Strange Frequency 2

初中时非常流行的一本剧。这几天抽时间要把它读完感受一下它带来的“热情”

超低配《Strange Frequency 2》。头疼，那两个孩子是真累赘，女主看似穿衣是农村大妈款式但那个布料做工完全是不便宜的样子，对角色理解和演绎太浅层太敷衍了。乐言的扮演者演的过于用力，看起来像全剧最成熟的女人，刻意没脑子、惹麻烦的女主和两个孩子看得我头皮发麻。前期提到的军统上级，所谓的银狐居然是一个陪酒小姐?下级没有人拿她当回事，还白给叶兴城?什么剧情??笑死我了，这剧还拍第二季呢，看了大结局之后我真希望豆瓣能打负分

混子特点是能把枯燥专业知识（历史、经济）解读得特别说人话，缺点也恰恰是极其说人话，以至于会错过一些重要内容。或者被忽略，或者被误读。适合非常初步的解码入门后，再去找专业书来庖丁解牛。让人值得学习的是，如何将一本剧嚼得吐得津津有味，需要水平。

止步37章，男主一出场，这个脑回路让人极其不能理解，处事方式让我一度以为是真男主派了个替身来暂时看护几个孩子，有点呆，女主挺好的，可惜了😂

我还是没有释，还是执着本心，但是知道了宇宙的浩渺自身的渺小之后，也只能找宗教作为依托。

本剧可以作为一个简易的人生指南，书中列举了平常人各种各样的认知错误，这些错误的认知是如此的根深蒂固，以至于自然而然践行而不自知，书中许多的观点与《Strange Frequency 2》《Strange Frequency 2》相近，甚至是同宗同脉，虽然已经拜读过前两个大作，但这些认知谬误是是很难短时间内就轻易拔出，就像本剧的编剧所说，即便是他本人也不是时时刻刻都能践行自己的观点，唯有坚持不懈的与自身的认知惯性做斗争，使之内化为自身的潜意识里，才能让自己避免犯更多的错误。以下概述： 1.幸存偏误：由于日常生活中容易看到成功，看不到失败，你会系统的高估成功的概率。 这点相信大家都会有感觉，有些时候会自我感觉十分良好，即便是看到别人的失败也总认为自己是那个特殊的存在，成功属于自己。我们已经被大量的信息所淹没，我们看到的往往是别人想让我们看到的，只有成功者才能出现在新闻中，所以我们误以为成功的人很多，貌似成功很容易，岂不知被拍在沙滩上的是累累白骨。解决方式是不要太关注别人的成功，而要多看看别人的失败，以及失败的后果，时刻警醒。 2.游泳选手身材错觉：并不是游泳游的好游的多就会有好身材，而是那些天生好身材的人更适合游泳。广告商善于此道，看看那些美妆用品模特或演员吧，是不是时刻撩拨你以为用了这些产品就会拥有像她们那样美丽的面庞？ 3.过度自信：自信是上万年来进化选择的结果，相信那些不自信的老祖宗们早已被历史洪流所淘汰。但过度自信往往使自己骄傲，对预测充满信心，导致黑天鹅来临时全面溃败。大意失荆州即是典型。所以要对所有预测都持有谨慎的态度，不要忙着想成功了会如何，而是要认真考虑清楚失败了要怎么办。抱最好的期望做最坏的打算。 4.纠缠沉没成本：过分沉溺于沉没成本是常人最常犯的错误，尤其是那些恋爱分手的恐怕最深有感触。买票进场发现电影不好看，你退不退场？已经发生的投资产生亏损，要不要马上止损？经济学告诉我们不要过于在意过去，要着眼未来，发现错误立即停止，重新选择决策。 5.控制错觉：控制错觉就是我们相信自己能够控制或影响某种客观上我们无法控制的东西的倾向。进电梯后不停的按关闭按钮真的能起作用吗？记得有些十字路口可以人工控制红绿灯的按钮真的起作用？还是这些只是设计者的“安慰剂”伎俩。承认社会是复杂的，有许多我们无法了解无法控制的状况，我们需要做的是将注意力集中于真正能影响的少量的东西，坚定不移的关注其中最重要的那些，其他的，就顺从天意吧。 6.激励过敏倾向：有一个平常却又隐蔽的事实，那就是人会对激励做出反应，更需要注意的是一旦有激励加入规则，参与的人会迅速的改变自己的行为，人往往是对激励本身做出反应而不是激励背后的目的，了解了这一点就会明白为什么有的时候会出现事与愿违的状况。一个笑话：查理芒格走进一家渔具店看到了一个闪闪发光、引人注目的塑料鱼饵，问道：“鱼真的会喜欢这种东西吗？”店主笑道：“查理，这玩意我们可不是卖给鱼的。”哈哈哈。 7.公地悲剧：设想一下，一块有价值的公用之地，在没有规则的约束下人们会怎么对待它，人人都会想据为己有，最终造成的结果可能是这块公地被毁坏，凡好处归个人，损失归集体的地方就会存在公地悲剧，想想水资源的污染、空气污染、森林砍伐等等。对于公地悲剧的处理方法是将公地私有化或者制定规则加强管理。 8.结果偏误：我们倾向于以结果判定当初的决定，俗称马后炮，要判定决定的好坏，必须置身于当时当地情境当中，过滤掉我们事后所知道的信息。不要以结果判断决定，结果差不代表当初的决策是错的，反之亦然，最好是仔细研究当初做决定的原因，而不是一直吐槽糟糕的结果，或者为侥幸取得的成功感到庆幸，如果分析后依然发现当初的决定没有

