Sin tiempo

舍友问我在读什么书，我说《Sin tiempo》，他说：啊？还在看专业书啊，哈哈哈哈哈。这书名跟我们搞的东西确实有关系。里面的好多名词都是我们的专业术语。

是一本不错的可实操的提升思辨能力的书。 记得书的开头有过一段这样的表述： 批判性思维帮助我们从新的角度看问题。它不需要我们牺牲或压抑自己最喜欢的事物。我们必须整合三个方向的思维。我们必须变得理想主义（如此才能够想象一个更好的世界），我们必须变得现实主义（只有这样我们才能看见事物本来的面貌），同时我们还必须变得实用主义（这样我们才能采取有效的手段朝我们的理想前景前进)。 文章后续也给出从批判性思维出发的操作方法。但只有你认同编剧提出的一个重要观点，这些方法才能充分地起作用。这个观点是： 正如前面已经提及的，认识到心灵由三个功能组成很重要：思维、情绪情感体验和产生欲求（或需要）。无论什么时候，这三个功能的其中一个出现了，其他二者也会出现，而且这三者是不断地相互影响着的。我们的思维影响着我们情绪情感的体验和欲求。我们的情绪情感体验影响着我们的思维和欲求。我们的欲求影响着我们的思维和情绪情感体验。我们不能立刻改变我们的欲求和情绪情感体验。只有思维是我们能够直接触及的。某人要求你去体验你所没有的体验，或渴求你自己不渴求的东西是行不通的。我们用其他情绪情感体验来代替现有的情绪情感体验，现有的情绪情感体验并不会改变；我们用其他的欲求来代替现有的欲求，现有的欲求也不会改变。但是某人可以建议我们考虑一种新的思维方式。我们可以运作一种新的思维，但是新的情绪或欲求不行。通过反思我们的思维，我们能改变自己的思维。而当我们的思维改变的时候，我们的情绪情感和欲求也将相应地改变。 可以看到，编剧强调了通过改变或控制思维是可以改变人的心灵状态的，是编剧认为最直接的方式。个人也认同这种方法是直接的、可操作的，但对编剧过分强调其“唯一性”这点上存疑。

当生活只剩下活着 就像 花朵只剩下芬芳 终于发现了，在这一个盛夏夜 曾经蔑视的那些蝼蚁们 似乎过得比我还好一些 高看一眼的女神 仍在挣扎 在那一团宿命与城市中 敬仰的、希翼的—— 诸天神佛、天使、创世之主 未曾显灵 我只剩下忧伤的民谣 给予我忧伤的力量 在温婉的气息里 刺破泪腺，也刺破黑暗 这足够了 至于忧伤的明天 大可以去得

大半个月的时间看完，留下了276个笔记，说实话，本剧中某些观点太绝对了，我并不是很赞同，而且书中的某些例子我也不是特别满意，但我还是推荐本剧，因为确实值得一读。 人生不可能一帆风顺，不如意之事十之八九，苦才是人生的常态，但不幸已经发生且不可改变，那么你是选择沉浸在痛苦中不可自拔还是选择跳出痛苦的泥潭呢？选择权一直都在你手里，只要你想要改变，只要你愿意改变，就一定可以，除非你想要改变的信念还不够坚定，否则就一定可以改变现在。 我们不应该被过去困住而忽略了当下的美好，无论过去怎样，未来如何，做决定的始终是此刻的你。有人说时间能治愈一切心理上的创伤，也许吧，但我告诉你，能治愈你的只有你自己，把它交给时间，太被动了，不如交给自己吧，至少主动权在你手里，你随时可以选择幸或不幸。 本剧让我寻到了存在的意义一一奉献，也就是文中所说的共同体感觉。 有人说奉献是一种牺牲，相反，我认为奉献是一种得到。捕捉共同体感觉，深深的感受到自己和别人是一个集体的，找到了自己该有的位置，自然而然的做某些“为集体争光”的事情，在这过程中找到了自己存在的意义，这难道不是一种得到吗？ 文中说：把对自己的执著变成对他人的关心。对此，我深有体会，，假如我不曾拥有，那我就给予别人，赠人玫瑰，手有余香嘛，对吧。 本剧值得推荐的点： 1，你的愤怒或者说是心理创伤是为了现在的目的服务的 2，幸与不幸是可以选择的 3，你想要过什么样的生活，取决于你此刻的选择 4，课题分离，你是你，他是他，我是我，互不干涉，每个人都是独立，你不是唯一 5，只要存在，就有价值一一共同体感觉（把对自己的执著变成对他人的关心） 6，每个人都能变得幸福 无论书中观点怎样，我们都不能偏听偏信，要结合自身的实际情况加以思考而后运用，愿每一位读者都能在本剧中有所收获，加油

