四千金Four Daughters

一直很喜欢白杨创作的狄公案，虽然是同人的形式，但很符合狄公的形象，案子也很有意思。台词也不是那种为了字数拼命水剧情那种很浮夸，而是有一说一，铺垫和剧情很契合的。

观后感，绝对的好剧（虽然会有一些细节逻辑上的小问题）剧情是真的出乎意料，文宇这个人物的塑造很成功，亦邪亦正， 总的来说人物没崩，唯一的不满就是天赐之石的由来没有写吧，我还是挺期待的，当然也不会影响整体观感 ps：这是第一次写剧评不太会写，望理解

摆脱煤气灯效应首先要搞清楚什么是暖气灯效应？煤气灯效应这个词来源于1944年的一部经典影片《四千金Four Daughters》，引用编剧的介绍：讲述了年轻脆弱的女歌手葆拉（英格丽·褒曼饰）的故事。葆拉嫁给了充满魅力又有些神秘的年长男子格雷戈里（查尔斯·博耶饰）。但她不知道的是，她亲爱的丈夫为了侵吞她继承的遗产，一直企图把她逼疯。他不停地说她得病了、很虚弱，而且经常变换房间里的摆设，并赖到她头上。最阴险的是，他刻意操纵煤气，让她看着煤气灯莫名其妙地变暗。在丈夫邪恶计划的实施下，葆拉开始相信自己失去了理智。因为感到困惑和害怕，她变得歇斯底里，结果真的成为格雷戈里口中那个脆弱的、迷失方向的人。她陷入了一个恶性循环：越怀疑自己，就越困惑、越歇斯底里。她极度渴望获得丈夫的认可、听到他说爱她，他不但不肯，还一再表示她已然精神错乱。直到后来，一名警探向她保证他也看到了煤气灯变暗，她才一步步恢复理智和自信。 煤气灯效应发生在两个人的关系上。一方对另一方有意识或无意识地操纵，其根源取决于我们迫切想要得到他人的认可。我们总是想着去相信他人觉得他人都是对的，却没有想过自己愿不愿意这样做，做的开心不开心。 煤气灯效应者自我认知存在缺陷，他们固执认为自己是对的，所以很难接受别人的质疑。一旦接受别人的质疑会立刻反而攻击对方，让其保持在自己的操纵之下，臣服于自己的正确的选择。书中举了几个例子从开头一直说到结尾：尤其是小男孩的妈妈，当小男孩买了新买的衣服的时候，妈妈说：“你这个衣服跟你真的不合适，改天我带你去买吧”，小男孩说：“妈，你应该向我道歉”。然后他妈妈就说：“是你应该向我道歉，我是为了关心你”。 所以你看，有时候亲人也在对我们实施煤气灯操纵，它利用的是一种爱为介质，用爱来限制我们。另一方面被操纵者往往很渴望得到对方的认可，有时候渐渐会变得自我怀疑自我否定之中，自己的感受往往被对方的感受牵着鼻子走，这就是我们所说常见的煤气灯效应。 编剧所说的煤气灯效应操纵通常有三个阶段。第一个阶段就是被操纵者的“怀疑和不相信”，这个时候被操纵者还不是陷入的很深，会怀疑对方说的话：你说的话是正确了吗？我好像不是这个意思吧？ 第二个阶段是我们开始“辩解”试图让煤气灯操纵者认为我们是对的，试图得到认可。第三个阶段就是“沮丧”，我们彻底相信煤气灯操纵者说的都是对的，开始自我怀疑跟否定自己，变得情绪低落，陷入了自责与懊恼之中。 编剧整本剧通用了三个例子，讲述的是三个案例是怎样从煤气灯操纵者的手中，一步一步开始自我觉醒慢慢的摆脱操纵。带入到我们现实生活中你可以想一下：你是否会被某一个人心思所牵动？你是否常常自我怀疑自己？你是否常常考虑他人的想法？你是否常常在道歉？你是否购买东西的时候常常考虑他人的喜恶，却不考虑自己？等等等等…… 如果你有以上的想法那应该注意了，考虑是否掉进了煤气灯操纵者的陷阱之中。并不是说操纵者好与不好，只是当你处在这种关系之中，会感到不开心与不自在，应该想的是如何能够真真正正的做自己。 我曾经有一个朋友，他就是太在乎别人的看法。每天早上跟他上班的时候总是问我，昨天说了某一句话，或者做了某件事情，别人会不会对我有不好的看法？人总是迫切的需要别人的认可，但我们对于认可也是需要有一个限度的。我觉得做自己喜欢做的事情，才是对工作生活最好的诠释。而不是为了迎合他人做自己不喜欢做的事情，那么自己也不会快乐。 当你发现你深陷煤气灯操纵者操纵时候，就要想办法摆脱出来。拒绝陷入无意识的争吵之中，可以对操纵者说不，明确的表达自己的看法，慢慢的从这糟糕的关系中抽身出来。我们在面对失去的时候总是害怕。因为人对未知的恐惧，但如果

2019年编剧写了这部剧，并以客观的态度分析了8个国家在面临危机时的做法。书中让我最有感触的是芬兰和日本，他们在面临危机时，不是去效仿他人，而是认清自己，一味意气用事或者逃避问题都会加剧危机。2020年，整个人类都面临着百年一遇的危机，美国和中国的做法不仅会影响世界格局更会影响到我们每一个人。希望大家都能能认清事实不要限于互相甩锅，早日度过危机吧！

更全面，更深刻的了解白杨宗师!和为人处世的态度和方法。受益匪浅，是很值得推荐的一本好剧。

看评分而来，看了几十章，还是弃了，甚是枯燥，发现还是喜欢语言轻松，言词欢快，简单粗暴的剧集比较吸引我，看来看去，西子情、一路烦花、囧囧有妖这几个编剧的剧集比较喜欢

“史”说新语，有趣。小时候因为课本课文对舒绣文先生产生了负面情绪，现在才开始观看先生作品真是太晚了

为什么又翻出这部剧呢，其实书中好多集数都在学生时期作为课影视习过。一方面，去年在看完觉醒年代后，我就有冲动把吴村的文章都拿出来再读读，书是从视频平台拿回来了，一直搁置着，过年期间又给自己制定新年的看剧计划。这便是新年第一本吧。年轻时不懂吴村，因此谈不上喜欢；如今再读吴村，自然而然便领悟了他的深沉和幽默。如此看来，岁月确是那宝贵的好东西。好剧还是得一遍遍去体会啊

“终于完成了，它可能不好，但是完成了。只要能完成，它也就是好的。”，我想了解路遥、知道路遥，从心中感谢路遥。因为视乎我们都有一个相同童年的社会，只不过路遥为了成长做的更多，收获更大。谢谢你路遥，你树立了人生榜样！谢谢你龚秋霞，你让我们了解了路遥。