Zapata en las montañas de Chiapas

看完后觉得这部戏不能用倍速看，王一博所饰演的蓝忘机本就是内敛的，很多细微的动作和神态一不注意就错过了。

有位nba记者曾说：艾佛森对篮球的热爱，是在镁光灯亮起来的时候；而科比对篮球的热爱，是在镁光灯熄灭的时候。 二人都是96年黄金一代的球员，艾佛森是状元，绝世无双的变向和速度；科比是第13顺位，举世罕见的努力和偏执。 艾佛森第一次去洛杉矶打比赛，打完后和科比去吃晚饭，之后艾佛森约科比去夜店逛逛，科比说却说他要回去训练。艾佛森大吃一惊：难道今天已经打过比赛了你还要训练？ 很多人在说科比的“曼巴精神”，现在也有很多球员，打比赛最后一投，投进了就大喊：这是曼巴精神，没投进就两手一摊。 可曼巴精神究竟是什么？在我看来，它绝对不是你能否投进最后一个绝杀球，你能投进一百个绝杀，也不一定有曼巴精神。 曼巴精神是你在投最后一个球时背后的底气，在一场比赛已经打到最后，每个人的体力和精神都已经严重透支了，这时候唯一能让你自信又坚定地投出最后一投的，是你平时不懈的努力训练，是你平时成千上万次的跳投，是你在力量房里已经无法呼吸时最后一次的举重。 曼巴精神，从来都不是说说而已。

这个剧真的巨好看，我已经熬了三个大夜了呜呜呜。剧情、画面、演员都非常好，这个剧看的特别流畅，不啰嗦，不会说一个小小的事情要从做之前开始拍，导演会有意减去这些不必要的片段。所以节奏很快。还有！刘亦菲也太美了，还演技好，我看个电视剧还得看两遍😤第一遍老是截图，第二遍细细分析她的表情眼神，真的挺不错的，眼神里有戏

这正是我寻找的书。有分析，有理论。关键是有训练方法 + 练习。只看剧是没有多大作用的，需要练习和实践。

原著在日本口碑不错，很庆幸能看原著。 影视翻译的难点就在于，译者对语言之外的文化、习俗的理解掌握及影视性的发挥。

知行合一  中国自古以来有两个半圣人之说，孔子，王阳明，那半个是曾国藩 之前对王阳明可以说是了解为零，读完呢对于他的经历以及“心学”的创建路程有了认知，书中讲到存天理，去人欲，致良知，四句决这三步骤，其中的核心观点是致良知，良知是知善知恶的，是无往不胜的，可以说在生活中，工作中，遇到到事时请听从自己的第一反应，按照它的指引去做事，若是思考容易被外界因素影响，会被私欲遮盖住良知，做出违背良知的指引，修行即修心