Suits

本剧的内容进度还是比较快的，就是一些地方比较萌，猪脚的成长数独太快了，结局时，有些东西都没有写，比如猪脚那丢失的三年的记忆到底什么……等等

这部剧因被人推荐而读，但说句实在话营养价值并不是很高，基本都是在阐述韭菜的概念，的确我作为韭菜只能想着有天去隔别人韭菜，降低风险值，给自己多些选择余地，编剧似乎什么都没说。

关于牛天赐，我是从娱乐新闻上郭麒麟扮演所认识的，于是机缘巧合读了这部剧。观看后，我心里第一句浮现的是，仗义多从屠狗辈，负心多是看剧人。 好在天赐的后续还是充满希望的，不过可能对Eric Weber先生的期待过高，本剧没有到达我心理过高的期望。

利用空闲时间46小时39分钟，断断续续地看完了这部剧，有点启示。从内心讲，一个多月来很有耐心地看一本剧集，一方面是对自己心志的磨炼，另一方面，我也想从历史中吸取对自己人生有益的东西，接近尾声，我也大概能猜出结局几分，好歹走过的路能增加我对这本剧集或许叫历史的一段思考。即兴作下《Suits》，算作风尘中的记忆： 昨夜星辰昨夜梦， 如画江山风依旧。 试问沧桑者， 多少英雄不朽？ 知否，知否， 初心使命记心头！ 书名与其说是是叫《Suits》，我看过后，觉得用《Suits》或者叫《Suits》更为合适，一是关键词，通篇贯穿的一个中心词就是乱世；而乱世中谁是功臣，成者为王，败者为寇；二是既然是开国，就没有贼与功臣之说；三是戏说历史，好坏全由后人评说，没有好坏之分，中性中间为好。 对主要人物程名振的评价： 平恩程公子，河北九头蛟。乱世出英豪，一世把名扬。 天地一杆称，良心居中间，身当作人杰，死亦作阴雄。 乱世中对个人对组织的影响：人，首当其冲的是人品，如果丢了人品，其实是什么都没有了！人在困中，不能贪财，决不能贪便宜；人在途中，也不能求全胜，速胜，这是兵家之大忌！ 智慧靠养，人气靠攒，人品靠三个口，而官德靠心，赢得老百姓的心，这个才是老百姓一生一世永生永世可留传的丰碑。人生不可能永远是春天，天有四季分明，人也有高峰低谷，不可能永远在波峰上面；要知道，此一时，彼一时的道理，在天下大乱时，能幸存活下来的也许比会杀人都更加有用。毕竟生存是人的第一需要； 做人的境界能达到无欲无求时,品自高;而从头到尾散发出一种孤芳自赏的味道;而通常说的“道不同，不相为谋”。 人有命也有运之说，不全是命理，也不能说没有运的可能，天时地利人和，皆有可能倒转，伟人之所以改变历史，肯定有惊人之处，庸人无法理解。不要把自己的命运全绑在别人身上，不要依附某个派系，与其这样，倒不如踏踏实实，自己把握自己的命运，虽然苦点，累点、辛苦点，毕竟是自己努力过的，用心用力去追逐属于自己的那份理想或叫天命。 人在世上，只有到达一定高度，才能做自己想做的事，而人的能力一定受限时，业障不够，阅历不多，方法和办法也不会太多；而一旦突破时空界限，打破了思维和惯性的驱使后，能力和能量将又是无限的，比如，领袖的力量，比如榜样的力量，古往今来，有诸多事例，概莫如此。原来不相信，“和光同尘”之说，经历多了，人也变了，所谓“时位移人”了，良心不变，不站在原来位置上，肯定会有不同的结果，甚至于走向完全不同的结局。不谋全局者，不足于谋一隅。书中人物李渊、李世民、窦建德等人，无时无刻不在关注时局的动静，而程名振，同样在无时无刻不在以忍待机，深谋远虑。有志问鼎者，决不可操之过急，亦不可待之过缓，人生审时度势，风起云涌，静观其变，以逸待劳，一破冲天，一鸣惊人！ 纵观天下英雄，成功除了具备战略眼光外，格局，人品人格依然很重要。别人不认可你，你有再大本事，也难独善其身。而一个成熟的谋事者，有时也必须学会装疯卖傻。在聪明人面前，一个傻瓜绝对比另外一个聪明者更安全；狼群中只有一个头狼，而一旦凤凰落难，就不如一只土鸡！当年在某位将军说过，一个人的心胸有多大，格局有多大，外面的天地就有多大。纵然出身低贱贫寒，所求不过是像个人样活着。还有心态，心态，其实是成就一个人的压舱石。 当年的井冈山根据地，当年的陕北延安，几乎从本剧可以看到一些影子，大浪淘沙，英雄怀古，许多事情叫天算不如地算，地算不如人算，人算不如不算。坦坦荡荡，清清白白、老老实实，行无品事，做有品官，行有品事，做无品官， 人生没有多少能如意！所谓功德圆满，只不过别人的佐词。盖棺才能定论。我们都会变

