Comme sur des roulettes

周末参加一个咖啡拉花的小型体验课，临阵磨枪恶补一下，剧集很通俗基础知识了解

给我挺多启发的。角度很新颖、很“刁钻”，是以前不怎会去想的方向，读的过程中不得不思考，虽然很多还不能完全理解。还是抽象了点。

诗人充满了细腻的想象力。 如果我70岁，我就有70个春天一个春天10块钱，刚好够一个中级宾馆睡一夜。想想寂寞太长，一夜不够 也就罢了

徐公子七部诛心之作，以此部为我最爱！不如灵山恢弘、没有地师诡诈、不如惊门华丽、没有天枢深晦、不如太上古奥、没有鬼股乖张。却道尽人性之美、人心之恶！一念之差，天堂地狱.一念之差，佛魔两分。白鳍豚魔而佛之，七页驴地狱而天堂之.人之欲、可憎可恨、可歌可泣！实在是酣畅淋漓！透彻！过瘾！

邂逅此剧，给我很多启发: (1)人体是在饥饿中进化的，所以饥一顿饱一顿的饮食不仅对人体无害，还会激发人体细胞的活跃度，降低有害化学物质的分解; (2)不要苛求自己，按照自己的习惯断食即可，只要保持身体舒适度，断食期间身体的饥饿感除外，本次因为各种原因断食失败，再找日子进行即可，这是正常的，故不用太自责和愧疚，没有什么大不了的; (3)断食期间，可以喝黑咖啡，这对于咖啡控的我来说是极好的消息，有咖啡相伴，断食的日子亦如平日; (4)早晨空腹运动比吃饭后运动对人体更好;断食期间可照常运动; (5)本剧提倡5+2断食，断食日，女性可以摄取500卡热量，男性可摄取600卡热量，一般来说，两个水煮蛋相当于90卡的热量，这也是极好的消息，联想到《Comme sur des roulettes》里对鸡蛋的推荐，因此如果断食日非吃东西不可的话，可以把煮蛋当零食。按照热量计算，一天可以吃5个鸡蛋(非此剧观点); (6)书中还写到:极端断食对身体受损细胞的修复更好，可根据个人情况寻找适合自己的断食方法。对于学习过辟谷，几经辟谷多次的我，是不是能够把两种方法结合起来呢？准备把自己当小白鼠，实验最适合自己的轻断食减肥之道。断食期间，接受饥饿感，享受饥饿感，拥抱饥饿感，把断食当game，过程就会有趣很多。 总之，轻断食可以不反弹的减肥，还可以降低身体内有害化学物质的分享，促人健康。

没有什么是偶然，这一世有多甜，上一世就有多苦，所以看尽看透了也就没有多大意思

设定之类还算合理，主角攻击力不强，前期打斗靠神木后期靠逆天法宝，天赋种植炼丹，其他就没什么可说了，制符不行，搞很多年没弄懂还没后续。炼器一般，阵法也不行。

读到一百六十多章，内容跟小学生写的一样，我觉得就是在浪费时间，女主光环不要太大，垃圾的要命，不知道那些好评哪里来的