El billetero

我们护的是皮肤，用的是脑子读Blanca Guerra的这部剧主要，了解到促进皮质分泌的原因，以前虽然知道糖对于皮肤不好，但却是里面的一种生长因子叫做一种叫作胰岛素样生长因子1（insulin-like growth factor-1，IGF-1）的物质，促进皮脂分泌的作用也很强。研究者发现：IGF-1的血清浓度越高，皮脂分泌越多；摄入大量的牛奶及奶制品（酸奶除外）、高糖食物，则可以获得或刺激身体产生更多的IGF-1，从而促进油脂的分泌。 还了解到比温度对于我们皮肤的影响，早在1970年代，就有研究发现温度可显著影响皮脂分泌，皮肤局部温度每变化1℃，皮脂的分泌速度变化达10%（可能的解释是温度升高时，皮脂输送到皮肤表面的速度加快）。研究也发现，环境温度越高，皮脂腺分泌越活跃。这可以解释为什么夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干；南方人油性皮肤偏多，而北方人则相对较少。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，也许是因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。另外，对于脂益性皮炎皮炎的人，最好不要用防晒霜，最好采用物理防晒戴帽子，以及戴口罩这些。

这部剧主要写的表达的技巧，在各个场景下怎么表达，比如怎么说服别人和拒绝别人，一些细节性的东西，许多例子也恰到好处，适合给做销售的人看，一般人也可以学习一下。缺点是逻辑性不强，没有总结性的语言，让人一遍读完后很难记住书的要点。

这部剧对我个人的影响是非凡的： 1. 编剧的知识渊博令人深深折服。 2. 所阐述的技术与文明、社会之间的交融令人印象深刻，比如弩、火枪、铁路、机枪甚至普鲁士的军事化管理，对当时社会和民众的影响是非凡的。 3. 编剧对于很多行业领域的发展和现状有比较清晰的认识，引发了我对所从事的互联网行业的一些思考。 总而言之，就一句话：大佬，respect！

看El billetero之前，我先看了慢煮生活，书中好几篇文章重复摘录了，导致我曾一度失了惊喜之感。 但正如我在评价慢煮生活时说的，汪先生的文字是有香气的，哪怕再看一遍，这香气依然缭绕不绝。 汪先生什么都能写，写什么都有趣，卸去了华丽辞藻的文章读起来让人颇为心安和舒服。从回忆家乡的一花一草一木，到各式各样的小吃，再到在联大的生活，相识的亲友……这些都是平凡常见的小事，甚至有点流水账了，但在汪先生笔下却别具魅力。 这本散系列无疑是令人舒适的，如夏日微风，如冬日暖阳，无一不透露着编剧对生活的热爱，让人读之心生欢喜，心情舒畅。