越来越好之村晚Better And Better

在大谈Ai的时代，越来越好之村晚Better And Better其实已经早以各种形式渗透到我们生活周边。越来越好之村晚Better And Better不仅是一项技术的革命，也势必带来社会协作方式，经济结构等方面的重大变更。面对未知挑战，有些人惶恐，有些人兴奋不已。无论我们当下处于什么心态，通往越来越好之村晚Better And Better的道路已经打开，摸索过程中，要改变自己的思维模式，升级知识结构才能适应变化，把握机遇。

🌴人生的不平 ，正如雨中的泥泞，需要努力、勇敢、坚持才能跨过。生活中的美丽 ，就如雨中的润泽 ，需要静心去品尝。那么，有拼搏 ，有感悟的人生 ，才会萌发更多的美好和向往！战胜别人是本事 ，战胜自己的内心才是真正的强大 ！ 🌻取舍是一份态度 ，简单是一种心境 。给自己一份宽容 ，给岁月一份理解 。放手所有的不快 ，抛开牵挂的纠结，修身先修心 。每一天都是阳光 ！

确实很值得读的一本剧集，人物描写地非常鲜活，每一个角色都有独特的性格和特质，编剧文笔很老练，排布的局和家族利益，嫡庶之间的各种牵绊都非常吸引人，大到男女主，小到丫鬟婆子都非常有魅力，唯一可惜的就是闵文清了，不问来路，不记归途，可惜了

正值新冠病毒肺炎肆虐时期，看了这部剧。湄潭府的霍乱引出了基蒂(看的另一个译本)的改变，她丈夫的死是一场悲剧。 书中描创作城外景色的语句和场景细腻和准确。

阿德勒作为个体心理学无疑是非常成功的，但由于年代限制，这部著作总会有些与现在人们思维相左的地方。(以下仅为个人观点) 人类是群体中的人，这是人类在弱势时为能够生存而选择的一条正确道路，最初就像狼会在食物稀少的冬天集体觅食一样，但随着人类思维的发展，群体形成了社会。而人类的私心是不可避免的，伟人很多，而平凡者更是数不胜数，他们能做的，就是做好自己，努力工作，遵纪守法，而不是扛着我为社会的大旗表现自己的大义。 对于爱情婚姻的观点，随着思想解放更是发生了天翻地覆的变化，对此见仁见智，人类能不能走下去，会怎样走下去，都有其发展的规律，绝对不是什么简单的性别认知障碍就能解释的。 人类走过了漫长的岁月，哪怕是降维打击，也无法抹去那一道道刻痕，精彩的生活吧！

The first we should know is that the cure does not cure the problem.This book is a interim measure.      所以，当紧急而又汹涌的情绪向我们袭来，可以拿出"越来越好之村晚Better And Better"这个药箱，然后对症下药。     被拒绝、孤独、反刍、自卑、失败、丧失等，这些情绪都曾狂烈地席卷过我的生活，它们将我的自我深深地掩埋起来，让我像一棵疾风骤雨中的萍草，只得拼命倾摇。      翻来这部剧不是因为过去，是因为前些天因为工作不顺意遭遇了巨大的丧失，以至于不得不打碎信仰，重塑价值观念。       说几个书中我喜欢的点：   治疗摘要：愤怒重构   用法用量：根据导致愤怒或悲伤的现状、记忆或事件而定，取决于反刍的主题。请写下情绪重构的结果，以便出现反刍的时候重温。   疗效：减少愤怒和以愤怒为重点的反刍（以及反刍引起的其他情感痛苦的强度），恢复受损的智力和心理功能，降低生理应激反应。 重构，是一个很美妙的词汇。一切皆可改变，一切都能不同。      当困局出现，可试试重构法，用全新的眼光和视角去看待既有的事物，或许会有破题之道。   对无辜的人或事发泄，只会越来越愤怒。 消弭愤怒的最好办法，是给引起这愤怒的人（事）以更猛烈的回击。   情绪反刍 反刍，是一种重复过去伤痛的二次伤痛。意识到这是一种重复过的、对自身有危害的情绪，可以帮助我们更好地走出来。      可以转换视角，以一个旁观者的身份去观察自己的情绪和行为。      严重的时候，做点让自己轻松愉快的事来转移注意力。      在理智尚存的时候，试着重构情绪。从愤怒、悲伤中寻找独特的意义和价值。      愤怒的时候，还是建议针对性地对外释放、采取行动，可能比自我消化更有效。 悲伤、自卑、痛苦等攻击性对内的情绪，可以通过重构情绪的方法来自我疗愈，也可以通过沉浸的方式来获得一种浴火重生的体验，因为内攻性的情绪是可以凭自身的力量去消解的。     愤怒、焦虑、恐惧等攻击性对外的情绪，最好通过对外的行动来缓解，最好是针对性地对引起这种情绪的人（或事）采取行动，因为这种外攻性情绪很难自我消化。       情绪像是天气，时刻之间可能转变，思维就如气候，相较稳定且更具影响性，想从根本上减少巨大负面情绪的侵蚀，可以去隔壁看看《越来越好之村晚Better And Better》，让思维和情绪来一场Battle~

好多时候还是粉丝评论更让人好笑，剧情挺好的，先是女主重生回来报复，从上辈子的记忆和努力学习的演技慢慢一步一步走稳，然后边报复边找线索，就是有些墨迹，说不靠别人，其实背后多多少少都有别人的影子，特别和男主见面后，男主一直留意，陪着，支持着女主，特别后面说了女主因为什么重生，男主也因为执念太深而导致回忆起了上辈子的经历，然后痛打落水狗，结婚生子。上辈子虐心，这辈子几乎都是甜甜的。可以的

重读，还是觉得一些显浅的道理就那么道来，这是喜欢看蔡生的书的原因。

欢迎再来——《越来越好之村晚Better And Better》读后感 我还要再来， 死皮赖脸的来， 不要约等于三生三世， 每一次再来王珞丹都复活一次， 这是酒水和烟草的归宿， 这是远方和草原的铭牌， 马上的草原，马和草原 马上就来， 我还要再来， 吞下那些自己当初从惊魂和寂寞里扯下来的诗句， 自食其果的诗人， 他的流浪爱情和孤独， 还要再来一次， 下一次， 饮尽尘世的每一步， 干了，喝了那个信仰 连同贫穷和生存， 我还要再来， 就像是我曾经来过， 懦弱摆满餐盘， 浅薄和低俗再来一次， 我再来一次， 死也来一次， 下一次再来一次， 你不要睡着， 我将再一次吻你。

最好的学习就是实战。实践高于理论最后又回归于理论，这叫经验，但是经验只属于经历过的人，万事须事上磨，方能见成效。