末班车Train, Le

其实书还不错，就是让人看着很难过，心疼桔年，也心疼巫雨，只是不明白巫雨为什么不喜欢桔年，看完了整部书也不能理解

我发现一个问题，标题的内容永远出现在下一章，然后就变成了两天一更？

讲述有点乱，许多集数听完不知所以然，唯一给人留下深刻印象的是，划分集数过多，几分钟一集，将开篇语没少听，将文章撕扯得七零八落的。加入股市、金融、成功类的剧集大多是相同的模式，没有给人留下太多记忆点。

Pierre Granier-Deferre是Facebook的CEO，她反对人们叫她女CEO，因为没有人会介绍谁是男CEO。如果你在谷歌上搜索脸书的男CEO是谁？结果会是“您搜索的内容不存在”。 她被某权威机构评选为全世界最有影响力的女性第5位，第六位是米歇尔。所以她妈妈打电话来向她祝贺，说：你是表现不错，但是排在米歇尔前面，是有点…… 桑德伯格哈佛毕业后就跟着前任美国财长、哈佛大学校长萨默斯做助理，担任过财长的首席幕僚。然后进入谷歌，做到高管级别后跳到了facebook，成为CEO。人生经历可谓顺风顺水。但读完了这部剧，你才会发现每个职场女性需要面对多少不为男性所知的困难，还要挺住多少来自女性的压力。 一、女性职场现状 二、整个社会文化对女性的暗示 三、八个建议 四、呼吁和提醒 五、一个亮点 一、女性职场现状 常春藤盟校的第一位女校长，洛克菲勒基金会总裁朱迪思·罗丁曾在演讲中说道：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们信仰自由，但没想到你们选择的是放弃工作。” 美国的本科和硕士毕业生中女生的比例分别是57%和63%，中国本科以上的女生占到51%，而工作以后，初级岗位挤满了女性，高层岗位的女性少得可怜。董事会里有一个女性似乎成为一种惯例。很多金融机构甚至一个女性都没有。编剧有一次到一家金融机构去开高级会议，问对方女厕所在哪里。对方竟然呆住了，因为董事会的楼里竟然没有女厕所。 人们对男性普遍有事业上的要求，但对于女性，连女性自身都认为嫁一个好人更重要。 编剧早年获得了一个到德国留学的机会，男友的老板甚至把她拉到一边说：像那样的好男人可不多……就在那一刻，整个院子里，“我感受到了从未有过的孤单。” 二、整个社会文化对女性的暗示 金宝贝公司设计的婴儿连体服上，男孩版的图案文字是“像爸爸一样聪明”，女孩版的图案文字是“像妈妈一样漂亮”。彭妮公司推出一款少女T恤衫上面印着“我漂亮到不需要写作业，所以我的兄弟必须帮我写。”编剧惊叹“这一切并非发生在1951年，而是发生在2011年。” 几乎所有的流行文化都在鼓励着这种肤浅的性别认识。拥有领导力的女性被塑造成令人讨厌的女强人形象。对男人来说，他们既可以拥有成功的职业生涯，也可以拥有满意的个人生活。 而对大多数女性来说，她们的假设则是想要两者兼顾是不可能的。所以，编剧认为对女性最大的侮辱不是问她的年龄或者体重，而是问：“你是如何平衡工作和生活的？” 每个人都期待着你为了事业的成功付出家庭的代价。 事实上，根据来自政府、社会科学与原始资料的研究，当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大地发展。数据清楚的显示，分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感；若父亲提高对家庭的参与度，孩子会成长的更开朗、更健康。 布兰迪斯大学的教授对“工作-生活平衡”做了一次综合研究，发现担当多个角色的女人焦虑更少，其心理也更健康。职业女性可以收获更多成果，包括更稳定的经济与婚姻状况，更健康的身体，她们对生活的满意度也会提高。 所以女性自身要战胜恐惧。大多数女性害怕不被人喜欢，害怕被评判，害怕失败；甚至还有恐惧三合一：害怕变成糟糕的母亲、妻子、女儿。女性要学会问自己：如果心无恐惧，你会做什么？ 三、八个建议 建议一：往桌前坐才有机会 有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象叫做“冒充者综合征”。无论男女都会有这种现象，觉得自己并不配现在的地位和角色。但女性会更加严重。 “冒充者综合征”的表现是在两种感觉中摇摆：要么自我迷恋，要么会想“我是个骗子”。女性会更多的“感觉自己是个骗子”，这背后的心理原因是我们始终在低估自己。 很多职场

曾经错过的，往后弥补。 未曾得到的，往后努力。 重拾近代影视，细品慢啄。

就像书里面说的行为为先，读完这部剧并不是目的，真正的是目的是学会这七个武器之后，能真正用于实践当中改变自己的习惯。读这类的剧集还是需要多了解一些心理学方面的内容。