The Legend of the Arrow

不要不相信人性，有不合理的地方，但是情节推动的还是不错。为了编剧的辛苦也要给五星

这部剧让人有一种活着正义善良，就收获幸福的观点，戒除烦躁和邪恶

可能先看过苏珊福沃德和武志红的书，这部剧看得比较快，相对来说不难懂。这部剧可以理解为编剧针对不自信这一场景，贴心地挑出了好些趁手的工具，组合起来应用，所以是挺有应用价值，且具有实操性。 我认为值得小结的，编剧从几个角度来说自信这个事： 一个是破除一些社会认知的错误价值观，还有个人的一些固有思维。比如编剧提到的“成功陷阱”，是社会认知的所谓成功标准，使得个人陷入以此为目标，从而总是过着短暂的满足但伴随长期的压力和挫败感，这种感受让我想起了丘吉尔的“黑狗”“一有机会就要住不放”，容易形成高自尊，脆弱的性格。个人认知上，认为“没有动力做某事”，认为“因为没有自信所以做不好某事”，事实上前者可能是由于为逃避做某事带来的不适感，后者实际上是行动可以先于自信，此处举了曼德拉的例子，很有说服力。 再一个是给了有很多实操性的工具和操作步骤，比如价值窗格，通过在四个主要领域列长中短期目标，厘清自己价值观。比如克服恐惧、与失败相处、提升表现等的具体步骤。归根溯源所运用的原理或原则上，都是扔掉垃圾想法、与负面感受相处、善待自己、厘清价值观后坚定立场。 行文上与读者互动比较多，常常会让读者暂定十几秒感受一下大脑中的想法，然后编剧通过来猜读者的想法这样的小桥段，避免读者觉得是套路合上书就此作罢了。 个人觉得可以当工具书看，跳着看也无妨。但如果看了，说明还是有所裨益，那就不妨跟着做一下练习一下，会更有收获。

制作还行，故事漏洞多，主角演技没配角好好像是国内主流模式了。

番茄的风格，前期差点不想看了。番茄所有的作品我都看过，写的最好的我觉得还是盘龙。

还是没懂女主角为什么会爱上男主角，强行凑cp，男主角也不讨喜典型渣男形象女主作为现代人还能爱上他真的是斯德哥尔摩综合征吧而且正文都回到现代了番外女主为什么还是在古代

看完这部剧后我才发现，原来我几年前就读过了，只不过那本是知乎的一小时系列，也是郝医生写的，重新翻了那部剧，内容一样哈哈哈

相见恨晚的《The Legend of the Arrow》！虽不谈魏晋如何，都只是一些小故事，但那些人那些事那些竹下的萧萧之风让人记忆犹新，读完眼底却尽是魏晋。

天暗星帅翻了！如果他就是李星云，那这个故事就太酷了！