Medico della mutua, Il

你是否靠奶茶续命，每天必须来一杯？ 你是否热爱碳水，三餐都要吃米饭、面条、各种粉？ 你是否是重口味，尤其爱各种美味酱料烹制的美食？ 如果有其中一项回答是并且在不知不觉间你的体重上涨、肚子上堆积了一层肉的话，那么我强烈建议你看看《Medico della mutua, Il》这部剧，帮你揭开这一切问题的真相。 内容概述： 当今社会人们的平均寿命在逐渐延长，但罹患高血压、高尿酸、胰岛素分泌异常等慢性病的概率在逐渐攀升。很多人从40岁开始就疲于应对这些疾病，寿命延长后的生活质量并没有那么理想，而无助又受限的老年生活反而成了很多人心中的梦魇。 我们期待的是一种没有慢性病，心志依然健全的身心自在的状态。而这个好状态并不是依靠好运气得来的，而是既有的生活习惯和生活方式积累的结果。 本剧从3个方面向我们揭示了糖与慢性病背后的真相： 1、糖对我们的身体造成了不可逆的伤害 糖看似无害而且是我们生活的慰藉，但看似甜蜜的背后隐藏着巨大的风险。我们的身体内部是一套和谐共处的生态系统，正常量的糖是身体的养分，就像雨水浇灌大地，让身体细胞得到滋养；而过量的糖就像酸雨，不仅腐蚀我们的身体细胞，而且随着血液流过身体每一寸肌肤和器官，长年累月制造慢性损伤。 2、纠正了我们对饮食及食物的错误观念 我们很多人都会认为我不喜欢吃甜食呀，我的糖摄入量肯定不超标。殊不知，我们喜欢喝的奶茶、吃的精米白面、各种口味丰富的酱料中已经添加了大量的糖，连看起来营养又健康的酸奶和果汁也不例外。不知不觉间我们摄入的糖已经超标。 3、提供了切实可行的低碳饮食建议 保持健康的身体也不难，我们只需要从现在改变既有的饮食习惯，至少需要做到不过量进食（热量摄入不过量）以及保持较小的血糖波动这两点。编剧提供了具体可执行的低碳饮食方案，比如戒除含糖饮料、健康饮食餐盘等等。 解铃还须系铃人，只有从源头上明白错误的饮食模式和营养失衡导致了我们处于健康风险之中，我们才能与食物和解，利用理性与智慧在每天的饮食中作出最合理的选择，获得身心的健康与自在。 小娜碎碎念： 我们很多人每天的灵魂三问就是：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？大多情况下我们并没有对饮食作出规划，所以容易被各种促销信息、外卖信息给牵着鼻子走，不知不觉间就已经给身体埋下了隐患。希望通过这部剧，我们可以用科学的知识武装自己，有意识地调整我们每天的饮食，你是你一口一口吃出来的，改变从现在开始永远不会晚。

我喜欢Sara Franchetti先生的文字，顺得像水流一样。正如他说的，这部剧控制得太好了。似乎有了一定的格式。先写天气，景色，再写人。故事都是很小很杂的事，跟听妇女八卦一样。整本剧的节奏像健康的人的心电图一样，稳。

很全面了了解，感情情绪以及原生家庭的事，也知道啦很多专业的词汇。很不错，

此剧写得很好，让我了解了当时的人的思想，当时的历史，困境中出人杰。教育兴国。

虽说是学术讨论，依然摆脱不了立场观点！接受也罢，不接受也罢，都是一家之言！美国以及西方世界的思维方式和东方人的观念毕竟差别很大！

不错……….其实，细品，这部剧很幽默……香江社团大佬一心洗白，在洗白的过程中，讽刺了一番香江社团和当时的社会环境……用的是一种黑色幽默的写法……还蛮好笑的！……不错！

2020年第七十六本剧《Medico della mutua, Il》 四星可读，里边照片确实拍的很美，内容也不错，美中不足的是都是浅尝辄止，如果能够再深入一点会更好，毕竟想要知其然还想知其所以然。17年人生第一次旅行，从未出过河北的我想着既然要去远方那就去个远点的喜欢的地方，自己一个人踏上了去西藏的火车。从北京到拉萨，41小时的硬卧，车厢里都是藏族学生，因为是春运，他们回家我去探寻。熬过了唐古拉山口，终于抵达拉萨，几天休息高反渐退，开始享受“日光之城”的风景。很庆幸拥有那样一段时光，一个多月的悠闲自得，每天晒太阳喝甜茶，去逛八廓街，去不同的民宿遇见不同的灵魂。 在藏地 看过了布达拉宫羊卓雍错纳木措 去过了大昭寺小昭寺扎基寺罗布林卡 吃过八廓街的玛吉阿米 也吃过路边不起眼的藏家小馆 喝过光明茶馆的甜茶 也喝过路边不起眼的藏家小摊   还有很多去过的地方和没去过的地方，这一辈子能走遍中国也就此生无憾啦，等的以后在书中慢慢再遇到自己遇见世界吧。           你好 我是鱼玄机          “我见众生           众生亦见我”

