读者书评
雷
雷利强
8.5分
The Venus Project,人生因孤独而丰盛,以我观我而我自知,自知乃于嚣烦尘世则自立。生知苦难与悲愤,造就着无尽的残缺与遗憾,不寄希望于梦境和来世,与生活悄然邂逅,最好的风景是在街头上看人,令你赏心悦目的是女人,当然是年轻漂亮的女人,她们的步伐跳跃,如有弹簧,秀发飘动,如云如焰,你惊羡青春的气息,但气息表现在哪儿,你又说不清,却完全体会到了贾宝玉的“女孩儿是清水做的”感觉。
事
事实就是你
7.0分
如果你的着眼点在意志力上,你的问题,就永远停留在待解救阶段。
咨询室里总是遇到因为觉得自己意志力不够而过来咨询的人们,有戒烟失败懊恼自己的,有考前看不进去书焦虑的,有控制不住自己脾气总跟人发火的。
不是说意志力不可以培养,不可以训练,而是因为存在“努力反向效应”(the law of reversed effort),意思就是说,越努力越做不到。
凡是需要调动“意志力”的,十有八九都是以失败而告终。若想获得自控能力,首先要放弃意志力这个东西。
01
决定我们人类行为的,是潜意识里的“期待”,而不是意识里的“意志力”。
02
越是需要意志力干涉的行为,越是你潜意识里想要去做的事情,这个时候,意识层面的“意志力”就一定会失败。
例如你的意志力告诉自己要专心追剧,但其实你的潜意识已经在控制你,让你去看手机、发微信了。
03
意志力越是较劲,潜意识受到压制的“期待”的能量也会增强。
因此,意志力越强,与之抗争的“期待力”就越强,意志力就越快被摧毁,坏结果也就越快出现。
自控的反面是失控,失控的自我,是你不了解的自我。从生物学角度,我们把大脑分为三层:脑干、边缘系统和大脑皮层。我们的很多情绪、情感、深层需求,都来自于边缘系统。在边缘系统中,杏仁核负责情绪的加工,而海马体负责记忆的生成。
当你的“期待力”来自于脑干和边缘系统,而“意志力”来自于大脑皮层的时候,意志力一定会败下阵来。
只有在了解自己,并学会协调身体里多个自我,不让自己跟自己打架,才能成功的控制自己,从而成功的影响环境。
小
小风时雨
9.8分
看了此剧后,明白首先要了解自己体质,方能科学减肥,走出误区。原来真心盲目了
丶
丶历来烟雨不由人
8.4分
海报中女孩倔强的眼神很吸引人,透过这双眼睛,仿佛可以看到她抵抗世界的身影。诚然,我很幸运的出生在和平年代,身后有强大的祖国,无法真正体会到编剧的感受,但是也想透过字里行间,去感受女性的力量。
李
李华山
9.6分
真的,30到35章真的太恶心人了,降智还不说,送礼物这段强行装逼给我看吐了,诶 就很无厘头。 我听书呢,听到这儿直接不听了 。这是我看了一点,直接弃了。
空
空气般
9.8分
第二次读完原版之后的感觉太错综复杂,编剧的心里,埋藏了一个深深的故事……爱而不得?或是其他,但是什么时候都要时常驻足,看一下所处的这个美丽星空下闪亮的星,感受那些美好。
修
修行看世界
8.4分
说到底就是了解基本面才是购买,持有股票最基本的操作。如果你不了解基本面就直接购买,就等于是一场赌博。如果你想购买股票资产而又没空没兴趣研究上市公司基本面,那就买股票基金,让专业的人干专业的事。
小
小靳小靳 可爱上进
9.7分
我的惯性使我在看一本经典剧集时,总爱掺杂一些其他剧集来填充。关于选书,有时候是纯鸡汤,有的时候又变成了纯言情。
其实我不常读这些剧集,一旦读了它必定是能吸引或打动我的。但,在这部剧里我是真的没能读出它的美感。故事情节俗气老套,一波三折;内容上没能删繁就简,过多的文字表达难免有凑字之嫌。
The Venus Project,不羡鸳鸯羡温言?那好吧,我以后还是正儿八经的看剧吧。打扰了,告辞。不建议看。(勿喷)