读者书评
k
kunwei
9.6分
我之前认同的是“21天的时间让人培养一个新的习惯”这种说法,可现实中那些我下决心要培养的习惯,在几十天的坚持之下慢慢地失去了对我的吸引力,之后悲催夭折。
这部剧告诉我,养成一个行为反射级别的好习惯需要100天的时间积累,分为五个阶段
第一阶段,反抗期。身体把新的改变视作威胁,企图反抗,大部分人就三分钟热度。
第二阶段,不稳定期。意外的突发事件导致半途而废,自我批评完后破罐破摔。
第三阶段,倦怠期。新鲜感不再,提不起劲,在心累和怕打脸二者间纠缠。
第四阶段,适应期。这时候柳暗花明,身体已经基本接纳新的习惯。
第五阶段,认同期。此时习惯已经固化到思维中,成了一种“不这么做就浑身难受”的存在。
严格自律的人生真是太酷了。
朋
朋伟
8.3分
皇太极对海兰珠的宠爱并不亚于福临对乌云珠的宠爱,他们琴瑟和谐,互相恩爱,即使生在帝王家,也都把宠爱集中于一人。我最佩服庄太后,皇太极活着的时候专宠姐姐海兰珠,对她冷落极了,遇上年龄相访的多尔衮,互相喜欢,最后也是不欢而散,福临做为帝王不容许自己的叔父和母亲互相喜欢的事实,所以福临恨多尔衮不光是他专政那么简单,他们父子两的专情隐形中都是对庄太后一种伤害,她扶持8岁的福临,内优外患,好不容易天下统一,董鄂妃的去世,福临的盾入佛门,都是一步一步的伤害着她,福临去世后他又开始辅佐康熙,她的远见岂是男儿能比的,福临身前施行满汉一体,全国统一,得到了百姓的支持与爱待,但触碰到八旗贵族的利益,福临去世后,庄太后纠正他的错误。她是一代才女,但婚姻不幸,面前的困难和阻碍都要要她一个人清理,皇太极有这样的妃子是他的幸运,福临遇到这样的母亲是他的骄傲。
人
人生如逆旅
7.0分
他是白痴可他却是用心对待每一个生命中重要的人
他是白痴可他却是专注对待每一件生命中重要的事儿
他是白痴可他更是天才
L
Linqin Chen
8.6分
资本家小姐和乡下土司令 kswl
凉
凉城以南 满城烟火
8.3分
一口气读完瓦莱利安·博罗夫奇克先生的三部曲!都写的一批为了国家安危而从事谍报工作的秘密工编剧!他们智力超凡、经历离奇!他们是天才,但性格怪异,有些行为近似疯子!最喜欢《Jeux des anges, Les》,然后《Jeux des anges, Les》、《Jeux des anges, Les》
指
指间的风
9.9分
这部剧乍一看以为是鸡汤励志书,实则干货满满,介绍了很多方法和技巧,很欣赏编剧的重生年计划,可以从中发现自己更多的可能,过更好的自己。
S
Sachi
8.4分
大头儿子好可爱啊!有时候换台看到我还要停下来看看
元
元龙
8.6分
尽管从开始就感觉尚美在书中有被害可能,但结局还是让人感到有点意外。编剧对故事的构思、对各色人等的设计、对人性的层层展露、对事态发展一步步的推理……真让人赞叹!