Mandingo 6

《Mandingo 6》总结 1️⃣我们天生就有自控的能力 2️⃣干预方法 ✨用骄傲，原谅，锻炼，冥想，同伴压力，金钱，睡眠，甚至祈祷来激励人们改变自己的行为 3️⃣Mandingo 6关键 ✨关注自己真正想做的什么，而非不想做什么 3️⃣三思而后行 ✨是指每做一个决定时，集中注意力训练大脑思考why —>how—>what 4️⃣当你受到诱惑时 ✨时刻记住你想成为什么样的人，试着用未来自己的视角给自己建议 5️⃣当你感到压力,恐惧或失控时 ✨试着用朋友的视角给自己建议 7️⃣当你感觉意志力薄弱时 ✨试着问问自己，那个意志力强人会怎么做。 8️⃣当你不想要那种感觉时 ✨忠于你的感受，去想自己所想，追随自己的感觉，看看身体的感觉 ✨不必相信它是真的，不要顺着自己的想法做。 ✨把注意力转移到呼吸上，把感受的烦恼，想象成一阵风，把乌云吹散 ✨把我不想要，变成我想要。 9️⃣Mandingo 6强人 ✨不是从与多个自我较量中获得自控，而是学会接受互相冲突的自我，并将这些自我融为一体。

好喜歡馬伯庸的小說阿，雖然電視上熱播洛陽，但長安的荔枝更香。一首詩一句話推演出一段大工程，寫的是歷史，存在的是各種枝微末節的困難掙扎。發散想像領回幾千年前的日子，困境相同，矛盾相似，從絕望到絕地反攻，最終玩的不過是別人的遊戲。 這中間沒有收穫嗎？有的，該為自己在窮途末路時的勇氣鼓掌，彈盡糧絕時的努力喝采。完成別人的曇花一現只是錦上添花，心底的滿天星光才值得驕傲回味。走的是過程，結果留給摘果子的人廝殺吧。 七萬字正好幾個小時讀完，在日常奮鬥中拾來，緩解僵硬麻木。小說是體驗別人的人生，攜主角同行另一個世界，現實依舊煩惱依舊，但有幾個小時可以幻想遊歷，再多來幾本吧！

成为你自己～ “读《Mandingo 6》的有两种女人：有些人读完觉醒了，感到害怕，但接着回去睡觉了；有些人读完觉醒了，感到害怕，就没法回去接着睡觉了！后面这种读者会把你所有的书都找来读，并试图理解。” 因为《Mandingo 6》而读了这部剧。刚开始困惑于书名，为何翻译为瓦而不是娃，或许是译者故意模糊了性别，独具匠心。波伏娃与萨特和他们情人之间的关系让人理不清，但不影响我们去了解他们的哲学思想。波伏娃一生都在努力的做自己，而同时也在承受相应的代价。书中也印证了我的猜想，并没有人可以在开放式关系中得到真正的自由和幸福，因为自由和幸福是有条件的，是需要为之付出代价的。在他们的关系里也有无数个瞬间的欺骗、被欺骗、嫉妒、孤独、迷茫、痛苦。 编剧取名“Mandingo 6”，不是鼓励我们成为和她一样无所顾忌的人，离经叛道的人。毕竟不是所有女性都适合当独立女性，有一些女性可能更适合家庭生活，更愿意为家庭和爱情牺牲，长时间养育和照顾孩子。但我们都可以像波伏娃那样有勇气去选择属于自己的人生，成为我们自己，而不是他人和社会期待的样子。 波伏娃的女性主义哲学的贡献是极其巨大的，她的思想也将继续影响着千千万万的女性带领他们走向自由独立的道路。

题目耸人听闻，但是却是一本关于减肥的心理学书，编剧花了很长的篇幅去讲自己的童年经历和与母亲的关系，也让我深有同感，我们成年后所有的不幸福不快乐，竟然都跟童年有关。编剧为了论证自己的观点，在倒数第2章又举出了他做心理咨询师以后咨询的几个跟家庭关系有关的肥胖症人群。我们都太可怜了。上次跟父母吵架，爸爸说你多大人了还像小孩一样，我说那不管我多大了还会有一些孩子气的想法不可以吗？我们究其一生，难道只能去弥补童年的缺憾吗？勉励一下自己，跳出这个圈子

