Gordos

这部剧读了许多遍，纸质书也是枕边书。每看一遍，笔记上就有更新内容。应该仔细观看的好剧。

真不错，让健身系统化，非常实用并且具体的健身书，可以多次翻阅，学习，让自己在健身的路上越来越好。

看到评分这么低很奇怪，喵了眼评论区就懂了，拜托这节目受众不是专业乐迷好不啦，本质还是档娱乐节目，不是音乐节。娱乐节目自然有娱乐节目的做法和节奏。至于什么小众的被更多人喜欢了就变了味了什么的言论，你们口口声声的摇滚精神呢？

全球著名儿童养育剧集热门剧集作家安东尼奥·德拉·托雷写的《Gordos》。被新生代父母誉为：Gordos的启蒙之书和必读指南，被翻译成35种语言，畅销400万册，风靡全球！ 这部剧将告诉你： 男孩成长中的三个非常重要的阶段（0-6岁；6-13岁；14岁以后），以及父母在些阶段的应对方法； 不可忽视的睾丸激素对男孩行为、性格的深远影响； 男孩与女孩有哪些与生俱来的不同？ 如何培养男孩对“性”的正确认识…… 看完这部剧后，你会明白“哦~原来男孩子是这样的！”在养育的过程中，尤其是新手爸妈，经常感到迷茫、困惑，不知道怎么上路？那么这本《Gordos》，就是你的养娃导航！值得一读。

我若未遂你的心意你便起兵造反，我若遂了你的心意我（嘴）又不爽；奈何奈何…… 这书美其名曰：小心思，其实却叫人脑洞大开！一直以来众所周知都是脑袋大人坐镇指挥身体世界，所以每次出现“自我矛盾”时，就知道是左右脑在掐架；可现如今才知道还有个叫“肠脑”的指挥官，这二位脑大人可算是针锋相对 不相上下…… 不吃零食会死星人看了这书有种莫名的伤感，原来我们想吃某种食物时其实并不是“我”想吃，而是我们身体内的细菌宝宝们要吃😂😂 俗话说“你吃的什么决定了你是怎样的人”；可体内总有一些不良坏宝宝，它们如果发出指令让我们吃下不好的食物，那么我们肚子里的微生物过得不好，最后遭殃的得还是我们…… 讲肠子免不了要谈论屎尿屁，而这样一本带有“屎味儿”的书，却让人看得不亦乐乎 我们用嘴开启了它们的命运，用屎记录了它们的辉煌和血泪； 便便的正确解锁方式是跟肠子相关的，不仅有趣还密切关系到人体的健康状况～而说到健康状况就必须要聊聊关于入厕之正确姿势：按科学角度以及人体构造来讲，健康有效的姿势应是蹲式！没错，在蹲坑状态下，肠道确实变得笔直，排便通畅彻底！也就是说原来以为舒适的坐式马桶，其实对肠道来说才是最别扭的姿势！当你努力用劲把便便挤出去时可能也附带着把痔疮、憩室挤了出去，如此劳命伤财之代价真真是不值！！不过——已经安装了马桶的友友也不用捉急啦 ：你只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！就这么简单！现在你又可以在粑粑的时候继续刷抖音刷火山或者天马行空各种发呆，妈妈再也不用担心你得痔疮了 喜好独处的我看了【Gordos】才知道自己从来就不是一个人！体内成千上万亿的庞大微生物族群一直与我一起日夜奋战；知己知彼 百战不殆，为了更深入了解这支训练有素完美高效的精良部队，我开启了一段神奇的消化道之旅…… 谁说肠胃系统越靠近越美丽？就如同生活里点点滴滴的背后多半都很无聊琐碎。所谓距离产生美，那是只可远观而不可亵玩焉～不信？您瞧！不管生鸡蛋是进了胃里还是进了炒锅，结果都一样：蛋白会变成白色，蛋黄会变成粉黄色，两者都会凝结。如果消化得够久、我们又吐得够久，生鸡蛋吞进去再吐出来根本就是一盘炒鸡蛋嘛【敲黑板、划重点】因为蛋白质不管是遇热（炒锅里的高温）还是遇酸（胃里的胃酸），反应都一样—— 解体（生物化学里叫作变性）。 有粑粑的味道，却让人看得放不下～风格独特又雷萌雷萌的插画图解以及各种拟人语句最是令人印象深刻且欲罢不能。瞧！内外括约肌这对好基友：“我们也挺熟的了，放个屁应该没什么大不了的吧，可是非要由我开这个头吗？”“如果我现在不去厕所，今天晚上才能回家，那不得憋一整天？”“我观察过了，你现在可是在阿姨的客厅里，最多只能让气体部分悄悄通行，固体部分要守住！”【以上是括约肌👬的内心世界】也正是它们里应外合紧密配合才不至出现屁声阵阵、仙气飘飘的尴尬场面～那到底是要憋屁憋到肚子疼，还是为了身体健康在公共场合响屁连连却脸不红心不跳呢？在这两个极端之间咱们还是各自去寻找自己的平衡点吧 最后要感谢爱心满满的钱钱（译者）带给我们这么一部妙趣横生又好玩儿的“剧集”，当然更要感谢编剧朱莉娅·恩德斯以及她妹妹吉尔·恩德斯（可爱炸的插画师）将吃喝拉撒那点事儿，写得辣么精彩！！ 文末结束语：“你需要的能量，并没有你感受到的那么多”“人的毛病都是吃出来的，少吃就能少得病”，参照女神韩雪所说的意思就是“生命在于静止和不吃”；我觉得我能做到静止和不动……

