Out of the Darkness

我天生记性不好，有多少人前途毁在错误的自我认知？ 精心准备三分钟自我介绍，面试一开口就忘？ 明明用心记过书中的某个观点，在会议上说出就大放异彩，但那个当下就是不记得？ 领导突然提问报告中的关键数据，是亿还是万亿你都记不住？ 于是自嘲记忆力太差，给自己打上“天生不是聪明人”的标签。 看了《Out of the Darkness》，我相信你能有新的认知。 你的信念杀死了你 你在思维模式、内在动力或方法方式方面，受到自我限制创造无限可能的第一步，就是检查、挖掘并且根除自我设限。 编剧在书里描述： 我小时候因为一次意外大脑受伤，导致后来难以集中注意力，无法专心致志做事，记忆力也变得极差。在学校里，我总是被欺负和取笑，我的一位老师因为我没听懂课程内容而沮丧万分，她指着我说：“这个孩子的脑子坏掉了。” 当我意识到如果她是这么看我的，那么其他人可能也是如此时，我几乎崩溃了。 但我的母亲一直告诉我，我可以尝试任何事情，因为我很聪明，能力很强，我尝试做的任何事情都能做到最好。 当你给某人或某事贴标签时，你便在无形中为某人或某事设置了极限，那个标签就是你设置的极限。而我的母亲帮我摘掉了这个极限。 母亲带给我的这个信念，深植于我的脑海之中，帮助我取得了超乎想象的成功。 《Out of the Darkness》当然不止这种看起来鸡汤的自我鼓励。更为可贵的是，它明确的告诉你该做什么、应该怎样做。 改变吧！你记东西的方式让你变得更蠢 “数字痴呆症”，是过度使用数字技术导致认知能力受损的恶果。 小到身边最亲近人的电话号码，只要你每次都从通讯录拨号通话，那就可能一辈子不记得对方的电话，难道这11个号码就是你记忆中无法跨越的鸿沟吗？ 大到一次重要的全员工作汇报，如果你想依赖提前准备好的演讲稿朗读，可能至始至终都不会记得你的PPT逻辑，因为你没有过脑。 我们不会刻意地去记住信息，大部分人已经养成了搜索信息的习惯，有时候我们甚至会多次搜索相同信息，这种做法实际是在伤害我们自己。 如果过度使用科技，我们就无法充分使用短期记忆通路，最终造成大脑这部分功能退化。 越不记东西越笨。 我们的大脑更像一块肌肉，而非一张早晚会装满的硬盘，也就是说，我们的大脑用得越多，就会变得越强壮，能容纳的信息也越多。 你可以尝试花1分钟的时间锻炼你的记忆力：回想经常与你通话的人，记住他们的电话号码。试着做一个决定。给自己一点时间，在不使用任何数字设备的情况下独立做出决定。 找到动力，为什么我做这件事？ 记忆力没有好坏、强弱之分，只有受过训练和未经训练的区别。 如果你很难记住别人的名字，无法在没有笔记的情况下做演讲，不记得爱人的电话号码。 请记住这并不是因为你做不到，而是因为你没有接受过相关的训练。 “如果你记得明天给我打电话，我会给你5000美元”，你肯定会记得给对方打电话。强烈的动力会迫使你更加轻松地记住信息。 你要能够向别人传达你为什么要做你所做的事情，这非常重要。 人们购买的不是你生产的产品本身，他们购买的是你生产这款产品的原因，因此，如果连你自己都不知道为什么会生产这款产品，别人又怎么会知道呢？” 为什么我非要记下来？ 可能是某次重要的领导对话上，明明做了一周准备，却说漏了最能体现自己工作价值的那个点；可能是某次重要会议和谈判，你记错了那个重要数据，导致不小的损失。 也有可能仅仅只是，不想自己的脑袋越变越笨，想要更出色、更聪明的大脑。 问问自己，你为什么要做这件事情呢？你吃过什么亏？你在同一个坑摔了几次？ 懂方法，用故事来记，一辈子都不会忘 你是否有过在聚会上刚记住对方名字，喝了一口酒就忘记了？ 原因可能是你在听到名字时，正在观察哪个菜更

用了 35小时34分钟看了3789页，天呐，这算是我的奇迹了！其实一开始每多看一章心情就会多一分紧张，那些妖魔鬼怪的太吓人了，真担心自己会做噩梦，不敢一个人在家，因为情节紧凑，也因为无心的“帅气”，禁不住一直看下去。一直到有了桃桃，剧情变化了，还会有鬼怪，但是有了很多细致入微的感情在人物之间，一下子变得很饱满，由闹鬼题材转变成爱情剧集，还有点历史题材。这一章我觉得无心长大了，变成了男人，会捉鬼，会打猎，会照顾女孩子，懂得了保护和尊重心爱的人。同时我也心痛了，他为什么要固执的为桃桃选择了人生，这条路两个人走的好痛苦啊！我都哭了，我心疼无心的劳心劳力，心疼他们没修成正果，心疼桃桃固执地守候，一生等待，一世无音。我真的不能赞同“真爱不是长相厮守，而离别才是爱的最佳选择”。一晃几十年，旧人已去，无心的生命中又开始了新的轮回。最后一部分里，故事变成轻松很多，甚至有点搞笑，世人拖去了世故圆滑，妖魔怪鬼也不再戾气横生，那个几百年前的岳罗绮爱恨交织的折磨一通无心，最终还是魂飞破灭了，因为无心有了一位可以陪他终生终世的好朋友—白琉璃，他救了无心，他也不会让无心孤独寂寞。无心有了新家，虽然几个十年以后他可能又没有家了，但在他长久的生命里能暂时的让他有爱有温暖有女人，这就是他的幸福吧！

让国人接受安乐死，还需要很大的努力，虽然我觉得这是病痛折磨之下有尊严的结局。

如果想要通过一本剧尽可能全面地了解巴菲特这部剧是个不错的选择

构建自己的小世界，用辩证、发展、全面的观点去看待大环境，同时时刻谨记反思反省。希望我永远保持内在生命力，从心出发，去伪求真，不妥协违背内心基准的荒谬现实!

除了第一次有许凯和彭彭那期，恐怖加搞笑，效果无敌外，其他剧集都差意思，挺失望

最近一直被一种无名的空虚所裹挟，情绪烦躁且患得患失。 Out of the Darkness与其说是恒子老师一生的经验之谈，不如说像一碗鸡汤，读完有触动，有释然，有愿景。 恒子老师的处世观很佛系，给每段关系以舒适的距离，善意的理解，友好的态度和慷慨的援助。既不消极回避，也不激进极端，她像一条小河，虽偶有涟漪，但却波澜不惊，静静地在岁月中流淌。 身处在这个只争朝夕的时代，个人的情感道德三观无法不被大环境熏陶，物质决定论在观念中打下了深深的烙印，攀比为名逐利的虚荣成功像挥之不去，名声不显地位不崇身价不高的挫败感像瘟疫感染着人的情绪。人在无尽的欲望中迷失自我，在追求烈火烹油鲜花着锦的显赫中失去本真，亦何其不幸。 无论过去多辉煌或者多凄惨，过去只属于过去，只是岁月老人对人生的馈赠，出彩也好，暗淡也罢，人生无法回程，时光不能倒流。从今天开始，做个平凡的人。处理好家庭，事业，生活的关系，买菜做饭自斟自酌，放歌郊游驱车探险。从今天起，做个平凡的人，给家庭生活做加法，把无意义社交做减法。

一直以来都是先看剧集之后再看电视剧，不过基本上都是看完剧集电视剧就看不下去，这个电视剧也就不看了