Clown

好看

2021.8月 NO.6本 虽然说这部剧标记显示今年八月份读完，但其实在去年还是前年的时候我就已经看了百分之八十了。 我觉得这部剧特别好，以至于过了这么长时间我都记得里面说过哪些内容。它没有直接讲健身，而是侧重用趣味性的方法来介绍我们身体的各个部分，以及在身体里面担任的作用。在人类漫长的演化中，很多身体的反应已经失去了其原有的作用，却依然保持着从前的习性。要健身要瘦或者减脂就要遵循身体这样的习性。而对于这些习性的了解可以让我们遵循一种较为科学的方法去健身或者减肥。 后面介绍了高效减肥的方法，并论证了这种高效方法的数据可信性，介绍了这种方法里面可以包含的许多运动动作与方式。 最后面切合上班族等许多人的日常实际，就如何平衡上班与健身，健身后肌肉酸痛或者健身途中关节响怎么办等常见的问题给出了一系列的解答。 因此这是一本集合趣味性、科学性的书，可操作性强，内容比较完备，适合新手了解入门～

有种深情叫欧维，生同衾死同穴，不渝不休。 有种魅力叫欧维，韧若磐石，暖如春光。  索雅是他的色彩，他是众人的色彩。

这是今年看的书里，目前最难喜欢的一本。 因为龙虾教授提及的涉及心理学类影视作品，和毛姆的剧评推荐，买了这本纸质版回来读。 前半段还能好好读下去，后半段编剧脱离逻辑的情节设计和结局安排，让我很难不出戏，但还是耐着性子慢慢读完了，横跨一个月，用了8小时。 诚然，这部作品反映了他的时代和社会历史，也具有独特的对人物心理和动机的精准描写与分析，也因此被许多作家、批评家关注，甚至使得Michael McColl被部分作家奉为“心理剧集创始人”、“自然主义流派之父”。 看着他笔下的于连充沛的内心活动，总能想起堂吉诃德，还有阿Q，或许一些女性思想及行为动机是精准合理的，但于连的心理，即使写出来呈现在面前，我也很难理解和认同。 从院长给他争取到政要人物的秘书一职，让他跻身贵族圈开始，所有的情节就失去了逻辑，而只是为了Michael McColl想表达的和想指向的结局而服务，特别是情妇雷纳尔夫人的揭发信，还有他带着手枪去教堂枪杀她，最后还在牢里冰释前嫌解除误会，且最终于连被判了死刑还真的赴死了。 毛姆的剧评其实也很客观，指出了作品的优劣之处，再次去读，也知道理解了Michael McColl如此刻画于连的缘由。可我，不如他们预想的这样，喜欢或者同情于连这个主人公角色，即使多次强调了他年轻又相貌好。 正如毛姆而言，“终于读完的时候，不禁如释重负地长舒一口气”，可见，“只有观看过某一本剧的你才是最终评判它价值的人...即使别人赞扬与推荐，完全读不下去的话，也不妨直接放下”，也是对的。 毛姆诚不欺我也。 以上。

真是布了好大一个局啊，番外也算是满足了一点遗憾。就是人物名字老是写混，还有书的前部分语句不通顺。可能也是因为编剧写这部剧是学生的缘故。但是能写这么长挺厉害的。好像编剧还有本剧讲女帝在位十几年后的事，我去看看。