Gunsmoke Blues

虽然是短剧，但是这种轻松快乐，带点喜剧，带点爱情的小甜剧我很喜欢看，男主女主都很喜欢，真的是越看越上头。

这部剧在书架搁了许久，终于这次疫情在家闲着就翻来看看吧，因为娜姐的书总是能给人带来快乐与力量，这部剧里却有了更多的感动与温馨。我们的那个少女娜已经从一个风风火火的女汉子变成一个谨小慎微的妈妈啦，当然现在已经是三个孩子的妈妈咯，跳跳俏俏和小咘芽，看这部剧的时候我总是她描写的很多东西觉得很熟悉，一是真的喜欢了她们好多年，她们的动态一直有关注，就像一位老友在讲日常生活中的故事给我听，二是今年于我而言也是很特别的一年，从年初就一直陪着准妈妈的姐姐，到现在已经已经荣升为两个月的小宝贝的小姨，学习到了许多知识，也见证了一个妈妈的不易与伟大。当时学妇产科就一直觉得精子卵子相遇结合就是一个很神奇的过程，就像两个人相遇相识相伴，这个过程也是很难的。而且娜姐居然切除了一边输卵管，所以她对两个宝宝的降临也是格外小心，感恩两个宝宝的选择，她推掉工作在家做手工，写日记，坚持忌口忍住诱惑不乱吃，但也要给宝宝们充足的营养，那些睡不着的日子一吃就吐的日子一定很难熬但是她都熬过来了，每次要去医院做检查的日子都细细计算着，只为了和宝宝们见面，真的很暖心，有了宝宝后就陪她们逛公园，出去旅游把一切安排的井井有条，避免在飞机上打扰到别人就准备小礼盒与小纸条，有不懂的就及时问别的有经验的妈妈，努力控制自己的坏脾气，健身不仅是为了立下的马甲线flag也是为了锻炼臂力体力更好的抱两个宝宝，才不会摔倒受伤…和杰哥在一起的她真的很幸福啊，那些书里描述的画面，真的就是我向往的爱情最美好的样子啊！ 喜欢杰哥好多年，通过娜娜的书更了解了他不为人知的一面，一个好爸爸一个好丈夫，原来他是这样一个负责任有担当的人，我真的很骄傲很开心。他在二十多岁的时候，竟然独当一面签下一个女孩子切除一侧输卵管的同意书，决定了一个女孩子一辈子很重要的事情，当然他也许下承诺会一直在她身边，娜娜怀孕时她真的事无巨细尽己所能陪着她，羡慕这个词我已经说倦了。 你们一定要永远幸福，我的歌手大人和她的小仙女们！ >> 愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。

追剧中的案例分析，去发现自己的问题，尝试去改变自己，只要能帮到自己一点，也是很值得的！

极其科学，还极其富有操作性，里面大部分搭配都列了克数和配比。大蒜真的能抗癌，每天一瓣就好。十字花科食物多吃也有好处。吃烧烤时不要吃烧了的部分，最好搭配着蔬菜吃。很多食物致癌是因为造成肥胖而肥胖是高风险元素。辣椒也要适量吃虽然里面维 C 含量是蔬菜之首胡萝卜素也只比胡萝卜稍低适量会降低各种疾病的风险但过量会刺激胃肠道。豆类和粗粮和蘑菇都是很好的。肠内营养制剂和打碎食物是两个好的营养补充方法。保健品和中药的心理安慰能力也是挺好的，但是不要吃来源不明的保健品。可溶性膳食纤维可以降低心脑血管疾病的概率，不可溶性的促进胃肠蠕动，蛋白质需要和碳水搭配1：1食用达到最好的营养吸收。补血要吃动物肝脏，菠菜红枣阿胶没有用。吃夜宵会加重反流性食管炎（吃后两小时睡）从而致癌，但是没有的话可以吃，夜宵应该吃高蛋白。

若想知识迭代 ，认知提升，读《Gunsmoke Blues》吧。内容深刻不够，但够宽广也可受益。当前信息爆炸时代，真的？假的？什么可以信？什么是骗人？唯有让认知上升，才少受干扰……

人之所以会老，心灵不断地受到创伤；人之所以会成长，经历了足够的磨难。                         瞧，伤口在流血呢！                                                  别怕，愈合的。                                                          很快就会化为坚硬铠甲，那是成长的勋章。

关止就像是一个极富耐心的心灵捕手，不动声色地守在蓝宁身边，一步步侵入她的生活。用自己温暖的双手一点点敲碎蓝宁心中的坚冰。而蓝宁，也终于明白，幸福其实一直没有远离，最美好的其实就是现在拥有的，她需要做的只是珍惜眼前…… 很多人心中都埋着那个第一次教会我们恋爱的人，只是更多的人最终却会和另外一人牵手共度终生。然而，不管时光怎样流转，当时的爱是真的，而现在紧握的双手，也是真的！關止讓我很欽佩，書中出現的很多上海方言也讓我倍感親切。

看过追风筝的人，也是以战争为背景，阿富汗，一个战乱国度，听着编剧的讲述，那一幕幕因战争被泯灭的人性，背弃的信仰，人权的剥夺以及那千疮百孔的建筑，桥梁，道路，被描绘的淋漓尽致犹如身临其境，法齐娅宝贝，在我眼里，你首先是一个政客，而后才是一个女性

这剧就算不是漫改，也爱了……当身边人的离开就是心中一个角的缺失，太难受了……除棋魂之外，印象中竟然找不到任何一部真人剧集能让我心中燃起中二之魂，情感的真实是骗不了人的，我们需要有为之甘愿拼搏的目标，芸芸众生各有各难，却也可以各有各的精彩，群像塑造的真的很精彩……很多人诟病最后几集，但我相信时光会把一部好剧放在属于它的最好的位置