Dark Alleys 2

公司最难的就是一直坚持初衷，小米的发展速度和模式都值得借鉴，中国也需要更多创新，少一些层层递进。想要更大的效率和产出，就要真心待员工，并且把消费者当做上帝来对待。

照顾好自己，不要期待公正。权利游戏，玩起来需要战略规划，步步推进。

也许是前面三部曲太精彩，以致对第四部期待太高。但生活没那么多完美，更多的是现实主义居上，陈见夏终归是真实存在的。

融合：所谓“融合”就是陷入一种共生或寄生关系的泥潭中。 功能过度与功能不足：“功能过度”者往往感到自己别无选择，必须承担起相应的义务。有些“功能不足”者想要承担更多责任，所以他们认为“功能过度”者是在控制和约束他们。于是，这些“功能不足”者的口头禅就变成了：“都是你不让我做！” 三角关系： 在三角关系及其内部的同盟之中，存在着三种最基本的角色：迫害者、受害者和解救者。 在三角关系中，其中的两方往往会结成同盟。这种同盟关系主要有两种作用：一是减少自身的焦虑；二是联合起来控制第三方。这样的同盟可以给人提供额外的支持和力量，减少人们的焦虑和无力感。 “分化”过程要求人们从家庭三角关系中解脱出来，从各种同盟中脱离出来，不再加入家庭成员之间的斗争，不再支持相互敌对的任何一方。我们不能为了提高自己的地位，增强自身的力量，或寻求别人的支持，而与别人结成同盟关系。我们必须取得独立自主的地位，根据自己的需要和感受，以个体的身份跟别人打交道。 如果你跟某人的关系亲近一些，就感到自己对另外一个人“不忠”和“背叛”，那么你处于三角关系之中。 如何改变自己与原生家庭的关系 第一步 家庭谱系：你的家人都有谁 首先要弄清你的原生家庭里都有谁。 家谱图应包括所有家庭成员的姓名和年龄，还应该提供家庭成员出生、逝世、结婚或离婚的日期。家谱图至少应该涵盖三代，包括你自己的一代、你父母的一代和祖父母的一代。 第二步 联系家庭成员 第三步 创建一部家庭历史纪事 第四步 发现家庭内部运行模式 第五步 探亲与家访 探访时间不宜过长，2～4天是最合适的。尽量不要跟伴侣一起回家探访。要像一位实事求是的科研人员，保持客观的态度， 第六部 自我分化 一切行动的关键在于改变自己，并且你要注意如何应付自我改变之后家人对你的反应。如果你的目标还包括改变他人，那你肯定会受挫。你还必须假定“家人现在什么样，以后也会什么样”，并且把这当作你行动的假设前提——虽然事实可能并非如此。 保持自我，独立思考。 遇事淡定，不急不躁。 勿迫于人，求同存异。 坦诚大度，人际良好。 鲍文博士的理论在很多方面给了我深刻的印象。第一，它尊重每一个人，尊重并理解个人在生活、婚姻和家庭中遇到的各种困难。它并没有把一个家庭中的成员划分成“好人”和“坏人”，并且不愿意用“有害”之类的词语来形容家庭中的任何成员。 第二，鲍文博士的理论是一种对人类关系进行综合全面探讨的途径，它把人们置于生活的大环境背景之下进行研究，尤其是放在由人组成的人际情感体系之内进行研究。我们都在更大的情感体系之内成长和发展，并学习如何处理人际关系。因此，把自我放进情感体系的大背景下进行研究，不仅能给我们带来一些新的理解，而且会为我们提供一些在人际关系中改变自我的新方法。 第三，鲍文提出的理论具有很大的包容性，这给了我十分深刻的印象。它不仅是关于像我这样的治疗师的理论，而且也是关于我的“来访者”的理论。它明确指出：我和来访者之间并没有什么不同之处，从基本的人性上说，我们都是相似的，我们都面临着类似的奋斗和挣扎。 王阳明说“无善无恶心之体， 有善有恶意之动； 知善知恶是良知， 为善去恶是格物，”可见知识理论古今中外都是相同的。 这项工作的目标之一是希望与每个家庭成员建立一种“一对一”的人际关系。这是工作的目标，而不是出发点。 在人际关系交往中，只有安全感增强，人们才会变得越来越坦诚，并愿意向对方倾诉自己的心声。因此，在原生家庭方面的工作中，培养家庭成员之间的安全感是一个必须关注的首要问题。 番外A 如何与原生家庭加强联系，提供了联系的具体方式以及问答内容 在寻找专业咨询师

