读者书评
沈
沈鸿敏
7.0分
喜欢李青桐，我可能真的喜欢这种自然但有点咋呼，大大咧咧但是真实的人设了
丽
丽莎高跟
8.4分
读约翰·赵的文字，甚至有一种五感都被充分发掘的感受，同时加上了历史的沉浸感。
约翰·赵手中的笔更像是一支画笔
w
wxinyu
9.8分
实用工具书~看完可以增加自己理解自己的情绪，和处理，调整自己的看法的能力。目前觉得对现实场景的分类还是挺准确的。
我自己有过"恐怖化，应该化"的不合理信念，之前自己也知道不太对，但这次是归纳了下，然后有了对症下药的思路。
根本应该还是修养身心吧。但有点抽象，这书具体的工具，所以推荐