可以算是我的理财入门书了 之前只是宏观了解了理财思维，而这部剧是教会了我如何具体操作。 很适合我这种小白、比较求稳定的，如何投资基金 边观看边操作，从最开始的跟风盲够基金，到现在有一定的科学认知、风险管理、适合自己的投资基金，认知思维发生了极大是变化，也带来了一点收益，内心更是平和了。 十分推荐~

时间到了2008年奥巴马时代。黑人为之奋斗一个世纪的权利终于得成!愿世界永远和平下去……

语言非常诙谐幽默！ 反套路的励志故事，文采飞扬的段子手！ 作为一名准中年妇女，读来觉得非常酣畅！ 像咖啡一样，第一口刺激，再来一口回味无穷！

忘掉自己，才能处处看见自己。 看完这部剧，有很多场景是那么熟悉。虽然有几年的教师经验，但还有很多问题困扰，还有很多事情处理得不够成熟。 于老师的这部剧读完后，我想到的词是爱，方法，清零。 先说爱吧，真的是无时无刻不在爱，表现好了爱，表现差的也爱，只有强大的爱，才是改变的动力，没有爱，改变也只是暂时的装装样子，很快就会恢复本来面目。 第二就是方法。光有师爱是不行的，还要有方法。管理好自己的情绪，引导好学生的情绪。在这个基础上，才能理性看待学生出的问题，不至于先发火，让自己被动。 但这真的不是说的那么容易。让我印象特别深的是于老师写的有位老师求助，女孩公然谈恋爱并且有亲密动作，还发信息给老师的那段话。那段话说的是那么有个性，那么强势霸道，还有自己的一番道理。我想，如果是我收到这样的信息，再看看自己之前的努力，肯定会气的发抖，并决定再也不管这破事了！ 但你会从于老师的文字中发现，对待学生要学会清零。要学会尽力而为后的云淡风轻。不要过于看重自己的努力，忘掉自己，才能真正看见孩子，看见学生的改变。一万分的努力，换个学生一分的改变，是常态，甚至零分的改变也是平常。但如果看重自己的努力，就会觉得委屈、愤怒，想要放弃，就违背了自己的初衷。所以我觉得最难做到的就是处理好自己的情绪并仍然耐心地、充满爱地对待学生。 对比之下，之前的那些情绪那些处理方式太过小家子气，看了于老师这样大江大河的做法，谁还会执着于泥水溅身的烦恼？总结几条方法： 1.书信。以前写过几次书信，但总觉得收效甚微，没有坚持下来，但看到于老师的书信，才觉醒原来书信的力量这么强大。无论是深情长文，还是课堂上给那个孤独的小女孩写的纸条，都是一对一的亲密方式加深与孩子的感情链接。 2.对待尖子生，放权让他跳一跳。比如让他讲一堂课，做小老师，结对子。 3.建立家校联系单。可以只是个简单的小本子，一周一次评语。 4.课堂节目。比如于老师的《Sin tiempo》《Sin tiempo》《Sin tiempo》，或者民意调查“我要悄悄提醒你的不足之处”等，都是很好的加深师生之间、生生之间的连接。 5.与任课教师联合。以前我总是自己教自己的，其他的学科由该科老师负责，最多帮助吵吵学生。这部剧告诉我要当起家长般的教师，好的学生一起表扬，差的学生背后更要鼓励，当学生与任课老师有矛盾时，更要做调和剂。 6.面对差生的查表现。不要因为问题学生的课堂问题，影响心情而影响其他学生的上课，下课后只需要把这个问题学生叫过来，给他说这节课这里你没有认真听好，我担心你没有学好，我再给你讲一遍。不要说教，不带情绪，学生肯定不好意思经常被老师叫办公室，面对老师的柔情与耐心也不好意思再继续犯错。是在有冥顽不灵的，也告诉自己尽力了，没有遗憾。 7.适当奖励。实物的奖励还是很重要的，请全班吃锅贴，考得好的进步的还有特殊奖励，不要舍得那点钱，你会收到意想不到的效果。 都说谁教的孩子像谁。那些名师教出来的名班级，背后是老师对孩子们的爱，正确的方法，以及随时清零的心态，才成就了一个个优秀的学生。忘掉自己，才能处处看见自己。

特德姜从来不让人失望，他的书不仅仅是科幻剧集，更是一种温暖的预言，是一种披着科幻外皮的心灵故事，无论哪个都能让我内心震撼，让我更加确定我的思维方式，可以说，这是让我因为太喜欢都舍不得推荐的书了。真的太好。