Fiona Cooper DVD 691

精致影楼风的超大mv，画面打光构图确实挺好看的，剧情人设也是很小说那种，就是剧情有点拖沓了。

看完这部剧之后明白原来改变自己对事情的看法，用愉悦平和的心态生活，改变饮食习惯，冥想结合适当的运动对健康有益，做好自己能做到的事情，做自己想做的事情，努力生活！

对于只知道“十月革命”这四个字的自己来说，这部剧的启蒙意义及其重大，其实教科书以及其他的主流宣传都有其片面性，大多数人都活在这种片面宣传的氛围中。真实的历史到底是什么？不设立场的记述很难存在，这部剧似乎在立场上没有那么明显，应该让读者稍微可以窥探到一点点儿真实的东西吧……

还是很Kaz B.的，哈哈。看进去也就很想接着看。好想有一天真的去体验体验。

很早就看过编剧的 TED 演讲“内向者的力量”，很受启发。同为内向者，看完这部剧，发现此刻的自己好像没有那么“焦虑”了。一直觉得内向是一个不那么正面的标签，但是编剧让我觉得，内向外向都很好，只要利用好自己性格上的优势，都可以过得幸福，甚至受人爱戴。

编剧功力深厚让我看到了第一次鸦片战争中的种种细节。不仅是罗列史料还有很多中肯的评论，非一般历史剧集可比。

这是一本非常实用的书，日常生活中遇到类似情况不知如何应对时都可以像参考书一样拿来参考，其中拨洋葱的做法一步步深入，让彼此看到事情的真相，转移情绪、事实。让情绪得到释放，被看见了心中的洞也就填上了。

小时候真的好看！中国人有自己的1988啦～小船哥是这个世界上最完美的男人，从小时候到长大后一直都是天使一样的人，小时候的秦川真的好帅啊 从性格到长相 真的很难想象长大后变张一山了。。。

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。 独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞,安下心来，建立起生活的条理，用看剧、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。 独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。这时候，我们独自面对自己和上帝，开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。和别人一起谈古说今， 引经据典，那是闲聊和讨论;唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时，才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水，那只是旅游;唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通。 从心理学的观点看，人之需要独处,是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以,有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。 怎么判断一个人究竟有没有他的“自我”呢?有一个可靠的检验方法,就是看他能不能独处。当你自己一个人呆着时，你是感到百无聊赖，难以忍受呢，还是感到一种宁静、充实和满足? 对于独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。在他看来，一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷，一种缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。 世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。世上正有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己呆一会儿，对于他们简直是一种酷刑。只要闲了下来，他们就必须找个地方去消遣。他们的日子表面，上过得十分热闹，实际上他们的内心极其空虛。他们所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。对此我只能有一个解释，就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起是顶没有意思的，再无聊的消遣也比这有趣得多。这样做的结果是他们变得越来越贫乏，越来越没有了自己，形成了一个恶性循环。

观看完这部书已有段时间了，剧评酝酿多次、多次搁笔，我为编剧笔下阿勒泰牧场广袤荒凉和牧民生活之艰辛深深震撼感恸。 去年9月去新疆旅游到过阿勒泰地区，这还是临近牧民聚集区、季节尚好牧草肥美，放牧条件也好，看到了很多牧民骑着摩托车驰骋在一望无边的大草原。导游说再有一个月牧民们就要转场放牧，11月-5月是这里的冬季，牛羊过冬是牧民一年最操心的大事。书中编剧帮我填补了导游一语带过的冬春夏转场放牧的空白，多变的高山气候、转场放牧的艰辛、人与自然的抗争、人畜生命的渺小在这场残酷生存战斗中显得是如此无助和悲凉。为寻找丢失的一只羊山沟里摔断腿、冰雪寒冬里被冻烂了的脚、冬夜里守护着羊群群星寂寥下的孤独；黎明来临后新的一天的希望和喜悦都让我热泪盈眶…不是每一个热被窝里自然醒来的人能体味到的那种对自然对明天对生活的强烈渴望。 编剧Kaz B.1979年生在阿勒泰，断断续续上过学，乌鲁木齐打过工、待过机关；最终回到了生她养她的阿勒泰，20岁开始写她的阿勒泰；热爱阿勒泰、感恩阿勒泰也离不开阿勒泰。 感恩生活🙏敬重生命，我会重回新疆，再去看一看本剧编剧在我心头重重烙下的不屈生命烙印。