；为未来而等待，利用对未来的期望来指引当下的行为，破解拖延症。虽然我们无法控制这个物理世界，但是我们可以控制自己看待世界的方式。通过自尊、自信和理性平台，以富裕的心理资本对抗贫穷的物质资本。 心理学，就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。 “将心比心”四个字，就足以知人论世了；“己所不欲，勿施于人”八个字，就足以闯荡江湖了。 “我”是三位一体：本我、自我、超我 压制欲望只能以毁灭来结束，无论这毁灭是肉体上的还是精神上的。 抑郁来源于痛苦，伟大也同样来源于痛苦。或是在痛苦中毁灭，或是在痛苦中升华。 在法国东北部有一个仅有2万多公顷的小镇，叫勃艮第。然而，就是在这块不适合农耕的土地上，却产出了世界上最好的红葡萄酒——罗曼尼·康帝，单瓶税前价值超过10万元，远胜波尔多最贵的柏图斯，更不用说拉菲了。 在很大程度上，我们的潜意识是中性的，无所谓好与坏。 情商，也称为情绪智力，主要包括三方面的能力：情绪理解、情绪控制和情绪利用。 我们对一件事的评价在很大程度上取决于我们自己，因此，改变对事情的评价，就是人类控制情绪的方式。莎士比亚正是清楚地知道这一点，他才会借哈姆雷特之口说道：“世上之事物本无好坏之分，只是思考使之如此。” 我们发现，当一个人越能控制住自己的焦虑、愤怒以及冲动等负性情绪时，他的身体就越健康，这一点证实了形神一体的理论。 所罗门王说：“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。” 心理学家说，所谓的自主的决定与选择，可能都是假象，都是错觉。 在我们的一生中，有一个最大的确定和一个最大的不确定：我们知道我们一定会死，古往今来，无一例外；但是，我们不知道我们什么时候会以什么样方式死去。 我们每个人来到这个世上，都有着自己注定要完成的使命；但是，我们并不知道我们的使命是什么。所以，我们需要在前进的路上，不断地去反思，不停地去理解。只有当我们明白了我们的使命，明白了我们奋斗的意义，我们才不会在众多的岔路中迷失方向，才会走得更加坚定。只有明确使命，明确行动的价值，我们才能拥有真正的存在感，才能从生活艰辛和心志摧残中发现愉悦，才能在困苦、迷惘和挣扎中保持自尊、自信。更重要的是，只有如此，我们才能在人生最大的确定性与最大的不确定性的挤压中生存并超越死亡。 丹麦哲学家克尔凯郭尔所说：“只有回顾人生，我们才能领悟人生的意义；但是无论如何，我们都要迈步向前！” 对自我的聚焦，不仅会夸大我们的贡献，夸大我们的感受，同时也会让自我陷于更深的迷雾中，从而难以认清真正的自己。 自我的形成与成长的过程，便是“开放我”“盲目我”“隐藏我”和“未知我”这四个“我”分离与融合、合作与博弈的过程。 “‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。” 自我的核心就在于独立之人格，自由之精神。成熟的自我，就必然是孤独的。 在一

之前只见过度母唐卡/图片，听说过度母是观世音菩萨化身，但不了解更深的道理，这部剧比较全的介绍了度母及度母功德，感恩能通过此剧与度母结缘，也希望更多的众生能了解、相信、依止度母，阿弥陀佛

编剧更新不急，我来给大家更吧，看大伙都这么热情的份上我一天更十几张

后面涉及到城市复杂性和城市计算的内容，还是可以给现在Urban computing的研究一定启示的，至少可以在文献综述的时候引用一下。

有缘相见《Packin' It In》花开见佛。个人修行，熟悉无常，不惧无常，放下执着，喜得安乐！每个人生活中都或多或少会有烦恼，心生躁郁，看看藏传佛教上师Michael Samonek的这本心灵随笔，受点佛教影响，"佛系"点，会收益多多。花，终于开始次第开放…打开本剧，开追有益。