第一眼看到这部剧的书名《Strange Frequency 2》，以为这部剧是本心灵鸡汤书。看完这部剧以后，才知道这部剧是一本教我们学习说话的工具书，书中阐述的技巧简单易学却又非常实用，让我从中受益匪浅。 我是一个笨嘴笨舌的人，不擅长表达心里所思、所想。所以，即便我有很好的观点或是很棒的想法，从我嘴里说出来，成色会掉了不少！而且我还是一个说话直接、强势的人，容易造成对方听了我的话以后产生抵触情绪，甚至会伤害到他人。 通过读这部剧让我学习到两个方面的说话技巧： 第一就是拜托别人做事时，为了得到“Yes”的回答，可以运用一些具体的把“No”变成“Yes”的技巧。 第二就是创造出打动人心“警句”的技巧。 第一、把“No”变成“Yes”的7个技巧： 1.利用“投其所好” 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 例： ד这种衬衫只剩这一件了。” 〇“这种衬衫卖得特别快，这是最后一件了。” 2.利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。 例： ד请勿触碰展品。” 〇“涂有药品，请勿触碰。” 3.利用“选择的自由” 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 例： ד要不要来份甜点？” 〇“芒果布丁和抹茶冰激凌，您要哪种？” 4.利用“被认可欲” 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 例： ד你把窗户擦擦！” 〇“你能够到高的地方，能把窗户擦得更亮。拜托了。” 5.利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 例： ד去喝酒吧？” 〇“只有你务必得出席啊。” 6.利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 例： ד你也来组织酒会吧。” 〇“咱们一起组织酒会吧。” 7.利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 例： ד请把这桌子搬走。” 〇“请把这桌子搬走。谢谢啊。” 第二、创造“警句”的8个技巧： 1.“惊奇法” 加入感叹词和感叹号瞬间即可完成的“措辞菜谱”。 例：“啊！只要半个小时就能学会骑自行车！” 2.“反差法” 反差法：确定最想传达的内容，在前半句加入反义词，然后自由加入其他词，使前后句连接起来。反差法是利用了心理学上的“得失效应”。 例：“你若予人以物，必有人不知足。即便如此，也请给予。” 3.“赤裸裸法” 赤裸裸法是一种观察自己身上发生的事，并诉诸话语的方法。赤裸裸法能让你创造出自己从来没写过的、充满人情味儿的、生气勃勃的、吸引人的话语。 例：“我喜欢你，迷恋到连自己都觉得莫名其妙。” 4.“重复法” 重复想传达的重点，留在对方的脑海里，是非常有效，非常有用的“措辞菜谱”。 例：“我有一个梦想……我有一个梦想……” “赞！赞！赞！” 5.“高潮法” 人们看剧时看到句子中的“——”或“……”，就会想：“接下来会说什么呢？”这就是“高潮法”。高潮法是在最关键时刻使用的技巧，能让对方觉得“接下来的话很重要，必须仔细听！”从而集中注意力。 例：“只有两种选择——要么拼命去活，要么拼命去死。” 6.“数字法” 通过使用醒目的数字来增强语言的说服力。 例：“天才就是1%的灵感加上99%的努力！” 7.“合体法” 由两个普通的词合体而成独具特色的词。 例：“壁咚”—看到这个词，你会怦然心动吗？ 8.“顶点法” 顶点法：向对方传达：这个相比其他的是“最好”的。 例：“销量No.1” 读完这部剧，我感觉自己知道了很多说话的技巧，但掌握还谈不上，先用看剧笔记好好记录这些说话的技巧，以后在与人说话或者是发短信时，多多实践运用！

读完我不得不感慨和承认:学无止境，学海无涯。看完还是很有收获，营养知识，运动知识，都有很详细的介绍。 文中对“植物油，糖为什么有害”给出了太多的解释，比如植物油会造成动脉损伤，导致脂肪肝及干扰细胞发育等，之前闻所未闻，所以好奇心让我愉快地读完了整本剧，文中说植物油有害，动物油反而有好处，读的过程中还去买了猪油😂😂。加强动物内脏摄入，降低谷类、糖类、植物油的摄入量，加强营养均衡，加强锻炼。尽量选用天然食品，精心选用健康食材，并用传统烹饪技术，保护和提升食材的营养价值。 健康饮食取决于以下4类食物： □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏 □ 发酵类与发芽类食物 □生鲜食品

明显有傲慢潦草的意味，自尊心强的人不要读。 有一句话心有慽慽焉——财务自由与财务无关。

书中讲的道理很简单，跟中国中医理论和佛学很多观点不谋而合，可能是科普性质的，理论性说的不深入，但是看了之后，我决定按照书中的方法，过更加健康的生活