Homeboy

可能因为年龄的原因，以前读Elaine Symons先生的作品总是带着各种想法以及批判社会的态度，现在再一次读Homeboy感觉自己只是把它当做一本普通的书来看罢了。单纯的想读完这部剧而已。

暑期档最让我期待的一部剧终于开播了，看了第一集，我的拳头就硬了，渣爹只有更渣没有最渣，可怜乔家的几个小孩，可见大哥一定会又做爹又做妈拉扯几个小的长大，这才刚是小孩子的戏份呢，就很吸引我和我妈了，没想到张开宙也能说好故事了，希望接下来给力点！

一本很科普的剧集，即使您是非专业人士，都能明白其中讲的，罗博士讲的很详细，每一个病症的分析和每个方子的搭配用量，禁忌都很清楚。很是受益。小本本边看边记录经常看到的例子。

明确定位，明确自己的认知体系，明确目标。用系统的思维和知识架构指导工作，生活。这有助于做好人生每一个选择，道路千万条，选择适合的为第一条

很宏大的作品，人类的起源，文明的传播，人性的本源，读一遍不足以认知。。。当然，还有很多问题希望现在的人类学家通过最新的技术和考古发现能解释，比如人种的分化，人类基因突变大跃进的原因

非常值得参考，对现在处于社会进化期的中国环境每个人都有观看必要。

利用零碎的时间读完了这部剧，感觉还不错，推荐给热爱生活，热爱运动，想保持旺盛精力的朋友。编剧从运动，饮食、休息和心态四个维度，讲述了如何保持旺盛的精力，让我们在快节奏的生活中，游刃有余的应对工作和学习，并有余力享受休闲人生。这部剧刷新了我对健身运动和饮食的许多误区，有助于我们保持良好的生活习惯，让我们离科学的、健康的生活方式更近。 1. 健身运动是门技术性很强的活儿，并不是撒开腿跑，或是健身房里狂虐自己，出身汗就行。运动绝不是让自己疲惫不堪，要看我们自己身体的各项指标，确定自己运动的舒适区+适度挑战。如心肺功能指标很关键，可以买个运动手环监测一下；另外胖子不适合选择跑步运动。健身的目的，不仅仅是变瘦和变美，愉快的把运动坚持下去，让自己精力越来越充沛，享受掌控自己身心的美妙感觉！ 2.  减肥是女士们永恒的话题。减肥不是减体重，而是减脂肪，如果想监测身体变化，体脂称或许是个不错的选择。节食减肥不可取，这样减掉的是水和肌肉，很不健康。 3.  优质的饮食，让你饱瘦又健康。身体健康，碳水化合物、蛋白质和脂肪缺一不可，但要均衡的搭配，书里有很多公式大家可以去看看，不喜欢动脑子的我，只记得211饮食法则，简单好记：每餐吃两个拳头大的蔬菜，一个拳头大的碳水化合物（如米饭和馒头等）一个手掌大的蛋白质就OK。另外女性补血不要再迷性红枣和红糖了，那得多吃红肉哦。碳水化合物吃少了会影响心情，所以不吃主食减肥不健康哦，但吃多了会犯困！吃水果不能减肥哦，水果中除了维生素，多是碳水化合物。我以前认为水果维C更多，其实绿色蔬菜含的维生素比水果要多很多。 4.   累了一定要好好休息，千万别硬撑着，休息是为了更好的出发。 5.  找到活在当下的心态，开启精力充沛的人生。 好好的活着就等于时刻保持精力充沛的面对一切变化，正如编剧所说对自己的身体状态了如指掌，掌控自己，摆脱疲惫与焦虑，摆脱心有余力的失控感，活出想自己想要的样子。

说是短片剧集集，更像是回忆录，一个上了年纪的孤独的老头对往事的回忆，夹杂着人生感悟和经验。回忆是不可靠的，所有有些故事亦真亦幻，有头没尾的，但回忆又是人最珍贵的情感资产之一，是活下去的寄托。身体终将走向不可逆转的毁灭，但无论是爱情还是音乐，那些无数没有圆周的圆心，那些能让我们记住的，都是有点价值的东西，我们花费了时间和努力，使之成为人生的奶油。除此之外，大家干的都不过是无可救药的无聊事儿。 年轻人读它关注的多是爱情，比如那个高潮时叫别人名字的姑娘，那个可能患有遗传性记忆疾病独自扛下幻灭感或所有负面情绪最终选择自杀的妹妹，那个偷心上人名字的品川猴，那个懂舒曼长得丑却嫁给帅哥一起诈骗钱财的女人～ 我还看到种种人生真实：能给我们留下深刻印象的可能是一面之缘的不知姓名的陌生人；人生经常会发生一些无法解释不合逻辑却深深搅乱我们内心的事，大概只有什么都不想什么都不考虑，闭眼才能让它过去；我们会给自己造梦弥补遗憾，甚至会弄假成真；我们要习惯人生中失败的次数比获胜的多，真正的人生智慧不是掌握如何赢过对方，而且如何输的漂亮；每一个背井离乡漂泊在外的人都像那只既回不了猴群又不容于人类的品川猴一样孤独；谁的心底没藏着几个心爱的人的被偷来的名字；我们总会在无意中伤害到别人，刺痛他们敏感的神经，要对那些格格不入的人多一些宽容；人生最终不过是被美化的消耗品。 编剧说，在人的一生中，流行歌曲最自然，最如影随形地唱进他心坎的年代，是他最幸福的时光。Homeboy的“我”是幸福而孤独的。尽管番外手册整理了编剧所提及的那些音乐，可以边听边看本剧，可我脑海中一直盘旋着的是阿桑的《Homeboy》《Homeboy》，她那绝无仅有的寂寞嗓音很衬这安静的观看之夜。你可以试试看～ 又及，烨伊的翻译很流畅，值得表扬。再又及，不喜欢这部剧的海报，图不对文，还不如扉页的猴子。最后，现在书的行间距越来越大了～