“这个爱情故事，好像是个悲剧？”  “你说的是婚姻，爱情没有悲剧。”    对爱者而言，爱情怎么会是悲剧？对春天而言，秋天是它的悲剧吗？     “结尾是什么？”     “等待。”     “之后呢？”     “没有之后。”     “或者说，等待的结果呢？”     “等待就是结果。”     “那，不是悲剧吗？”     “不，是秋天。” 人生亦如是，似悲不是悲，一念在心间。

人惟有恐惧的时候方能勇敢。                                        奈德 史塔克       一个统治者如果让其他人替自己执行死刑，他很快就会忘记死亡的涵义是什么。                                        奈德 史塔克        他得学着面对自己的恐惧，他不可能永远都是三岁，更何况凛冬将至。                                        奈德评价瑞肯        当大雪降下，冷风吹起，独行狼死，群聚狼生。夏天时可以争吵，但一到冬天，我们便必须保卫彼此，互相取暖，共享力量。                                                    奈德        大部分的人宁可否认事实，也不愿面对真相。————提里昂        乘人不备好处多多，你永远也不知道会学到些什么。——提利昂        既然他们爱给你起绰号，你就大大方方地接受，最好还装出乐在其中的样子，那他们就再也伤不了你了。————提利昂对琼恩       思想需要书来磨砺，正如宝剑需要磨刀石。——提利昂       不信任我，是你跳下马背以来做过的最明智的事。——培提尔•贝利席对奈德  Stark，你把你的荣誉像盔甲一样穿在身上。你觉得你好像安全了，却不知道它可以重得压倒你、让你动弹不得。——小指头       天亮后黑夜的美要消散，酒醒后说过的话就不算。————巴利斯坦         西里欧说每一次受伤都是一次教训，而每次教训都让我们更强。————艾莉娅        做国王的不能舒舒服服地坐着。————征服者伊耿        小可爱，人生不比歌谣。有朝一日，你可能会大失所望。——小指头       说来奇怪，有时孩子无知的眼睛，反而能看到成年人视而不见的事实。————奈德       在权利的游戏中，你不当赢家，就只有死路一条，没有中间地带。————瑟曦       静如影，轻如羽，迅如蛇，止如水，柔如丝，疾如鹿，滑如鳗，壮如熊，猛如狼，不动如石。———西利欧 恐惧比利剑更伤人。————西利欧       小孩子一遇到障碍，不是想绕过去，就是想把它推倒。作为一方领主，你得清楚言语有时候可以解决武力所办不到的事。————凯瑟琳        和人一样，乌鸦的个性也不全然相同。————伊蒙学士        情爱是荣誉的大敌，更是责任的大忌。我们身为凡人，天上诸神使我们有能力去爱，那是对我们最美好的恩赐，也是我们最深沉的悲哀。————伊蒙学士 假如我回头，一切就都完了。————丹妮莉丝       我听说勇气和愚蠢往往只有一线之隔。——提利昂       计谋就像水果，需要时间酝酿才会成熟。————提利昂致瑟曦        塔利，当我还只有你一般年纪的时候，我母亲跟我说，如果我张开嘴巴傻站着，黄鼠狼会误以为我的嘴巴是它老巢，然后一溜烟钻进喉咙里去。所以，你有事就赶快说，否则小心黄鼠狼。————熊老式幽默 国王要的东西都一样——臣服。————凯瑟琳 力量存在于人心，人相信什么是力量，什么就是力量，不多也不少。————瓦里斯 长夜黑暗，处处险恶。———红袍女 每个船长都是自己船上的国王。———谚语 逝者不死，必将再起，其势更烈。——祷词 钝剑有如跛马。——西利欧     假如我们试图制止谣言，只会显得真有其事，还不如嗤

有个专门的词叫作“weakness phobia”（恐弱）。我把它解释为“无法承认弱点的弱点”。男性最受不了被别人说“胆小鬼”“弱鸡”，仅仅因为这个，他们就会舍身赴死。我在右翼的女性中也能看到这个特征。她们是女性中的恐弱者，非常忌讳女性是弱者的说法。换言之，她们都是被男性友爱的社会同化的女性。 她们无法容忍与自己同为女性的人表达受害者立场。女人一旦被男性友爱的社会同化，不仅无法承认自己的弱点，还无法容忍女性同胞是弱者。 无法容忍女性的弱点，不就是彻头彻尾的厌女吗？ 女权主义者，就是不断与内在的厌女心理做斗争的人。厌女是“男性体现为‘蔑视女性’，女性则体现为‘自我厌恶’”，对女性来说，女性主义就是自我和解的战斗。出生在这个世界上，没有一个女性不厌女。如果真的存在不厌女的女性，她们就不需要成为女权主义者。所以如果有人问我是否厌女，我会爽快承认。女性主义就是女人接受自己、爱自己的思想。现在我觉得，如果有下辈子，我更愿意当女人。