癌症，你要知道 Paul Lazar，本名李治中，2001级清华大学生物系本科毕业生，美国杜克大学癌症生物学博士，癌症新药研究员，他用通俗易懂的语言兼具科学性和可读性地向我们讲述了关于癌症不可不知的事。 通过观看《Suits》我们可以了解到最基础的科普知识，比如什么是癌症，它是如何导致死亡的；也可以解答生活的诸多疑惑，为什么那么小的孩子也得癌症，转基因食物、酸性体质真的会致癌吗；更可以接触到最前沿的癌症研究领域，不同类型的癌症的治疗方案、治疗药物，怎样的选择更能帮助病人。当然也让我们看到目前人类离攻克癌症的遥远距离，这需要研究人员付出多少努力、历经多久才能让更多的病人看到生命的希望。 年少的时候总觉得癌症是一件离我们很遥远的事，知道它的可怕，但却无法真切地体会到它会给一个人、一个家庭、一个家族带来的巨大伤害，不止身体上的病痛，还有精神上的绝望。 面对这个世界医学难题，连医生学者都无法攻克，一个普通的家庭更是无从选择。经过数百年的医学研究，我们越来越发现它的可怕性，变异速度之快，抗药性之强，恶性程度之高，早期发现之难，治愈率之低，经济负担之重，它给每一个不幸的家庭蒙上了一层深深地雾霾。在癌症面前，人类显得如此的脆弱和无助。 但越是谈癌色变，我们越应该了解它，认识它，从而尽最大的努力去预防它，战胜它。希望有一天，癌症不再是死亡的代名词；希望有一天，癌症患者可以拥有更加美好的明天！

《Suits》本剧涵盖了52条心理学理论，每个理论均以：问题-实验-结论，这样的形式阐述。可以让读者很容易带着问题观看，增强了参与感和好奇心。 52条理论是基于一般性情况下实操的，所以具有普适性。在读本剧过程中，每条理论我都是以结合身边实例进行推演，虽然不能逐条了然于心，至少有了自己的理解和融汇。概括老讲，细节还是因人而异，面对的人不同，他的性格、行为等不同，处理方式也会不同。最好的方式，也是将理论化于无形，从而自然地引导行为和话语。 这部剧即是一本心理学书，同时也是一个社交剧集，也会对工作生活进行指导，推荐观看，当然不少于1遍咯

