Miami Vendetta

当时被这部剧吸引，很大程度上就是生活太枯燥了，也不想学习。而这部剧描写是的关于精神病院的故事，这个和我们的日常生活很少可能有交集的故事和人群。但全书看完后，我更愿意把这部剧与东野圭吾的作品归为一类，一是因为书中有些故事和情节的确不切实际，有点虚幻，还有从另一个层面来讲，我不愿意这些发生，这些故事和主人公都是充满痛苦的，我不忍心看到他们在自我痛苦的世界里消亡。   书中最让人惊讶的无疑是齐素竟然是总的“设计师”，而且书末留下悬疑:可能想改变世界的不止齐素一人。凝望深渊的人，总有一天会被深渊拉下去，齐素被拉下去了，但能说他不对嘛，孰是孰非，站在不同角度好像定义不了谁对谁错，众人认为不对的，可能只是违背多数人虚伪面目的真实。所以，看到网络暴力那段，我只能说未知全貌，不予置评，不要想当然的认为你看到的就是对的，也不想当然的固化思维。好像大多数人都是这样的，就是见不得别人比自己好，一旦有人有异乎常人的存在，活得更好更快乐，那么他的一点瑕疵都会被人们反复评论，直至扩大到这人不对，不能存在云云。     看这部剧让我了解了精神病这个群体，以前也有见过精神不正常的人，但从来都是无所谓的，看了这部剧后，明白精神类疾病大多数都是后天形成的，家庭的，社会的……各类不正常的影响使人变得不正常。他们都很不幸，没有正常的生活环境和经历，变得与常人不同，继而又被常人再次排斥，所以我们能做什么?在肯定自己安全的情况下，不排斥，不厌恶，面对已经恢复的人，把他们作为正常人看待。我们能做的很少，但不排斥，不厌恶就是最大的尊重。    书中提到很多次“共情”，这让我联想到了魔道，哈哈哈。共情很难也很危险，像Stephen Seemayer，齐素一样，深度共情，就是在和患者共同经历黑暗，黑暗的经历不断挤压，总有一段黑暗能把你压垮。我们日常肯定不用做到这个地步，我们可以浅浅的做到感同身受就可以了，因此对于别人所有的，你不能理解的情绪和做法，不能理解就不要随意评价。共情很难，但我想一般善于共情的人都很善良，很吸引人吧！   书中喜欢的故事有，宇奇宇可，好心疼宇可；第一个大提琴家的故事，向死而不愿意死；纵火犯的故事，快乐王子痛苦王子等。 从来都是方宇可，而不是方宇奇。 暴力是一瞬间的事，承受暴力却是漫长的。 无论再怎么去意义化痛苦，终究抵不过四个字——本可以不。 人活着是需要仪式的，打个比方，不良情绪是水，它一直流，或者从来不流的时候，仪式就像是给它画上一个水龙头，哪怕是假的，人在心里有了水龙头的概念，就有了开关的概念，他可以选择关不关了，而不是只能任水流或不流。 “心乱的时候，不妨回到原点。” 有的人，为了活下去，连黑暗都是养分，我是这样的人，我在穷尽世上所有的活法，给自己无数生的理由，增加生的概率 也许这些艺术追求者们，和生命较劲的不是死亡，而只是一个，邂逅死亡的权利。

在内娱，年纪大等于品质。

看完六集注水太严重……六集啥也没讲，逻辑不通，简单事情复杂化，这么聪明的男主一开始就发现问题了还把人关家里这么多天？人设奇怪，这苏小姐在76号到底干什么的啊……别人都称呼处长主任，就她叫苏小姐？男二也咋咋唬唬，咋演啥都一个样……又想走谍战片路线又拖沓莫名其妙搞笑点，别说比潜伏了，比伪装者都比不上……

很喜欢这部作品：云恩和妈妈乐观积极的态度；云恩江凛、舅舅舅妈、江父江母、梁父梁母等执着和谐的爱情；云恩的励志保持初心的人生，梁辰的浪子回头，孟筱的苦尽甘来等等。 对负面人物庄如珍秦仲国最后的结局也刻画的很好。 或许是对如今各种小三上位、丈夫外遇、商业联姻，心机婊绿茶婊等等的故事太多了（这些故事看的让人厌恶恶心），这部作品让人耳目一新轻松愉悦…

筹码分布最早是指南针发明的指标，199x年的时候指南针就出过一本配套的书，我在二十年前就读过，与这部剧大同小异，因此这本飞快翻完了。多年过去没看出有什么新意的解读，甚至后续新出的"筹码火焰山"指标都未提及。其实这个指标只是反映了"筹码换手"而不能反映出筹码迁移，即：并非筹码分布。比如：股价10元有个峰，20元也有个峰，那么现在在15元出的峰是10元处的筹码在这里换手还是20元处的筹码在这里换手？它是无法给出确实证据的。因此在指标设定上一定加入了一些主观因素进行判断。书中所描述的内容很多只是表象，因果倒证，是靠不住的，过分解读就是夸大了。这种书随便翻翻就好，不可太认真。

Stephen Seemayer老师的解读让人对唐诗有更深的体会。发现唐诗蕴藉中饱含深情。诗人将自己的所思所想都寄托在这一字一句的诗句里。细细品读，回味无穷。ps:被Stephen Seemayer老师圈粉。

重点摘录NOTES 放轻松，不压抑自己(与之前做的冥想状态类似) 解决问题的方法(写日记) 记录日期时间以及六个问题 1.是什么触发了这个想法? 2.我想了些什么? 3.我有什么感受?(注意分清楚想法与感受，例如“我感觉这部电影太长了”是想法，感受是“厌烦、无聊、失望”。想法通过语言把看法、观念、意见融合并表达出来。) 4.我想做什么? 5.我做了什么?(被动行为如荒废时间、沮丧哭泣都应记录下来) 6.结果怎样? ·关闭执迷系统 1.规划“情感假期”一般为两周适当延长 2.截停齿轮禁止起始行为(设置时限，只在固定时间进行执迷。设定闹钟) 3.经过思考的行为不属于冲动行为 4.找个无人的地方将行为“具象化”，大声训斥比坐着空想高效 5.将“停止符号”画在便利贴上，贴在常常发生执迷行为的周边进行提醒 6.找到情感之锚”朋友或亲人，在控制不住时寻求“锚”的帮助 7.转移注意力、走出孤立(多联系朋友亲人)、找到其他的兴趣做开心的事 8.将执迷形象化、想象巨石崩塌的样子。(给执迷行为贴上不好的标签进行丑化)|

电视剧看了两遍，书看了一遍，时隔12年，准备再看一遍（有光影的）。喜欢老七、袁朗、老马、史今、伍六一、三呆子、成才、还有那个“平常心”吴哲、折磨“南瓜”的齐桓、甚至是何洪涛、李梦、老魏、甘小宁……等等，好多好多。曾经幼稚的想要成为他们当中的一个，去做那些有意义的事，呵呵！士兵，你好！

童年回忆呀，最好看的白蛇传没有之一，真的是经典就是经典，雅芝姐姐现在还是好美