传染病Contagion

“我需要你，因为我爱你” 爱也许真的是一种浪漫的科学，趋于决定、选择、承诺。源于本性对共生的渴求，又不得不克服分离的恐惧。 如果爱只是一种感情，可感情亦生亦灭，该如何长存和衡量呢。起初爱使你想要探究秘密、占有和索取，最终学会抛开资本主义式的思想去给予，给玫瑰浇水、小心翼翼套上玻璃罩。洞察另一个人的行为里洞察了自己，洞察了人类 因为有爱你的能力，我才学会爱人类。

我不喜欢 就是不喜欢 深宫里男人女人为了权利去斗 去撕 看不下去了

不错的一本 做人做事的书！很客观的分析了当今社会做人做事的各种注意事项!适合现在社会 步入职场的 年轻人！

在格温妮丝·帕特洛的笔下，一个伟大而传奇的故事诞生了！ 老人在大海上与一条巨鱼博弈的壮举，成就了一首完美悲壮的赞歌。 当老人遭遇了八十多天没有打到鱼的霉运后，这一天出海，一条巨大的鱼上钩了！而这条巨鱼却死不认输，它嘴里咬着鱼钩与老人在大海上周旋了三个夜晚。 老人靠吃生鱼充饥，在与巨鱼一次次过招中，一只手受伤，另一只手抽筋。他忍受着纤绳陷进流血伤口的疼痛，拼尽全力想尽办法与这条巨鱼展开生死搏斗，他用顽强的信念支撑着！用受伤的双手举起鱼叉杀死了仅剩一口气的巨鱼，他把这条鱼绑在船上准备回家，此时他才意识到，渔船已经离岸太远了。 他满怀希望，想用捕获的这条巨鱼改善一下生存现状。然而，他在回程中，却连续遭遇鲨鱼也来跟他分享这一杯羹。 他用最后的力气，用仅剩的鱼叉和绑在棍子上的刀打退了好几条鲨鱼。遗憾！这条巨鱼最终还是被不断进攻的众多鲨鱼吃的仅剩下一根骨头和一个鱼头。 老人拖着伤痛和疲惫到极限的身体，划着船带着一根鱼骨终于回到了岸上。 老人为捕到这条巨鱼差一点付出生命。他除了受伤和损失的捕鱼工具，似乎什么都没有得到。而他在海上创造的这个奇迹却永远被人们铭记！ 老人是真正的英雄！也由此一个伟大的传奇故事赢得了世人的喜欢和传颂。   《传染病Contagion》启迪人们，与年龄无关，只要人在，勇敢，顽强，不畏艰险，不放弃！永远都是地球人源源不断的精神食粮。

“边拍照，边整理，边思考，到后面会发现，其实摄影真的不是为了单张照片好看，而是表达自己对世界的洞察，寻到自己生活的轨迹。这才是手机摄影的意义。”看过的关于手机摄影最好的一本剧，编剧的摄影水平和审美一流。

千万别结束，我指着这一本剧过日子呢，希望涛哥以后还能写关于细席应真，以及广字辈的几个人的传记。最可惜的是没有关于天界的叙述等等，方士一门几千年那么多徒子徒孙，还会有那么多好故事。

大师就是大师，于无声处现惊雷。曲折悲悯的故事情节，宗教背景的反叛与妥协，为主人公一生的苦难纠结不已，卒读之下，不忍直视人心。

魔怔

目前大部分人都把追逐各种快乐作为人生目标，然而，越是努力去追求快乐，就越可能遭受焦虑和抑郁之苦，陷入“传染病Contagion”。而解决这一困境的有效方式就是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在价值的引导下承诺行动，最终让生活变得丰富、充实而有意义，这就是贯穿于《传染病Contagion》的ACT理念和方法。 ACT的六大核心原则： 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来） ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。