熟人局就是好玩，就是期数太少啦

受益匪浅，印象最深的就是要敢于承认自己的过错，同时坚持原则拼死创新。没想到迪士尼这家公司在艾格的带领下取得了那么多丰硕的战果，这部剧的中文翻译水平也是真的高，引人入胜，带领我们一起领略从1974年刚刚步入职场的小伙蜕变成迪士尼ceo的精彩过程

我常想，如果我是宋江，该带领梁山众好汉何去何从？如果不招安，有三条路走，一是守卫梁山泊，当一世强人。二是如王庆、方腊之流造反。三是散伙。如果招安，那就如文中所言，抗辽、平王庆、田虎、方腊之乱，最后死的死，伤的伤！如果走不招安的路子，最好的选择应该是选守卫梁山泊，当一世强人。因为从天时地利人和来说都对梁山泊有利，天时为北宋风雨飘摇，被北方少数民族干得喘不过气，根本无法有效清剿，地利为梁山泊四面环水，有天然屏障，易守难攻，人和为朝廷道君皇帝带着一群书画家，无名将，但梁山泊全是高手。如果如王庆、田虎、方腊之流造反是行不通的，南宋的建立可知大宋气数并未断尽，一时是整不翻的。如果散伙也说不通，因为每个人手上都有几条人命，不抱团，朝廷谁都不会放过。宋江选择的是招安，读者往往让宋江背自私自利的锅，但其实这是大多数人的选择，忠君思想作祟！招安后，宋江的错误首先在于跟错了人，他选择投靠的是发言权不太大的宿太尉，这是不懂政治的表现，忽略了平衡蔡京诸人。也许你会说，怎么能讨好奸臣，但是宿太尉也不是什么好的，书中多次提及宋江命戴宗去见宿太尉，都是带了金银珠宝去贿赂他的，而且他收了。不论投靠谁，目的都是为国平乱，跟不跟着坏主要还是看自己，因为既然选择了招安，就得认想给人卖命还得讨好别人的命。无论如何，招安都是下策，因为无论北宋还是南宋，皇帝的基因都一个样，岳飞如此功勋都没好下场，何况一伙贼配军组成的草寇！

其实说Gordos有点夸张，不过书中介绍的一些方法确实可以拿来帮助自己改善生活，戒掉一些坏习惯，养成一些健康有用有价值的好习惯。培养这些好喜欢的目的并非追求财富，而是想要人生过的丰富快乐些。当然了，如果能赚到钱谁又会拒绝呢。