早稻

下了本网剧看。 首先编剧本身有极为丰富的健身及健身比赛实战经验，所以分享的方法、窍门很有实际参考价值，可以让我们少走很多弯路。 其次，书里还提到了丰富的健美历史、健身审美、健身原理等内容，而不仅只有一些动作示范。底蕴很丰富。 最后，营养方面存在一点疑问，这里的概念还是摄入与消耗的传统概念，到现在也不知道到底谁的理论才是最先进的。

世人都道离信侯清心寡欲，如今本王才知，侯爷也会冲冠一怒为红颜

说是州河早稻，其实早稻的是人心。在愈来愈快的社会变化中，有的人坚守本心，有的人随波浮沉。

这部剧在别的app已看过，今天突然有推荐，还是放入书架。喜欢，真的超治愈。

虽然是很短小的一部书，但是看的好累，断断续续用了两三天，每次看外国人名儿时都各种混乱，一会儿就看串了，也是刚刚才看到编剧在最后列出了主要译名对照表，要是早发现有这个就方便多了。 看这书里的一只猪做了动物首领的时候，总能联想起王小波的《早稻》，两者均是以猪来喻人，不同的是，前者里的猪是反派，后者（里的猪）是正派，前者脱离了动物本性，从四腿着地变成了两腿直立，坐在谈判桌上与人类中的坏人代表平起平坐；后者则是一个独立于其他种群的自由灵魂 ，它被编剧亲切的称作“猪兄”~前者代表了人性中的虚伪、阴险、玩弄权术，进而与人类坏分子沦为一丘之貉，后者则是一个勇于抗争、追求自由的先锋~两头猪也算是从不同方面揭示了虚假的乌托邦社会~ 一边看这书，一边反人类情绪又附体了- -，急需看看新型肺炎疫情里医护工编剧们的感人事迹来平衡平衡，重新感受下人性的美好。

感觉人物不够丰满，角色立不住，转折太突兀，特别不喜欢大段的强行渲染、强行感动……（害，剧集看个热闹，还要啥自行车！）