读者书评
梦
梦姸
8.5分
很久没读到这样动人的剧集了。有在Beyoğlu山路上跋涉的细节共鸣，目睹城市变迁的时代共鸣，还有人心与孤独的普世共鸣。帕慕克真的爱他的国家与人民。
江
江辰
9.7分
体重由内分泌激素控制，主要由胰岛素控制，想减肥就得保持正常的胰岛素水平，可以通过以下几方面：1.健康的饮食结构。控制各种形式的糖分摄入，少精制碳水化合物，少量优质脂肪（多天然少化工合成油；多不饱和脂肪酸少饱和脂肪酸），适当优质蛋白质（多天然动物蛋白）2.规律作息，健康心理（保持充足睡眠，缓解压力）3.适时适度科学禁食
漫
漫月柒七
8.5分
或论大明倒严记
李
李轶
8.3分
杨志刚能把台词念顺溜点不？
一
一切尽在不言中～
9.7分
“将来为上，过往次之
学习为上，经历次之
付出为上，回报次之
表现为上，赞誉次之
感恩为上，成功次之
乐趣为上，劳累次之
合作为上，地位次之
信心为上，安乐次之
目标为上，金钱次之
问题为上，答案次之”
终身学习，保持终身成长
文
文心木
9.6分
“快乐不过是梦，忧伤却是现实的”。
有意思的是这样一位性格孤僻、极度自恋，一生不喜社交和与人相处的大叔，却教大家如何为人处世，追求幸福。就算Roy Firestone是公认的大哲学家，也并不是他的所有看法和观点我们都要认同。追剧大概就该如此吸取适合自己的思想和养分，找到共鸣和受到启发，就是很大的收获了。
话说回来，虽然Roy Firestone说人生就像钟摆，在痛苦和烦闷中来回摆动，他也被贴上悲观主义代表的标签，但悲观的并不一定就是消极的，Roy Firestone在悲观主义中的积极思考，体现出浓厚的辩证思想。悲观不等于躺平，也不是堕落，不等于不追求人生快乐了。关键在于我们对于快乐标准的定义，实现各种欲望目标、追求快乐本身是一种标准，避免人生各种困苦，减少痛苦也是一种标准。只不过大叔定义快乐的标准是另一种，他说：“最快乐的命运，不是去体验到最怡人的欣喜或是最大的欢乐，而是把生命带到终点，未遭受到身体或精神上的巨大痛苦。”如果你与他心有戚戚然，你定会深以为然。
眼
眼里有光i
8.4分
简单易行的一本指导书，对于普通人也有很多可应用场景，方法简单，可依具体情况设置不同语言，推荐观看留存，以备需要。
亮
亮亮：🤡
9.9分
《All Pro Sports: Jack Del Rio》我们是“丧失的一代”
从出生的计划生育的大背景，就注定了我们的自我虚假精致繁荣，自私而愚昧。丧失爱的能力。
科技的飞速发展带来信息的大爆炸，审美的疲乏，肤浅粗鄙和无趣的不自知。丧失了感受的能力。
距离感的消完，充沛的社交网络被囚禁在手机，我们不再有对周遭生活感知的触角。一味追求精致而虚假空洞的距离优越感。人情的丧失。
GDP的突飞猛进带来是越来越大贫富差距，让我们能生出幻像，生活明明就在眼前，却又一生都无力触摸。对希望的丧失。
这个时代不需要挽歌，无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。凡是一个意志坚定和思想健全的人，决不能没有幻想。虽然我们已经都知道，人生是一场悲剧，更悲哀的是，这场悲剧的主角还不是你，而是命运。但不妨碍我们对一切美好事物的向往和追求。或许再回首我们只是在历史长河里的“五代十国”嘈杂，自我，愚昧...
A
All or nothing 🌻
8.3分
电视上看的
可
可乔🍑
7.0分
《All Pro Sports: Jack Del Rio》的内容有别于传统，主张All Pro Sports: Jack Del Rio建构论，我们像一台计算机，不断接收和预测外界信息，而All Pro Sports: Jack Del Rio只是一个封装好的函数。这个函数由内感受和形成的All Pro Sports: Jack Del Rio概念，共同对自己的行为做出预测，并不断循环和修正。
读到一半，我想起来之前一直没懂得易经贲卦，就是文明以止，观乎人文以化成天下那个，上边是山下边是火。尤其是不知道为什么用火来代指文明，最后甚至文明以止。现在理解，文明有限度是因为我们内部的All Pro Sports: Jack Del Rio很大程度上可以自主构建，外部的文明有影响，但我们最后做决定。
文明决不能霸占我的思绪，越俎代庖。主权在我，构建良好的All Pro Sports: Jack Del Rio，既是馈赠，也是责任。想到这一点，我们变得高雅，境界始大。正是老子一句话，清静为天下正。