印象比较深刻的集数有政委体系，如何做到监督与制约，原来阿里巴巴政委体系来源于这里。 还是很值得多多观看的剧集。

书的内容和实际纸质版有出入，少了好几百页，但是书是真好，具体有操作性，值得做家长的看和学习。

非常精彩的故事，看到结尾才发现真的有好多故事借鉴的Ron Hightower的本篇，手法太熟悉了，强烈推荐

无意中追剧，猛烈的爱，执著的爱，让人泪下，执念，爱一个人。我快不知道爱一个人是啥感觉？不确定，爱过吗？ T

花了几天时间，总于快速读完Julian St. Jox这部作品了。这也是作为纸质时代职业影视编辑读完的第一部“微信书”。之前，我倒是用Kindle读了上百本，包括那些漫长系列的科幻剧集《Dark Alleys 2》《Dark Alleys 2》《Dark Alleys 2》《Dark Alleys 2》等等。从职业纸质书老编辑转换为微信书观看，对我这个年过半百的人来说是一个不容易的事情。毕竟我们职业编辑人士都有一个鄙视链，看不起网剧。然而因为covid19阻隔在海外，家里追剧记录大多不在手边，反而逼迫改变观看方式。所幸，职业影视编辑养成的观看习惯仍然没有问题，一天连续看三四小时也不在话下。一手机为主站着读（锻炼一下）、兼交替电脑观看，互联网时代的互联网观看模式，又是十分便利的，比kindle更加便利，尤其是顺手写点感想，就能与人分享，是“互联网知识自由分享”的最好体现。 回到本剧，我几乎是一口气读完，到亚历山大病逝戛然而止，一直保持着较高的兴味，这与Julian St. Jox的深入浅出的作品、晓畅自然的中文翻译是分不开的。这种通俗读物很容易会被写成爽文，如果缺乏个人判断力，也很容易变成《Dark Alleys 2》类的帝王颂歌。但是Julian St. Jox先生做到了在深观看希腊相关剧集的基础上，对比反思，废除自己的认识。他笔下的希腊诸贤自然栩栩如生，而介绍希腊各城邦国家的制度和文化，也极其精要而明朗。似乎也并不掩饰自己的一些具体的情感。这样的通俗历史读物让我想起冯梦龙的《Dark Alleys 2》或罗贯中的《Dark Alleys 2》。那些历史演义模式并不过气，也有独特的历史认知能力。Julian St. Jox先生的这部《Dark Alleys 2》三卷本是他耗费毕生精力写完《Dark Alleys 2》之后逆推而上写希腊文明诸城邦的力作。虽然并非演义、剧集，却也有观看之爽快，而且历史事实、历史事件、得失探讨，都条理清晰，一些地图和年表的插入也恰如其分。自然，古希腊文化中心体现在雅典上，因为另一强国斯巴达实际上是“没文化”的，因此没有留下什么资料，很难研究，而只是有一种独特的斯巴达勇士文化。编剧在雅典的民主政治基础上提出了一个“众愚政治”，是很有启发的。在雅典这种民主政治里，必须要有贵族、道德高尚者在其中，才能更有效地发挥其效果。而伯里克利就是其中一个“民主独裁者”把这种体制发挥到极致的典型。他最大、最有力的武器是高超的语言能力，似乎总能在几乎不可能的情况下说服对手。雅典的民主制度虽然最后遭到“众愚时代”的代表如克里昂的伤害最终没落，但是这种在伯里克利做“首席执行官”的制度，却催生了雅典光辉璀璨的文化。伯里克利倡导建立的雅典娜神庙，至今屹立在雅典山上。而深受他的影响而长大的哲学王苏格拉底，虽然最终于七十岁时，被500人审判团判处有罪，但是他的最杰出的语言艺术，以及Julian St. Jox先生所特别突出写下的“良知”一词，却是一个值得继续推荐这部剧的理由之一。编剧写温泉关、马拉松等经典战役，也不落俗套，至于人物描写，我想到之前并不太熟悉的地米斯托克利（话说这个名字我没翻内文竟然记住了）这位悲情英雄，虽然在第二次希波战争中决定性地主导并击败了强大的波斯，并在一次以少胜多的第一次人类有记载的大海战中，以三百多艘新型战舰击败了波斯军队的近千艘战舰，获得了巨大的胜利，并随后把爱琴海地区重新纳入雅典的同盟中。他又有创意地修建了从雅典通向港口的7.5公里的城墙，让雅典达到全盛状态。但是，他却被雅典审判团判处了陶瓷流放（死刑？）他逃亡自己从波斯手里夺回的小亚西亚，后来又得到自己手下败将波斯国王的信任，甚至当上了一个重要地区的总督。而他最终还是一心要回归雅典。这个人的故事，真是跌宕起伏，读来心驰神往。这也是光辉灿烂的古希腊文化中独特的贤人形象。