读者书评
元
元睿
9.6分
聚焦于你能控制的部分
无论你想做什么,当你在自己能够控制的部分发力时,才可能取得最佳效果(而最坏的选择就是你去关注那些自己无法控制的部分)。
那么,哪些事情属于你能够控制的范畴?主要有两件事:你的行动和你的注意力。无论你的想法和情绪告诉你什么,你都可以控制自己所采取的行动(只要你能对自己的内在体验保持觉察,并且将注意力放在当下正在做的事情上)。同时,你也可以控制自己去注意什么事情,即聚焦于何物,以及是否抱之以一种开放、好奇和接纳的态度。
除去你的行动和注意力,你对其他事情能控制的程度其实极其有限。例如:
●你对自己的想法、情绪、记忆、冲动和感觉基本没什么控制力,它们越强烈,你就越不可能控制。
●你无法控制别人。(当然,你可以影响别人,但也只能是通过你自己的行动去影响。别人并不直接受你控制,你能控制的只有自己的行动。即便用枪指着一个人的脑袋,你也无法控制他,因为他可以选择死亡而不是服从你。)
●你无法控制周围的世界。(你可以和周围的世界互动并且改变它,但也仅是通过你的行动,你可以控制自己的行动,却不能控制这个世界。)
韓
韓奈戴
9.8分
为曾经的美好记忆,也要五星
张
张锦玲-箱包15957978268
8.4分
要是大大方方承认是今人写的同人续书,可以打个七分,在当代古风网文里的确是不错的作品,但是非要宣称自己才是真本正统,清人所作,就只好用曹雪芹前八十回的水准和清代文人学者的文言白话功底来衡量你,那就只能给你一个低分
蓝
蓝小屋
9.8分
这部言情剧集的可取之处在于真实,没有玛丽苏,没有傻白甜,贴近生活才能打动人心。