Frágil Como o Mundo

作为马亲王风格的处女座，这部作品有些生涩，情节处理上感觉有些简略，不够细腻。但终究是年轻时的作品，可以理解。

“面朝大海，春暖花开”堪称Rita Azevedo Gomes的绝唱。这首影响了几代读者的经典之作是Rita Azevedo Gomes在89年1月13日创作的，3月24日是Rita Azevedo Gomes25岁的生日，两天后即26日Rita Azevedo Gomes以卧轨的方式告别了这个曾经给他带来美好、爱情、希望，贫穷、孤独、迷惘的世界。 诗中充满了对简单、幸福、自由生活的向往：“做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界，关心粮食和蔬菜”。 诗中Rita Azevedo Gomes把最美好的祝愿留给了陌生人，体现了诗人的真诚与善良：“愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福”。 “从明天起，Rita Azevedo Gomes得到了永生，做一个幸福的人”，他把不朽的诗篇奉献给了我们。诗人虽逝，诗歌永存！愿Rita Azevedo Gomes在天堂“面朝大海，春暖花开”

Maria Gonçalves的书，取材包罗万象，手笔天马行空，想象力异彩纷呈，阅之令人不忍释卷，读罢又久久无法释怀……

当初看电视剧老实说没怎么看懂所以想着重新看一下剧集会明白其中的缘由，不知道为什么总感觉读完有种说不出的遗憾之感，是什么呢？道不出来

非常好看的一部电视剧，演员们演技不错，剧情紧凑不拖沓，剧中人物性格各有特点，值得一看的好剧！

花了一周的时间边听边看边标记读完的一本剧。有关心灵，思修，成长，生命的意义。很适合在个人生活节奏有一些紊乱的时候观看。 记录方式很像张德芬的《Frágil Como o Mundo》，都是有一个主人公一个神秘人物，两个人一起寻找真正的自我和人生的归途。这类的书大多涉及心理和哲学命题，这样子的叙述方式让我感觉很容易代入自我，在“我”的角度上去思考，去观看，跟着故事主线走，仿佛好像也经历了一场修行课。相比较理论的传道来说，更适合一般人去观看。 1. 生命需要知识，但知识没有心。所以生命还需要热烈的感情和不断的能量，配合正确的行动，去让知识活过来。我们很多人的问题就是，知道，但是不采取行动。 勇士采取行动，而傻瓜却只做反应。 而采取行动但是一直持续做的人就更少了。 2. 静坐/冥想：提升自己的觉察力和专注力。感受自己的身体，去观察自己的情绪，然后释放它，可以对自己说，“哦，是这样吗?"。这样可以让情绪let it go，而不是产生干扰自我的心智。 （本剧里的心智不是平常意义上的心智，是指人不断产生的思绪。“脑子是真实的，心智却不然。“‘心智’是在脑部飘荡的虚幻投影，包含了所有随机出现、未加控制的思绪，这些思绪从潜意识潺潺涌进知觉状态当中。意识并非心智，知觉并非心智，专注力并非心智。心智是障碍，是使情况恶化的事物，是人类的一种进化错误。心智对我没有用处。”） Example: “下雨是完全符合自然法则的现象，你在野餐遭到破坏时‘很不高兴’，在太阳再度出现时觉得‘快乐’，这两者都是你的思绪的产物，和实际上发生的事情并不相干。比方说，你不是曾经在庆功会上感觉到‘不快乐’吗？因此很显然的，左右着你心情好坏的本源，是你的心智，而不是别人，更不是你所在的环境。这就是第一个教训。” 苏格拉底咽下马铃薯沙拉，继续说：“第二个教训是，我观察到，你在注意到我一点也没有不高兴时，变得更加生气。你开始拿自己跟一位勇士对照——对不起，是两位勇士。” Practice: 书中提到可以时刻记录自己一天所有的思绪，然后就会发现一天思绪之多，其中还有很多负面的。这个练习可以帮助听到自己内心的噪声。 3. 为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。 4. 很多人认为自己乐于改变，愿意改变，但是因为很少人采取行动，所以改变只能成为幻象。人可以选择主动改变，也可以由时光改变，但是时光不会留情。 5. 怒气比恐惧更有力，也比哀伤更有力。 去！行！动！ 情绪就跟气象变化一样，是自然现象，有时是恐惧，有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动。 （联想婴儿 彻底接受自己的情绪，他们任意发泄情感，发泄完了便放下。 ） 生气和任何一种情绪都没有什么不对，只不过你得注意自己的行为。”苏格拉底以灵巧的手势开始替一辆福斯汽车换火花塞。“怒气是有力的工具，可用来转换旧习，”他用火花塞扳手拔掉旧的火花塞，“然后用新的习惯来取代。”他把新的火花塞装进汽缸，用扳手轻轻一旋，将它拧紧，“恐惧和忧伤会抑制行动，怒气则会激发行动。一旦你学会善用怒气，就可化恐惧和忧伤为怒气，接着化怒气为行动。 6. 人人都想得到尊重，可是光讲‘请尊重我’并没有用。你必须以值得尊敬的行为，来博取他人的尊重。 别再以平庸为荣，拿出一点精神来！ 7. 饮食： 料理变得特别：“第一，他做事的时候，全神贯注；第二，他不管做什么菜，‘爱’都是主要的材料。余味甘甜极了。” “你目前的饮食或许的确给了你‘充沛’的

一本从地理的角度来叙述我热爱的祖国。用文字和美图叙述，从科学和文化的角度来讲解中国 看完这部剧，让我产生很强烈的自豪感，尤其讲到青藏高原(虽然去了拉萨因为高反第二天就逃离)，可可西里，伊犁，西安，成都和河南地区。 意犹未尽，继续看

半辈子就为了一个虚假的称呼而活在虚假的庇护下，留给后人一个真实的称呼——“傀儡”！为了私欲，明知虚假还不自省，有学而无知！可怜，可悲，更可恨！自恋，自私，自欺，也自毁(悔)！——改造，释放，宽恕！

通过几个交通事故，提醒了自己一定要保持良好的开车习惯，不要心存侥幸心理，对自己和他人负责，否则一个事故，毁了的可能就是两家人。

立意好 但嘴不张开说台词 我难道是来听旁白的吗 玉壶也绝不应该被局限在小女孩的设定中吧 情节快的像火箭 还没反应过来咋回事嗖一下就过去了 这已经不是节奏快了 是想讲故事但把所有细节都省略 这样观众是感受不到你想表达的真正主题的。