怀旧与未来Vintage Tomorrows

三颗星，是因为真的愉悦到我了。 我在想，这书大概是为了让人有一种幸福感吧！虽然是一场梦，我们也都知道现实生活会将如何，但美好而轻松的梦谁又不向往呢？不要拼命读完，只是在茶余饭后想想四爷这一家子如何了？ 缺点，如果是用一本成熟剧集的角度去看，这书内涵太少，平淡无奇，又很长，但这也是现代网络剧集的特点，实在是让人难以忍受了。现代剧集就不能给个痛快么？另外，错别字、语序不通问题真的太严重了。全文我只记得“是个好的”～所以想到这个，我也特别想笑～ 田宠轻松无脑文～开心就好～各位单身的女娃娃，不要以此为标准找对象呀～哈哈～

断断续续的看完，记住的不多。真实的世界如此复杂，无数的经济学理论建立又被推翻，整个世界都是在不断试错中前行

当我第一次在影视库看到这部剧的海报的时候，我还是一个高中生，更是一个健身小白，这部剧也丝毫没有吸引我。今天下午当我用一个小时看完它的内容时，我已经26岁，在专业教练指导下练了三年，可以给自己和他人进行一些指导了。正如书里面有我能做到和做不出来的动作一样，这部剧有值得肯定的地方也有小白不要信的东西。 跟当今很多关于自重训练的讨论一样，本剧十分地认可自重训练，甚至因此对器械训练的看法有些偏颇。的确，就像Jeff Cavalier说的一样，体操训练让训练者在肌肉保持张力的同时变换姿态，这是让肌肉全面得到训练的好方法。同时，自重训练可以让训练者更协调，消耗更多脂肪，更像运动员。很多健身价值观也是国内健身房所遗忘的，比如说核心训练的重要性。 但是器械带来的progress overload，肌力增长的最重要的方式，是不应该被忽略的，是否应该孤立地训练某块肌肉应该辩证地看。书中提到的一些伤病，在现在运动医学的支持下都是可以避免的，比如说那个杠铃肩推，只要把手肘和杠铃所在的平面保持在身体前侧即可。其中大部分自重训练的动作，是完全可以找到发力方式一模一样的器械版本的（除了“桥”式，我对这一式充满敬意）。 编剧提供的训练计划很好，很实用。要说本剧最大的薄弱点，应该就是没有提及营养。毕竟在监狱里也没什么选择的余地，但是训练，是一定绕不开营养的。而且自重大神们都绕不开的大神Bruce Lee居然在这里面成了反面教材，噗。 总而言之，这部剧对新手来说是一个很好的指导，但是哪一个新手会想到独自在家里做自重力量训练呢？

可能读的投资类剧集实在是太多了，感觉说来说去就是那些基础的常识。

基金科普书，学到了很多，不过不台认同的是量化的几步走策略了，方式方法挺好，实际操作指导还是玩因人而异，每个人对自己的情况还是要多加思考，总结，

爱情容易得到，好的婚姻真的是需要两个成熟独立而且能相互包容忍让的人才能走到最后。不然怎么说婚姻是场修行呢…

和第一部差别很大，只是沿用了那些人设，内容从几个分散的小故事变成了一整个大故事，观感差很多，一周更一部不太友好，前面的细节全忘了，结局好烂俗，为了让反派彻底疯非要把他成为反派的原因洗白，没必要，还有用怀孕试图感化他，有点恶心，他杀了人，杀谁都一样是犯罪，杀的是自己的孩子并不会显得他更有道德。目测有第三部，刘枭刚出场，陆光救程小时也埋了伏笔。