读者书评
胡
胡淮🇮🇹天崇旅游
8.5分
着眼于”发展”和“比较“ 而不是单纯罗列历史事件
寻找不同文化之间的共性
尤其喜欢前言那段话
阿
阿瓒
9.7分
描写好流利,形容用字也很精准,想象力丰富,感受到了魔幻主义哈哈哈
巨
巨翌家居
9.7分
很多人都在不知不觉中充当了抑郁的帮凶,“别这样,想开点”,这样的话会让患者感觉更糟、更懊恼。很多时候亲朋好友的劝说唤起的是让抑郁症的人更多的自责。
打个比方,对于肺炎患者,你如果劝他说,你别发烧了,你坚强点,别咳嗽,别让人这么操心,他会作何感想?同样抑郁症患者的消极悲观,是疾病造成的,这样的劝说只会让他们更自责,吸取更多负面的东西。
抑郁症患者正是大脑情绪中枢和思维的联系、生理机能的联系出现了问题。
之所以对抑郁症有误解,就是因为它不表现为单纯的身体症状,而更多是反映在人的心理活动上。
这种大脑功能的改变会逐渐颠覆人的情绪体验,导致心情低落、兴趣减退、悲观消极、自责自卑、思维迟缓,还会出现头疼、乏力、食欲减退、性欲改变、睡眠不好等躯体症状。
用一个不太恰当的比喻:抑郁症患者是“大脑出问题了”。而我们却误解他们矫情、想不开,导致抑郁症的人不愿意承认患病,宁可自己熬着,也不愿意寻求帮助。
对于家人和朋友来说,更多的应该是陪伴和理解。
雪
雪花飞扬
9.8分
露易丝,九十多岁的高龄。喜欢她不被年龄束缚,始终对生活充满了热情。她用自我肯定法,这种积极的能量,引导更多的人认清生活的真相,重建对生命的认识,让生命更有意义,爱自己,爱生活,让自己开心快乐起来。以爱的角度解决问题,“万物皆善,我亦安好”。
露易丝是公认的自我帮助运动的创始者,也是倡导精神一肢体治愈的先驱,是国际知名的心灵导师,其核心理念是承认一种高于人类的存在,对其格丶数丶形态均不做穷究。这一至高的意志被露易丝称为“生活”。编剧和露易丝认为最重要丶最永恒的真理“生活爱你”!唯有率先改变自己的精神状态,继而才能重塑自己的人生。
“我每天都被好心情所环绕”,“挤出点时间进行自我肯定永远不是坏事”,“成为自己的朋友”,“我爱我的人生”,“我爱这美好的一天”。生活爱我,我爱它的温度阳光。在心中感受爱,我无比喜悦。我所做的一切皆为我带来快乐。我耐心地了解自己的身体,给予使它健康最佳的营养。
改变我的想法易如反掌,柔声安慰自己令人高兴。
D
Demon.
9.6分
值得观看的一本剧。
之前只知道情商、智商,对逆商并不太知晓,在观看的时候我是边看边对应一下自己,惊觉书中阐述的有些问题,平时自身也是存在着的。
本剧运用具体的案例来细致分析人类在生活中普遍会存在的一些问题,并提出如何去应对和解决。
最后逆商的部分认为对自己很有帮助,无论遇到什么事,都要用积极的态度去面对,而不是消极地去放弃,不要过多的忧虑,因为即使忧虑也无济于事,遇到困境尽量学着去做一个冷静、高逆商、积极忧虑的人,不过多责备自己。
期冀在今后的生活中去慢慢实践和提升自己吧。