Super Short Show

每集片尾的小课堂很有科普意义，边追剧还能学些消防知识，而且除了黄景瑜和张婧仪这两位主演，配角唐晓天、吴刚、张凌赫、王子奇都各有各的戏，特别是王子奇饰演的楼明冶与林陆骁之间的对手戏，张力十足~

缉毒警察也要有平凡人的爱，平凡人的生活，我喜欢女主大胆的爱，不会因为他是缉毒警察而退缩，他们的故事没有结束，会有更美好的结局。

Nu. 30 无论何时，都要好好爱自己。 “自爱，沉稳，而后爱人”。

透過艾莉森·斯通勒細膩的觀察，描述英國工業化社會發展過程中赤裸而又真實的醜陋一面，然後又回歸到善有善報，惡必有報。二百年前的著作，人性的描述卻是普世的，確是經典！

观看是什么？ 观看有很多种含义。这部剧所说的观看是指主动观看，观看的本质是一种活动，需要主动参与，投入时间、精力去思考、质疑和总结，越主动，观看的效果越好。借用书中的原话，为这部剧加一个副标题：如何运用你的心智来观看一本剧，也就是如何让自己从不太理解到逐渐理解的一个过程。 观看的目标也不尽相同。基本可以分为三种：娱乐消遣、获取资讯，以及增进理解力。 作为一个有自我要求的读者，应当能够做到以下两点： 第一点：主动提出四个基本问题，并且在阅看剧籍的过程中，尽可能地找到答案。 （1）整体来说，这部剧到底在谈什么？ （2）编剧细部说了什么，怎么说的？ （3）这部剧说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？ （4）这部剧跟你有什么关系？ 第二点：做笔记。 笔记有三种类型：结构笔记、概念笔记和辩证笔记。结构笔记用于检视观看，概念笔记和辩证笔记用于主题观看。辩证笔记是更高层次的笔记，往往是针对一场讨论情境的笔记。 做笔记有很多好处：保持清醒、将思考过程用语言表达出来，以及帮助记住编剧的思想。 做笔记的方法很多，以下是推荐的一些方法： 画底线 在画底线处的栏外再加画一道线 在空白处做星号或其他符号，强调书中最重要的十多处 在空白处编号，记录编剧的论述过程 在空白处记下其他的进度，也可以用 Cf 这样的记号 将关键字或句子圈出来 在局面的空白处做笔记，记下自己的问题或答案 观看的四个层次：基础观看、检视观看、分析观看、主题观看。 第一个层次：基础观看。 基础观看，也就是理解字面意思，「这个句子在说什么」。它包括四个阶段： 一，观看准备阶段，包括四个方面： （1）身体方面，良好的视力与听力 （2）智力方面，基础的认知能力 （3）语言方面，口齿清晰 （4）个人准备：与他人一起学习，保持注意力、服从等 二：认字，能够观看简单读物 三：字汇的增长及对课文的运用。快速建立字汇的能力，从上下文推测不熟悉的字眼；学会不同目标与不同领域的观看法 四：精练与增进前面所学的技巧；消化观看经验 第二个层次：检视观看 检视观看也叫做略读、预计，系统化略读。指在一定的时间之内，抓住一本剧的重点：「这部剧在谈什么」。方法如下： （1）先追剧名，然后如果有序就先看序 （2）研究剧集列表页 （3）如果书中附有索引，也要检阅一下 （4）读一下播出者的介绍 （5）挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看 （6）最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多 关于粗略的观看，有一个很重要又有帮助的观看规则，却经常被忽略。即：头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。如果你坚持要了解每一页的意义，才肯再往下读，那你一定读不了多少。在你努力去了解那些细微的重点时，就会错过书中说得那么清楚的一些大原则。 如何集中注意力呢？最简单的方法就是用手指着读，目光跟着手指一起移动。 第三个层次：分析观看 分析观看也就是全盘观看，在无限的时间内完全读透一本剧。 第四个层次：主题观看 主题观看也可以叫做比较观看，它是最复杂、最系统化、最有收获的观看方法。 分析观看的十五个规则 第一阶段：找出一本剧在谈些什么的规则 规则一：依照书本的种类与主题作分类 规则二：使用最简短的句子说出整本剧在谈些什么 规则三：将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。 规则四：找出编剧在问的问题，或编剧想要解决的问题 第二阶段：诠释一本剧的内容规则 规则五：诠释编剧使用的关键字，与编剧达成共识 规则六：从最重要的句子中拍出编剧的重要主

沉浸式学习，把自己所学的知识通俗易懂的表述出来，通过疑问解答进一步完善，尽可能的简化，只学习对自己重要的核心知识。最后能将知识转化为现实应用的能力，为生活和工作提供创造力。Super Short Show实用性很强，需要全身心去投入。 主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片式的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。 Super Short Show五个步骤： 第一，确立你要学习的目标。 第二，理解你要学习的对象。 第三，以教代学，用输出代替输入。 第四，进行回顾和反思。 第五，实现知识的简化和吸收。

芸芸众生，红尘万丈，各人有各人的苦楚，各人有各人的人生，生命中总会出现不少过客，又或自己亦时时成为他人生命中的过客。离而又聚，聚而又离，人生常事，只要在彼此的生命中留下了应有的痕迹，便毋须伤离别。与其放不下前世，担忧着来世，倒不如把握今生，珍惜身边之人，高兴时放声大笑，伤心时放声大哭，便是痛苦亦为经历一种，潇潇洒洒，坦坦荡荡，恣意地活一回，也不至于在世间白走一遭。

《Super Short Show》反复强调节俭并储蓄，无论如何都要把支出控制在收入范围内，不购买负债，要购买资产（投资）。把目标放在储蓄和财富升值上，不要在意无关紧要的事情和外人的眼光，做好提前退休的打算。等等一切，都是从实际出发，有很强的实践意义！

“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。” 每一章的扉页都写了圣经里的句子，从宣扬清心的人得见神到罪的赦免，最后以拉斯科尔尼科夫被爱感化坚定了宗教信仰，倒是很契合基督教爱人和救赎的教义，虽然这是升华主题最好的结局，但还是有点失望。不知道是索妮娅不能打动我还是结尾有点草率，总觉得期待有更激烈的情节，也许编剧融入自己的经历太多了。 关于犯罪者心理，不得不说能把心理分析写好的作家真的拥有一个雌雄同体的头脑，能产生共鸣和渗透，同时自己又能分清界限不参与其中。拉斯科尔尼科夫那套犯罪理论就像个被社会抛弃的孤僻天才想要对社会进行报复，于是为打破法律与人伦的枷锁寻找借口，显然男主并没有成功，想要犯罪要有完美的作案加上坚定的意志，不受良心的谴责，敢于踏着鲜血去实现所谓好的事业，如果那是有利的。 杀人那里的情节非常精彩，上一个看到的写的很棒的杀人的描写是加缪的局外人里面，炽热的太阳诱惑着我开枪，就像在苦难之门上急促地叩了四下，Super Short Show里用斧头杀人的方法更野蛮原始，冲击感也更强，人在犯罪时都带上了某种兽性。 所有角色里比较喜欢斯维德里盖洛夫，尽管并不是个正面角色。他自杀前的那段描写太细腻了，在彼得堡，每天都有这样的生命消失掉，也许都和斯维德里盖洛夫一样，是“到美国去”了。

情戏润物细无声，猎魔的两个老婆一个适当妹妹养，一个被当成情人。永夜的老婆是杀出来的，这个两个老婆，一个阴差阳错共患难，一个硬核被动撩出来的