读者书评
C
Catherine Shi
9.9分
我是看了《Finn & Jacob - vender tilbage Live!》那部剧,才知道轻断食的,没想到这是一本2014年初的书,其实很多人包括我,对于断食一定会抱有怀疑的态度,但是很多事情没有实践就没有发言权,我本来也在健身减脂期间,正好接触了轻断食这种减肥的方法,我自己亲身尝试了,连续两天的轻断食,在恢复饮食的当天晚上称重,显示我一周的减重大约是五斤,这一周我去健身房锻炼了两次,这种减重的效果是我以前从来没有经历过的,这种减肥方式比较容易尝试与坚持,如果各位有减肥的困扰的话,可以尝试一下,当你真的去断食的话,你会发现饥饿感并没有想象的这么可怕,而且特别神奇的是,我第一周的轻断食竟然没有太饿的感觉,当然,每个人的体质都不一样,需要大家找到符合自己的方法与断食的日期,我还会继续坚持下去,如果有什么效果,我会更新到这一条评论下面的,希望各位有需要的伙伴可以继续关注。
这是一本你需要减肥的小伙伴看的书,当然,书中的方法可能并不适合每一个人,但是并不影响你去尝试一下,书中介绍了很多的案例,以及轻断食的科学研究结果,书的结尾还有一些轻断食的食谱,可能由于编剧是外国人,一些食材的话可能并不太适用于国人去尝试,不过正如轻断食的理念,每个人都可以去找到适合自己的断食方式,以及饮食标准,你只要符合一些基本原则就可以,那就是一周选择两天进行轻断食,每天摄入的热量大概是500到600大卡就行了,看再多的书,想再多都不如自己亲身尝试一下,祝每位小伙伴健健康康的廋下来。
清
清清视界
9.7分
荒诞又真实,k的来之前的原因,k目标Finn & Jacob - vender tilbage Live!还是没解开,也可能解不开就做为一个没结尾的故事,和弗丽达开始目的,到被她的影响,助手从小就青梅竹马关系,没在k说明和现实女友之前的几段感情没说明又多么的相似,奥尔加一家的困境,神秘来自Finn & Jacob - vender tilbage Live!的女人和她孩子,没有结局也不用去力求结局一样,这书愉悦感不大,但思考程度高。
邓
邓子哥|极简财商教练
7.3分
世人笑我太疯癫,我笑他人看不穿
孙悟空是只疯癫的猴子,他疯到想要换天改地,他疯到想要战胜权威,他疯到以为可以一直自由自在,他疯到以为可以只做自己,但是我喜欢这个曾经努力做自己的猴子,神仙都做不到他的率性坦然。生而为人,总有点抱歉残缺的自己,因为他人的眼光隐藏了自己,因为自己的虚荣乔装了自己,活得坦率一点,喜欢就表达出来,讨厌就礼貌远离,就活这几十年,少点遗憾,不要伤天害理,做自己喜欢的事情。
其实没有看懂,总觉得有一种巨大的悲伤笼罩着这部剧,我一边庆幸着还不懂这沁骨悲凉,一边忐忑这悲凉终究到来。人终其一生都在找寻自己,试图在理想和现实的天平找到平衡,但是更多的是为了现实掐死理想。但是人总要有理想,理想不是无稽之谈,凡是支撑你变得更好的都可以是理想,希望我们心中都有为之努力的光吧,唉,总要长大。
小时候三姐弟欢呼雀跃迎接《Finn & Jacob - vender tilbage Live!》的画面还历历在目,而如今一人看完《Finn & Jacob - vender tilbage Live!》,心中无限怅然。西游记是一群人做一件事,过程起承转合,柳暗花明,结局顺理成章,皆大欢喜。但是Finn & Jacob - vender tilbage Live!却将理想撕成碎片,现实张牙舞爪,将美好凌迟。孙悟空终究是悟空了,无情无爱,却是因为有情有爱,为什么天地之大容不下一只猴子,为什么高高在上的神仙可以肆意膨胀欲望,满嘴仁义道德,一肚子男盗女娼。小时候西游记是童话,孙悟空是盖世英雄,现在觉得童话里都是骗人的,西游记是一场巨大的骗局,是丧失自我之人的狂欢,是提线木偶的玩笑,成佛成仙又如何,没有灵魂,眼底无光,一切皆空,或许,悟空悟空,本是题中之义。
今夜童话幻灭,那个因为孙悟空举臂欢呼的傻姑娘终将成为看尽世间炎凉的大人,可是,请依旧温暖,请坚守自己的诗和远方,请让理想照进现实。
大
大祥
8.4分
电影质感 黑色幽默 廖凡不愧为影帝演技太赞了吧
H
Hfuns随缘摄影
8.5分
超出预期的一本剧,破开旧时代的变革带来了希望也夹裹着无尽迷茫,但好在总有人愿意留下来以岁月铺就前路。
丁
丁文珺垚小垚KT
9.9分
编剧确实是经历丰富,毒瘾 丧子 每一个经历在我们平常人看来都太魔幻了,编剧自我疗愈的心理过程或许也能帮到一些问题边缘的人吧。
💃
💃 Penguin 企鹅 💃
9.7分
金融民工可以看看,现在写得不好,不说明编剧以后也写不好,如果编剧一直坚持写的话!
