为家而战Fighting with My Family

这段时间我也觉得我很难熬。想想这是我自己的选择，就算有多后悔当初的选择，也得压紧牙关默默得扛着一切，怨不得，现在自己有多努力 以后遇到的风景有多美啊！虽然我也觉得我有完美主义的倾向，挫折都得自己冲冲 甭管什么了

生活中许多苦让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，在坚韧中亮化自己的人格。         生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。

据说哲学就是哲学史。这部剧是开头也是收尾，一窍不通时它是一本剧集列表，打开哲学世界的大门。游览完哲学圣殿之后再用它关门，大概就可以开启另一扇属于自我的哲学大门了。

全书通篇都在引用各种悲伤的故事叙述，告诉你面对挫折我们应该如何做，缺少说服力。到后面三张就开始看不下去了。 这是一本心灵鸡汤导看剧。书中有几个观点还是值得学习。 第一，提出复原力的概念。人在面对逆境的时候，怎么走出困境，我们通常也称之为逆商。朋友，爱人，以及家人的陪伴和鼓励能让你更快的走出困境。也许你觉得你的鼓励微不足道，但是你永远不知道你的鼓励会在别人的心里种下一颗重生的火种，星火可以燎原。 第二，学会表达你的情绪。慢慢的疏导情绪有助于你获得更多的喜悦感。你要学会沟通，来释放情绪。比如，我问，亲爱的，你还好么。明明你一点都不好。然而你回答，还好。这是一种无效的沟通。你可以尝试着表达。你可以说，我不好，这件事情让我非常难过。这样的沟通其实更容易让自己释怀。

这是什么？就给我看这？怎么可以这么败口碑