我的姐姐刘胡兰

郁闷啊！更新的慢又啰嗦，就两个女孩子见个君殿下就更新几天，也没说到重点，越看心里越不舒服哎

孩子去学大提琴时巳经是初中毕业，第一次见老师时就担心没有弦乐的基础能行吗？老师很肯定地回答，只要按照他的教学方法，刻意练习，一定没问题。三年不间断地训练果然取得不菲的成绩，淸华大学、复旦大学、浙江大学都列入加分名单。今天我读了这部剧终于明白了天才是刻意练习培养出来的，人人都可成天才，只要有好的导师，科学的训练方法法，坚持不懈的努力，你就是天才。 刻意练习有四个特征：一是具有明确的特定目标。二是必须全力专注。三是及时反馈不断改进。四是需要走出自己的舒适区。大脑具有强大的适应能力，就象肌肉，越锻炼越大。在刻意训练中也会碰到瓶颈期，我们可以从三个方面进行突破。尝试新的方法而不是增加难度，明确自己的动机和渴望的目标，找朋友推动，找导师引导，找书本借鉴。 刻意练习的目的是建立自己的心理表像特征。优秀杰出人物和普通人的区别就在于心理表征的不同，象棋大师脑袋里装满了各种棋谱，看到棋局就能预测棋的未来走势，能够无意识中快速决策落子。钢琴家拿到乐谱就能反映出手双手弹奏的最佳指法。心理表征能使记忆更高效，表现更突出，能够找出规律，触类旁通。没有长时间的刻意练习，没人能培养杰出的能力 刻意练习的最佳时机是幼年，可以先用玩具或游戏的方式引入你想要使他感兴趣的领域，接着就是要找好的导师教育和引导，用鼓励加强迫的方式让他坚持练习。最后全力以赴刻意练习并不断成长。刻意练习的动机首先必须是他存在于内心的渴望。其次是练习后得到正反馈老师的赞美家长的鼓励同伴的羡慕，内化为动力。第三就是强烈的自信，相信自己能成功，这样的动机能够保持几十年持续的刻意练习。 我们以娱乐的心态打牌，即使超过一万小时和人对打，也无法成为专家。刻意练习和普通练习的最大区别是明确的目的性，把大目标分解成一个又一个小目标，由易到难，一个台阶又一个台阶进步，每次的目标都在自己的能力之外一点，又是能够到的地方，逼自己走出舒适区，去努力。假如没有条件找好导师，那就找书本，模仿，改进找差距再改进。直至走进全新的境界。

令人感佩的文辞！ 追忆往昔，繁花与落寞已逝，那些风化不了的风华，更能诉说千秋华夏的文化积淀，遗落但不被遗忘的深刻。 行走的是时光，古老的是历史，掠去浮华，当时如烟往事散落一地，无论是盛世还是盛世里的人，终究不过是绚丽一梦。而岁月从不停歇，埋葬过去，追逐长风，拥抱日月，不负韶华。 呵，文字很神奇，情怀真是个好东西。。。。

我是无法理解传销是如何洗脑至此的，感谢慕容老师揭露的真相，此剧看完感觉国民素质的整体水平提高真是无比艰难的道路，毕竟那些人真的是缺乏了常识…

N刷了！！有🍉说这部剧要播了，趁剧还没播之前来回味一下还是希望剧快点播，等了好久。这个七月我们能见面吗(๑✧◡✧๑)♪