废
废物鉴定师
8.4分
历时将近70个小时看完这四部科幻歌剧,西蒙斯的知识储备之丰富令人咋舌,各种哲学思辨,佛门公案,宗教礼法,东西方诗歌,信手拈来让人佩服!
第一部海伯利安绝对史诗级别的!虽然一开片就会被西蒙斯各种自创词唬住,各种云里雾里,不省明白。但直到看完第一个神父故事后,就会被这部剧吸引住。几个故事各有各的内涵,特别是学者和瑞秋的故事给人触动非常之大,忘川之水何其苦。第二部海伯利安的陨落,故事进行到中后期,环网被破灭后,各个世界快速跳跃的描写让人有一种看好莱坞大片的既视感,观看体验非常之爽快。再到悦石直面暴徒和死亡时,那种悲壮感淋漓极致。前两部绝对是5星推荐的,但是三四部拖了后腿,特别是第三部观看途中几近放弃,流水账式的描述,直到后期尼弥斯和主角一席人碰面才精彩起来。第四部感觉变成了幻想剧集,用爱发电。各种坑虽然都填了,但总感觉是强行填坑,有些地方的时间线经不起推敲。不过伊妮娅的死还是让人痛心。
总的来说,是一部文笔优美,气势宏大,充满宗教与哲学思辨的科幻杰作。推荐观看
J
Joshua ʚ ɞ
9.7分
看一部没有写完的剧集、是人生最大的败笔、包月一天看两章、这都是什么事啊。还整天吊胃口、我就问问这书是还要三年才写完吗?
淵
淵虹
8.5分
书,一般般。方法,有可取之处,也有槽点。
购书篇。长篇大论说明如何购书,概括起来无非是搜集你想要看的书名(介绍了一下搜集渠道),然后筛选,再进行购买。我觉得繁琐。而且,我认为现在剧集良莠不齐,凭借广告、海报、编剧、剧评并不能认定此剧好,好剧也不一定是你愿意看的,所以买书还是要买自己可以反复观看的。这个前提就是,买书以前,你要把书读一遍,如果真心觉得这部剧你喜欢读,再买下来。在各种看剧APP上看剧也很好啊,方便,随时可以观看。我觉得这样一是可以买自己真正喜欢的书,二是不会浪费很多钱在无用的书上面,三是我自己家没有多余空地放很多书😁像编剧这样每隔一段时间要扔掉一批书,感觉很浪费。
最无法忍受的是,后面技巧中有一条,把杂志撕下来放在包里,在旅途或上班途中看,看完直接扔掉!我不知道日本杂志多少钱,但现在在国内,一本练习册就得50+,两本剧集100+,我是觉得挺贵的,而且看完就扔…这纸张是多不被珍惜…不理解
可是有些方法也让我产生很多想法,打算接下来把这些想法加到自己的看剧笔记里,再重新整理一下这几年的看剧笔记,使它们更清爽一些,最开始的笔记真的有些乱。
这些年看很多书都侧重剧集和励志故事,看重对自己心灵的改善。而忽略了:
1.这部剧讲了什么内容?
2.你最喜欢书的哪一部分?
3.这部剧对你有什么影响?
4.它的优点又在哪里?
这是我从未注意的事情,以至于看剧很多,心境发生改变,但是别人要求给推荐书目,竟有些无从谈起…这就很尴尬,也很挫败。
So,不能再贪多,如果非要贪,那就改成“精”,不精读,永远感觉读了也没有底气。
1.摘录经典原文。
2.尝试写剧评,不用每本都写,每个类型的书,要写3-5本。
3.看过的、值得重新读一遍的书,精读,达到可以给人讲解清楚、吸引感染的程度,但不是为了炫耀,是对自己付出时间和精力所获得成就的检验。
4.整理原来的看剧笔记,并且要定期回顾笔记内容。
5.所记录的笔记要反复观看、筛选,觉得真有必要再记录,笔记要精炼,至少看到笔记要清楚本剧所讲,不要为了记而记。
6.多涉猎不同类型的书,比如历史、教育、家装等。