If I Die Before I Wake

早起计划 小时习惯改造法：早起的心理准备、4个步骤、5个技巧。． 起床后的黄1小时，前30分钟做好1天的工作分类，后30分朝着理想努力践行。 如何做到？ Start up法则进行早晨计划． 永远不要有“明天再去做”的想法。 欣赏自己独特的性格、珍爱自己的成长经历、相信直觉为成功就在那里． 小时固定习惯，集中做那些当前应该做的事，并确定好优先顺序。 重新审视此前的生活习惯、确保充分的睡眠时间 ､将重要的事放早上来做。 浪费今天势必苟且一生！ 时间就是生命，在别事的上花费时间，然后把剩余的时间留给自己，这样的方式其实就是相当于缩减自己的生命。 告别被他人掌据人生主导权，并驱使自己意志的生活，用自己的思想掌控自己的人生。 22点入睡，也要6点起床． 根据自己时间，定黄金1小时，“早上固定时间＂ 时间就像存钱觉得有多余就存起来、 早起后想完成的事，是不是此前要做的事情的延伸？ 按重要性和紧迫感制行每天的计划，就是“早上固定惯“ 集中时间管理：25分钟十5分钟为一个节点 前30分钟做好一天的计划，一天中应做的工作要取得什么样的效果？ 后30分钟用来关注些重要但不紧急的事情。 要将需要播种的（想做的）东西具体化。 岂不知眼前要做的事情其实永远都做不完。此，面对并不紧迫，但对人生来说十分重要的“播种“一定要尽快做。掌据计划十生也很重要．如为了增加资产而学习股票，也是播种。

偶然得到这部剧，说实在话刚开始读并不很认同，逐渐接受很多观点并比照自己的部分生活片段，还是虚心学习吧！我们每个人的一生都会有快乐和悲伤的时候。尽管我们都希望自己只有快乐的经历，但是我们都知道，要过充实的生活，我们必须做好准备应对挑战和痛苦。生活总是充满了对立，比如白天与黑夜，疾病与健康，善与恶，富有与贫穷等。这种对立对我们很有益处，因为它们能帮助我们界定和对比事物。我们只有知道事物的一面才能去了解它的另一面。生活需要我们拥抱欢乐和挑战，而不只是装模作样走个过场。我们应该拥抱生命的全部。我们应该在一生中培养自己的适应能力和应对技能，以面对生活的所有挑战，真正体会意义的重要性。 只有时刻意识到发现和学习生命瞬间意义的必要性，你才能确保自己不会成为自己If I Die Before I Wake。在对终极意义的探索中，既要关注意义的宏观层面，同时也要注意生命中有意义的每一个瞬间。

读来简单轻松，很有趣，一些小的认识，非常有意思，根本停不下来！

短篇都是些引人深思的话题，很精彩，却总是有有那么点意犹未尽。

文字优美简练，幽默又隐含深意。读来如清风拂面，恬淡从容，适合午后慵懒一读