Becoming Bond

那些讲编剧怎么样怎么样的，你其实大可以不看，何必讲话那么恶毒，我就觉得这部剧写的挺好。

书的内容不错，习惯的本质与习惯的养成，以及习惯养成的好处与坑，值得一读

整体设计不错啊！女主靠自己找线索报仇，果断决然。男主跟很多剧集的男主很像，不过能从一而终，也不刻意虐女主，倒是挺好。剧情也可以，虽然不是那么复杂，但是也得推敲。推荐看。

编剧团队行文功底深，写的也好，人物形象丰满立体，人物塑造很正常，想了很多词，真的就是正常人这样的形容最贴切，看过很多剧集，大多主线副线光环很盛，主角无所不能，配角无所不蠢，这部剧里真的都很正常。编剧其他的书也都看了，代入感很强，看起来很舒服，码字不易，且看且珍惜，谢谢鱼大！

当心理治疗师遇到心理问题时，她和她的治疗师、来访者就如何面对痛苦、如何做出改变而互相理解、互相启发、互相给予彼此希望。 刚新婚就身患癌症的女教授，告诉我们：生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，即使自己把所有该做的都做对了，还是有可能抽到一支下下签。但如果最坏的情况真的发生了，你唯一能做的就是以自己的方式面对厄运，而不是听从别人的意见。 事业成功却面临丧子之痛的好莱坞制片人，向我们展示： 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。回避就是以不面对的方式来面对问题。我们无法逃避痛苦，只能承认。承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 二十几岁爱情频频受挫的年轻女孩，让我们明白：有人选择让自己痛苦是因为痛苦可以起到保护作用，躲在痛苦砌成的屏障里可以很安全，不需要面对任何事情，也不需要和外面的世界有任何互动，这样就能避免受到新的伤害。还可以用内心的批判来为自己开脱——我不需要做任何事，因为我本来就一事无成。或者将自毁前程作为取得控制权的方式——如果我自己把生活搞砸了，我就可以给自己找一条死路，而不是等着厄运来找我。 69岁与三个孩子失联的独居老太太，让我们懂得：有多少人不去尝试他们生命中真正想要的东西，就是因为如果离达成目标只差一点，会比一开始就不去尝试更令人痛苦。 而刚刚经历分手的单身母亲心理治疗师自己，则让我们理解： 在成长的“过程”中，每个人的生活中都会有些无法解决的问题。而每一个“过程”都是一次人生抉择，我们要做的就是要让这些过程更有意义。 非常喜欢编剧对心理治疗师与来访者关系的一段描述： 心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每个来访者都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间。无论是好是坏，都只是那个瞬间的你，并不代表你的全部。所以心理治疗师会聆听、建议、劝说、指引，有时还要哄着来访者去看见更多不一样的快照，以此改变他们对内在和对外界的体验。我们会帮来访者将这些快照分类，很快就会发现看似各不相干的画面都围绕着同一主题，而这个主题可能在来访者最初决定来进行治疗时还未进入他们的视野。 有人将创造力形容为一种特殊的能力，它能抓住一些完全不相干的事物的本质，再将它们打碎了揉在一起，创造出一些全新的事物。心理治疗师的工作同样如此。我们提取来访者最初提供的快照中的精髓，再加上理想中的那张快照所需的元素，把这两者碾碎了糅在一起，来创造一个全新的形象。

不管是黑马丁·坎贝尔还是白马丁·坎贝尔，他从不会让我觉得失望。暗黑和治愈这两个极端都被他诠释得这样好。印象最为深刻的是开篇"Becoming Bond"和末尾的"谎言女友"，好好爱自己，好好生活，好好努力，想要的都会有。