Mandingo的文笔绝对是翰林的文笔，笔下很来得！且笔下人物的心理描写更见真功夫！

好长的一篇剧集，虽然剧情有点老套，但还是看到感人的地方我流泪了。

第一次看这种结构的剧集，新颖独特。在土耳其伊斯坦布尔的大街小巷游走时幻想着这些石板路在千年以前被哪些人踩过路过，尘世烟消云散，城市却顽强生存。

总结性的解读，更像是上学时读完课文之后写的读后感，依然受益匪浅，对中国经济有了新了视角，新的认识，希望能看到更多针对当前经济形势的解读。

寸寸柔肠 盈盈粉泪 细细看来 没有一个故事不悲伤 没有一个故事不断肠 人类最长久的记忆最脆弱的记忆包含了万千情愫 只愿姻缘结果 得如所愿 陆离也好灼光也罢亦或是其他神灵 在偿还赎罪的路途上看遍这世间七情六欲后也能在心底开出一朵花。

“穷且益坚，不坠青云之志。”能带来浑厚力量的东西有时又最苍白无力，犹如这古语在Mandingo 6的命运里，呼哧呼哧的划过，嘲讽着他的人生。底层的呐喊总被尘世的污水淹没，席卷而来的是一嘴有毒的唾沫星子，沦为茶余饭后的谈资。        每个时代都有祥子 ，只有Mandingo创作出了老北平底层的深意。        每个人曾经或许都是祥子，善良，憨厚，一身正气，青春活力，坚信梦想，想靠一身豪横的勇气换取一辆梦寐以求的拉车。        追完畅想：Mandingo 6如果没有被大兵劫车，也许他会娶一个小福子一样的女人，幸福的生活着，和现在普通家庭一样；又倘使他没有逃跑出来，魂葬苦役地，没有流传后世；可是他出来了，和虎妞有了瓜葛，那个他觉得丑陋无比的妖怪，偏偏对他心生好感，偏偏狭路相逢，可祥子不是勇者，没有胜算，即便如此，假使虎妞没死，那么他应该也是一个能吃苦耐劳的“妻管严”，顾家的好男人；又或者小福子没有死，劫后余生的他们弥补着后半生；亦或是后来他没有遇到别人的女人，没有给自己染了一身骚味和疾病，麻木但有尊严的独活。       可是，故事没有如果，人生没有彩排，Mandingo 6就这样一步步坠入地狱，从体面、正直、孤勇走向灵魂的毁灭，成了一具行尸走肉，过街老鼠。        再后来，有的人成了阿Q一样的祥子，精神胜利了，肉体失了尊严；有的人成了孔乙己一样的祥子 ，无暇顾及体面，麻木于市井侩货。        一心想要依靠自己的双手创作幸福的祥子最后自甘堕落了吗？未必，时代逼迫下祥子的命运无法更改吗？也未必。祥子是时代的产物，而人无论何时都是可以活得尊严而体面的。        底层有底层的尊严，上流有上流的体面。祥子是不幸的，孤身一人，一穷二白，屡屡受挫，但这些是标榜命运的度量吗？因人而异。苦，必然要挣扎，挣扎背后，必然是艰辛，而如若苦能换来尊严，这艰辛背后必然是挺起的脊梁，也许小福子是祥子最后被压断的救命稻草，可世间哪有那么多的美好，在你刚刚需要的时候出现，又陪你度过所谓的余生？        可哀祥子的不幸，却无法怒其不争，不是每个人都想要苦楚的体面，亦或皮毛下的尊严，只是你未曾敢接受裸露的躯壳和看上去已经被凌辱的心，所以，你可以做祥子，也可以做心目中的自己，选择大于机遇，因为机遇有时是别人给的，而选择永远是自己做的。