2020.5.6/154，希望以后自己能向着书中所说的五点起床，此剧的观看仿佛和一位有相似经历的人偶遇继而侃侃交流，许多共有的经验得以倾诉，共勉： ⭐️凌晨5点起床这一行为本身意义不大。毕竟这个时间因人而异。但是，它背后的含义深刻而长远，并最终通向奇迹。 1．凌晨5点这段时间，万物宁静而安详。清晨时分，鲜有人来打扰，鸟儿们刚刚开始歌唱，生活也放慢了脚步。对有些人来说，这是一天当中唯一属于他们自己的时间。 2．凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中，这使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间，那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。 3．凌晨5点会成为你最宝贵的财富。 做好时间管理，优化任务计划；充分利用自身条件，开发思维能力；追求宏伟目标，过有意义的生活；当你做到这些，你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头：一个有价值、有追求、有回报的美好生活。 ⭐️7步练就晨型人 1．喝点“迷魂汤” 在身边找一个你喜欢的晨型人作为榜样，喝下他的“迷魂汤”， 2．认真计划 成为晨型人既不是临时起意，也不是不切实际的决定——它是一种生活态度，也是一种思考方式……翻开日程表，将以前的安排推倒重来。你的睡眠模式将发生变化，要未雨绸缪做好计划。 3．少喝咖啡 既然准备坚持早起，那么或许应该调整一下每天咖啡的摄取量……每天少喝点咖啡，不仅要限制摄取量还要限制时间（个人基本只选择晨间饮用1-2杯） 4．重新安排晚间活动 反思一下你的晚间活动，如果可以的话尽量早点结束。长时间蹲在电视跟前？那就少看点。刷脸书到深夜1点？别再这么做了……要想更加顺利地过渡成为晨型人，就得重新安排你喜欢的那些晚间活动……列出你目前的晚间活动。有哪些你经常做的事情是可以重新安排的？有哪些是可以减少到最低程度的？又有哪些是应该彻底放弃的？ 5．按时睡觉 早起最有效的途径就是早睡……在纸上规划你理想的晚间惯例。写下要做的事和行动时间。必要时，设置一个作息的分界点用来结束一天的工作。 6．逐步改变作息时间 这是转变的起点。将明天的闹铃时间设置比平时早15分钟，今晚提前15分钟上床睡觉……如果你目前的就寝时间是晚上11点左右，而你希望9点半就入睡，那么这90分钟的差值就要以15分钟为单位按计划逐步缩小……先尝试第一个“15分钟”的改变。制定明确的就寝时间和相应的早起时间 7．培养健康习惯 在向晨型人转变期间，你可以在新增的那些“15分钟”里制定健康高效的新活动……利用新增的“15分钟”培养健康的习惯，多多益善。对于那些你喜欢但是没法天天做的事，可以每周循环进行，像是“周一冥想日”“周二跑步日”，等等……起初的几天会比较痛苦，但也不会持续太久，建议头几天安排一些不太需要费脑子的任务（甚至可以休息几天），像是做家务，机械性的重复劳动，或者能够独立完成的任务。 ⭐️tips如果我起晚了怎么办？ 不要在意你今早错过的晨练，凡事要向前看。说不定晚一点的时候就有机会来弥补你错过的这个清晨，而且明天还会到来，你总能回归正轨……永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹。

选题很好，在节目中看到导演出面，是女性！而且还邀请了拍离婚纪念照的女摄影师高美琳，非常用心了！很感人，许多细节都透露出女性创作者的细腻与体察

最后没有把握住任何一个挚爱，和一个萍水相逢的人结了婚。这是为什么呢？可能心动会扰乱心态的平静，让自己变得无法思考，变得自我厌恶，自我否定。   这一辈子会爱很多人，会心动很多次，那些人身上的某些特质带着你所无法企及的高度，想要靠近他，想要拥有他，想要成为他。但自己真的有这样一个机会的时候，却又会退回到自己的壳里。   好喜欢保罗和大学同学的那段故事，让我想起了《Suits》这部电影，多年之后兜兜转转，这两个人的爱超脱了个人，家庭和社会。他们的世界只有他们两个人，或者说已经合二为一。可是人生有很多遗憾，遗憾也是一种圆满。