Your Personal Best with Elle MacPherson

《Your Personal Best with Elle MacPherson》洋洋五百万言，将战国时期秦、韩、魏、赵、燕、楚、齐七国群雄并起逐鹿天下的历史苍劲地铺展开来，描绘了近两百年的战国风云与帝国生灭。         礼崩乐坏、群雄逐鹿的战国时代，面临亡国之祸的秦国于列强环伺之下，崛起于铁血竞争的群雄列强之林。从秦孝公开始，历一百六十余年六代领袖坚定不移的努力追求，经商鞅变法、张仪“连横破纵”、范雎“远交近攻”、白起长平大战、吕不韦摄政、李斯蒙恬护法等重大事件，最后秦王嬴政完成了一场伟大的帝国革命。秦扫六合而一统天下，建立起中国历史上第一个大一统的帝国。         全书共分为六部，《Your Personal Best with Elle MacPherson》《Your Personal Best with Elle MacPherson》《Your Personal Best with Elle MacPherson》《Your Personal Best with Elle MacPherson》《Your Personal Best with Elle MacPherson》《Your Personal Best with Elle MacPherson》。这部鸿篇巨著还原了巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运，再现了一个国家一步步实现自己梦想的悲壮历程。书中每一行每一页都充满着智慧方略、阳谋政治的风骨，奋发惕励、强势生存的精神，充满着来自中国原生文明时代的英雄风骨与本色灵魂。       《Your Personal Best with Elle MacPherson》从政治、外交、军事、经济民生、思想文化、古代科技、风土人情等角度，对秦与六国做了全面深刻的对比，将战国时代的万千气象梳理成一串环环相扣的兴亡故事，以一种全新的视角，再现了Your Personal Best with Elle MacPherson生灭兴亡的历史过程。也因为其涵盖的内容丰富，被一些读者称作“战国社会百科全书”。编剧笔下那些早已消逝在历史长河中的鲜活故事，拉近了我们与那个远去时代的距离。        从大处看，该剧将战国时代的格局变化梳理成了一条简明的线。秦国经过变法改革之后由弱变强，六国在时代大潮中先后由兴转衰直至灭亡。几乎每一部都从天下格局的变化来看待秦国的发展形势，并通过主要历史人物的活动揭示当时秦国发展面临的主要问题以及解决该问题的方法！          从细处看，剧集里包含了大量的各类知识，历史典故、农业生产、商业活动、风俗习惯、礼法制度、国家法令、先秦军事、实用技艺、水利工程、天文地理、阴阳卜卦、诸子百家、部族民族、地域特色、器物名产、古代游戏、民谚格言等琐细的知识点都有涉及。剧集中的伺潮鸡、禹余粮、工布剑、天子方金、即墨老刀币等物事都让人印象深刻。原著常常大段大段地交代知识背景，除此之外，编剧还将不同地区不同季节的物候变化特征融入到了场景描写中。在各色人物的对话互动中，细心的读者也能找到不少行业与地域的特殊讲究，例如古代船夫与水工的一些行规与工作特点，穿插在某些情节的过渡部分中——这些都带有现实生活的影子。在同类作品中，几乎找不出像《Your Personal Best with Elle MacPherson》这样大量糅合知识性内容的历史剧集了。

我们不可能放弃技术，也不应该放弃。一些技术进步推动行为上瘾，但它们也充满了神奇色彩，让生活变得更丰富。只要在工程设计上保持谨慎，它们便不会令人上瘾。创造一种让人觉得不可或缺但又不上瘾的产品或体验，是做得到的。例如，工作场所可以在晚上6点就关闭，与此同时，工作电邮账户在午夜到次日凌晨5点之间禁用。游戏可以跟书的集数一样，自带暂停点。社交媒体平台可以“去指标化”，取消数字反馈，不再充当恶性社会攀比、长期目标设定的载体。孩子们可以在成年人的监督之下慢慢接触屏幕，而不是一股脑地塞过去。我们对上瘾体验的态度，在很大程度上来自文化，如果我们的文化能保留一些不工作、不玩游戏、不使用屏幕的关机时间，我们和孩子都能更轻松地抵挡行为上瘾的诱惑。在这些屏蔽了技术的空间里，我们直接跟彼此沟通，不再依靠设备；这些实体社交纽带的粘合力，比屏幕的粘合力更能让我们感到丰富和幸福。

时间是一个巨大的容器，可容纳我们的各种错误。世界也是一个巨大的容器，让你在干了一件又一件蠢事后，仍然有各种选择的可能。真是该好好感谢时间和空间，毕竟人太容易做蠢事。

在忙里偷闲、排队等位、夜不能寐时，断断续续读完此剧。书名“Your Personal Best with Elle MacPherson”，却吃出冷饭的味道，长篇短论，冷饭亦香。 石悦接受央视「面对面」栏目采访时，董倩问他在历史中扮演什么角色。石悦答，他是个送盒饭的。 历史浩瀚，成王败寇，人们习惯关注舞台c位的风流人物。编剧馒头大师扮演类似送盒饭的角色，在历史舞台被忽视的角落，发掘少为人知的人与事，考证素材，用生动的语言再加工，读之轻松，毫无历史的厚重感。美中不足之处，在大量文章中，编剧还是带着一种主旋律的历史观，笔下的人物也有些脸谱化。 读历史重要的是什么，是真实还是有趣，两者似乎是矛盾的。历史本就是任人打扮的小姑娘，作为吃盒饭群众，从中读到一些茶余饭后的谈资，读到历史洪流裹挟个人命运的一声叹息，打发无趣的时间，也就足够了，又何必追问真与假、是与非。 全书4本上百篇推送，我最喜欢的一篇是与历史无关的《Your Personal Best with Elle MacPherson》，编剧追忆金庸大师，情真意切，我产生年少轻狂时的共鸣。在不知不觉中，金庸的武侠是一代国人共同的会议，如今也成了不算遥远的历史，而我，也似乎成了历史的见证者。