La cugina

读了这部剧，让我这个喜欢吃素的人，在饮食上有所改变，书中多次提到多吃鱼、肉、蛋、奶、包括内脏等，本人认为也要因人而异，比如血脂高，胆固醇高的朋友，还是要少吃为好，做到饮食多样化，荤素搭配均衡营养。

好美的故事，几乎是一口气看完。     巴克曼，这个擅长冷幽默的人一定是在布里特身上倾注了最多的柔情，才愿意让布里特从《La cugina》里继续延续到《La cugina》里来。     博格，一个文明进程中找不出利用价值被人慢慢放弃的小镇，居民逐渐搬离，商店依次关门，小镇成为荒蛮之地无人问津。     布里特，一个没有自我 从不被重视 如空气一样存在的家庭主妇，从小被父母忽视，长大错失初恋，婚后被丈夫背叛，可有可无地度过了63年的光阴。     本是两个行将就木 心灰意冷的生命，看似永远也没有交集，可命运就是这么淘气，借着一次劳动部门工作安排的失误，他促成了博格和布里特的相遇。     命运给博格一个布里特，就像把一颗石子投进一片死寂的湖水，布里特的到来打破了博格的认命，博格因为布里特的认真对待重新苏醒。     布里特，这个习惯用清单安排行程 一辈子谨小慎微从不逾越 认真得近乎偏执的老太太，也在博格找到了自己的价值和方向。     博格和布里特互相认可互相接纳又互相成就，岁月重启，两者获得新生！     最后，一边是爱情一边是宽恕，我们不知道布里特将敲响哪一扇门，但我们知道她这一次的选择一定是遵从内心，是第一次 为自己做出的选择！就像她驶向的巴黎，那是梦想更是方向！

高效大多数时候都需要资本的同行，资本的力量也在很大程度上引导着科技与创新，不管如何，我们必须承认资本的力量。一本金融史不仅让我们看到了金融的形成，也让我看到了伴随金融发展的法律以及公司等其它社会产物的形成概貌，能够帮我很好的梳理对世界运行的机理的认知。

《La cugina》书名取得很好，有广告效果，毕竟监狱对大多数人很陌生，对监狱里的健身方式有点好奇心。如果取名家庭健身或徒手健身，估计就没有这么吸睛。其实书中讲那些内容，也不是什么监狱健身秘籍，就是徒手健身。     书的内容分三大部分，第一部分预备篇，共三章，讲故事吸引读者对囚徒健身内容的兴趣，同时大力贬低现代健身房，读到第三章时，大部分读者估计都有点不耐烦了。第二部分讲六艺，所谓六艺，指俯卧撑 深蹲 举腿  引体向上  桥  倒立撑。每种训练又分为十级，从入门至标准到顶级，循序渐进。这部分内容是该剧精华，写得很好，实用、指导性强。第三部分，是训练指导原则以及由易到难的训练计划，也很有价值。    总之，是一本相当不错的徒手健身指南。

非常惊喜的一本剧，看似在科普鳗鱼文化，实则是在思考人类本身，情感本身，人类对这个世界并不是无所不知的，知识有边界，人的认知有局限，就像鳗鱼一样，人们对他的了解永远都只是一知半解，也许未来也不一定有机会全部了解，因为可能他们已经在即将灭绝的路上了，人不是地球的主宰，地球也不是因人类而存在，多一些谦卑，多一些敬畏之心，才是生存之道。鳗鱼的一生都是向死而生的，死就是为了生，生命的终点又是生命的起点，从哪里出发，最终又回到哪里去，这一点和人类多像啊。我们从哪里来，我们又要去向何方，我们最终又将归于何处。